1樓：暴走少女
洗完臉後，用橄欖油反覆輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的汙垢，滋養肌膚，增加**的光澤和彈性，去除細小皺紋。
1、【護脣】天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴脣易脫皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口脣重新變得光潤。護髮洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著於頭髮上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮，可使頭髮變得光澤柔順。
2、【粉底】在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養**，又可防止妝粉脫落。
3、【卸妝】卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。
4、【防裂止癢】在乾燥的季節，用橄欖油可防止**皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
5、【呵護嬰兒**】嬰兒**嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的**被汗或尿淹。
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橄欖油護膚4大誤區：
1、食用橄欖油直接塗臉
錯誤用法：很多人為圖省事，用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的哦！提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。
食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到**。很多mm們就是不注意，把自己光滑的美肌塗成了過敏肌。
2、橄欖油直接卸眼妝
錯誤用法：把適量橄欖油倒到手心，然後直接抹到眼部輕輕揉搓，直到眼部的彩妝被完全卸掉。那可是錯誤的！眼部肌膚是非常嬌嫩的，每天都這麼搓一搓，長期下去怎麼會沒有皺紋？
正確做法：取一片卸妝棉，先在表面均勻地打上少量的水，再倒上橄欖油，這樣可以使橄欖油浮在卸妝棉的面上，不至於完全被棉片吸收。然後將卸妝棉覆蓋在眼睛上，靜靜地等待15秒鐘，這時只要輕輕一抹，就會發現彩妝很輕易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。
3、橄欖油加粗鹽保溼
錯誤用法：取適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，具有磨砂、保溼的功效。
這是十分錯誤的！橄欖油加粗鹽的確有磨砂功效，但是隻可用在身體上的按摩，要是用在臉上的話，粗鹽會對臉部肌膚造成傷害。
正確做法：橄欖油有很強的滋潤性，但是粗鹽的硬度大，一起使用來擦拭面部肌膚，很容易搓傷**。選用平常喝咖啡用的黃糖，加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然後塗抹到臉上敷一分鐘，最後用清水洗淨。
這種方法具有滋潤、嫩滑肌膚的功效。
4、洗完頭髮後直接用橄欖油護髮
錯誤用法：洗髮後，將適量橄欖油抹到頭髮上，就像護髮素那樣進行按摩，然後用熱毛巾將頭髮包起，等待3-5分鐘，然後用清水洗乾淨。
會走進這個誤區的mm們，恐怕接下來的一個星期裡你都要為怎麼去掉頭髮上的油而苦惱了。橄欖油雖然能夠護髮，可是它始終是油質，不能直接作為護髮素來使用的。
正確做法：橄欖油的**功效我們都是知道的，但是方法一定要用對才好。mm們可以在頭髮乾燥時將橄欖油抹在髮尾，切忌不要抹到髮根，儘量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然後戴上浴帽等大約15分鐘。
到時間後就把洗髮水直接倒在幹發上，加上一點水直到抹到出泡沫，最後仔細把頭髮洗乾淨後便可以用清水沖洗掉了。
2樓：睿智小寧
能除去毛孔內肉眼看不到的汙垢和老舊角質，滋養肌膚，增加**的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善**的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題，令肌膚恢復平滑。
每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛，還能有效地修復眼周的細紋、幹紋!在晚上洗完臉後，取適量的橄欖油塗抹臉部，第二天起床你就會發現臉部變得光滑很多，眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。
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橄欖油的使用誤區
誤區一：食用橄欖油直接塗臉
誤區二：橄欖油直接卸眼妝
正確做法：取一片卸妝棉，先在表面均勻地打上少量的水，再倒上橄欖油，這樣可以使橄欖油浮在卸妝棉的面上，不至於完全被棉片吸收。然後將卸妝棉覆蓋在眼睛上，靜靜地等待15秒鐘，這時只要輕輕一抹，就會發現彩妝很輕易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。
誤區三：橄欖油加粗鹽保溼
正確做法：橄欖油有很強的滋潤性，但是粗鹽的硬度大，一起使用來擦拭面部肌膚，很容易搓傷**。選用平常喝咖啡用的黃糖，加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然後塗抹到臉上敷一分鐘，最後用清水洗淨。
這種方法具有滋潤、嫩滑肌膚的功效。
誤區四：洗完頭髮後直接用橄欖油護髮
正確做法：橄欖油的**功效我們都是知道的，但是方法一定要用對才好。mm們可以在頭髮乾燥時將橄欖油抹在髮尾，切忌不要抹到髮根，儘量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然後戴上浴帽等大約15分鐘。
到時間後就把洗髮水直接倒在幹發上，加上一點水直到抹到出泡沫，最後仔細把頭髮洗乾淨後便可以用清水沖洗掉了。
3樓：小小小白
1.妝前
橄欖油可作妝前油使用，上粉底之前，在臉部塗抹一層橄欖油，會在肌膚表面形成一層保護膜，可有效隔離彩妝對肌膚的傷害。可使底妝更服帖。
2.卸妝
橄欖油可用於卸淡妝。倒適量橄欖油於化妝棉上，輕輕擦拭面部，可深入肌膚毛孔，有效去除肌膚淡妝和毛孔內汙垢，減少化妝品對**的傷害。
3.日常護膚
橄欖油可作日常護膚品。潔面後，取適量橄欖油均勻抹於面部，按摩至吸收，可有效滋養肌膚，幫助肌膚保溼補水。
4.防裂止癢
橄欖油可以防裂止癢，在秋冬季節使用橄欖油抹於肌膚處，可以有效緩解肌膚應寒冷引起的**皸裂和因乾燥引起的**瘙癢情況。
5.洗浴
洗浴時在浴缸或者做澡盆中加入幾滴橄欖油泡澡。也可洗澡後用橄欖油塗抹身體肌膚，可以有效緩解秋冬季節**乾燥缺水情況。
6.護手護腳
橄欖油可用於呵護手腳肌膚，在手腳肌膚感到乾燥粗糙時，取適量橄欖油塗抹於手腳處，可以有效緩解手腳肌膚乾燥粗糙情況。
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橄欖油麵部美容方法：
1、滋潤嫩膚
方法：在紅糖中加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然後塗抹到臉上敷一分鐘，最後用清水洗淨。
2、收縮毛孔
方法：將一匙砂糖和適量橄欖油混合均勻，敷臉15分鐘後洗淨。
3、美白亮膚
方法：將適量牛奶與少量橄欖油、麵粉、蜂蜜攪拌均勻後敷在臉上，大約15分鐘後便可用清水洗乾淨。
4、消除色斑
方法：先用溫水把臉上的油汙洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用化妝棉蘸橄欖油塗滿全臉，10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭。
5、去除皺紋
方法：用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，**就能快速吸收它的養分，一點也看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）。
4樓：蘋果綠養生網
對於橄欖油，這是我們比較熟悉食物了，我們在生活中是經常會使用橄欖油來烹飪的了，而且橄欖油烹飪出的食物營養價值也是很出色的了，而且大家知道嗎，橄欖油也是可以幫助我們美容的了哦，下面就讓我們一起看看橄欖油怎麼美容吧。
美手：我們手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又經常暴露在外，因此需要經常地補充水分與油分，否則，肌膚很容易變得乾燥。無論在夏季還是在冬季，建議你隨身準備一瓶原生橄欖油，在你洗手或是感到乾燥時及時滋潤，以保持雙手的嬌嫩。
每星期給雙手進行一次特殊的護理，用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鐘，去除手部死皮，然後在溫熱的原生橄欖油中浸泡5分鐘。
美甲：把四分之一個熟透的牛油果搗成果泥，與一湯匙原生橄欖油混合，然後塗在指甲上，等15分鐘後用溫水洗淨，這樣對於我們的指甲來說是很有好處的了，可以幫助我們起到很不錯的保護指甲作用了哦，對於我們的身體健康來說好處特別的多了哦。
敷面：先用溫水把臉上的油汙洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。
經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。
護脣：用棉籤蘸少量橄欖油均勻塗在脣部，有益於保持水分，消除及延緩脣紋出現，防止口脣脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口脣脫皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天後可使口脣重新變的光滑。
護髮：洗髮後，於臉盆中注入少量本品若干，一經漂洗，油會均勻地附著於頭髮上，或滴在掌心直接細細擦入頭髮，常用可使頭髮變得光澤漂亮，防止頭髮枯黃起叉，如果我們的頭髮不是非常的健康，那麼在這時候就要注意了，在洗頭的時候經常加入一些橄欖油，就可以幫助我們起到很不錯的保健功效了哦。
這就是我們給大家介紹的有關橄欖油的情況了，我們可以發現橄欖油在食用的時候是有很多好處的了，因此對於我們來說，在生活中完全可以通過橄欖油來幫助大家更好的美容了哦，對於女性朋友們來說這無疑是不能錯過的了。
橄欖油對人體有什麼好處？
5樓：食品有意思
橄欖油來自橄欖果實，世界上95%以上的橄欖油都產自義大利、希臘等地中海國家，那裡的人們多采用橄欖油為主要食用油。由於橄欖油「可能」的一些積極功能，逐漸被營銷成一種「高檔」食用油。橄欖油真的那麼神奇嗎？
有一些實驗結果顯示，如果把食譜中的動物油、奶油等飽和脂肪換成不飽和脂肪，會有利於減少冠心病的發生風險。而橄欖油的化學組成中，油酸這種單不飽和脂肪酸的含量高達80%以上。據多數研究報道，單不飽和脂肪酸在降低血膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白膽固醇方面，有積極作用。
但需要注意的是，橄欖油並不是唯一一種油酸含量高的食用油。茶油、芥花籽油同樣含有很高含量的油酸。可以說作為食用油，橄欖油是一種比較好的油，但說它比其他植物油更有營養價值就不準確了。
我國頒佈的橄欖油國家標準：gb/t 23347《橄欖油、油橄欖果渣油》中，對於橄欖油的種類與級別進行了明確劃分，可以分成初榨橄欖油、精煉橄欖油、混合橄欖油。
橄欖油中維生素e、多酚、角鯊烯等活性成分，一般認為有一定的抗氧化作用。如果消費者關注橄欖油這方面的作用，建議看看包裝上的配料表，選購特級初榨橄欖油。
另外，由於橄欖油中角鯊烯等活性成分耐熱性較低，涼拌或其它短時間的加熱的方式可以更多地保留其營養成分，不建議將橄欖油用作油炸或煎烤食物。
6樓：晨曦
據科學研究表明，橄欖油如能長期食用，具有非常好的營養保健作用：
a) 能夠平衡血壓，降低膽固醇，防止心腦血管疾病的發生。食用橄欖油能調整人體血漿中高、低密度脂蛋白和膽固醇的濃度比例。對由於膽固醇濃度過高引起的動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效。
b) 能夠改善消化系統功能。有助於減少胃酸，防止發生胃炎、十二指腸潰瘍等病，提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能。刺激膽汁分泌，預防膽結石，減少膽囊炎的發生。
橄欖油具有十分溫和溫和輕洩劑的作用，早晨空腹服用兩湯勺對緩解慢性便祕具有意想不到的功效。
c) 能夠防止大腦衰老，預防老年性痴呆。食用含有多種不飽和脂肪酸和其他抗氧化因素的橄欖油，與使人腦滿腸肥的動物性油脂有天壤之別。素食者聰明，古有「肉食者鄙，未能遠謀」的說法，不無道理。
d) 有助於增強人體對礦物質，如磷、鋅、鈣等的吸收，減少類風溼關節炎的發生。
e) 有抗癌功效。可以作為預防食品，和食品輔助**食用。橄欖油含有角鯊烯，與鯊魚軟骨藥效高度一致，對多種型別的惡性腫瘤有抑制作用。
f) 保護**，抵抗紫外線，減少**損傷，延緩膚質衰老，使**具有動人光澤和細膩質感。
g) 有助**。對於肥胖者來說，經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。
h) 孕婦每天攝入一定量的橄欖油，能促進腹中胎兒的大腦和神經系統的健康發育。
i) 媽媽和孩子攝入一定量的橄欖油，能有效促進嬰兒和兒童骨骼的健康生長。
j) 酒宴前後，和普通的飯前飯後，食用一勺橄欖油能滋潤胃膜，保護你的胃壁組織不受胃酸和酒精的負面影響。
k) 能激發人體健康因子，為您提供健康長壽的生活。經常食用橄欖油，橄欖樹的百年壽命將與您共享。
橄欖油產自地中海沿岸，漂洋過海來到中國，與其他植物油相比，**自然偏貴一些，但讓人愛不釋手的理由卻如此之多。
吃橄欖油有什麼好處，食用橄欖油有什麼好處？
吃橄欖油可以 是要早上空腹吃才有效果的，可以潤滑腸胃，幫助排便，防止便祕，排除體內毒素，當然就是美美的了 橄欖油當中含有較高的單不飽和脂肪酸 55 83 即油酸。除了供給人體所需的大量熱能外，還能調整人體血漿中高 低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例。其中的亞油酸和亞麻油酸為人體所必需，但人體不能自身合成，...
吃橄欖油對狗狗好嗎，狗狗能吃橄欖油麼？
有好處 詳細的說 為使犬毛有光澤 漂亮，有的人用海藻或讓犬喝少量的醋，有的人用蛋白塗抹犬毛等。這些方法都不好。如用蛋白來塗抹約克夏或馬爾濟斯犬的毛，一旦乾燥後，毛就會分叉 斷裂，反而要損傷毛質 損傷毛根，使毛色更加暗淡，有時還會引起皮炎或 病。要使犬毛有光澤 美觀，可每天給犬多喂富含蛋白質的飼料。含...
橄欖油有什麼用，橄欖油有什麼用處？
美容用處 1.護臉 在洗完臉後，用 橄欖油 鹽 反覆輕輕按摩臉部，起磨砂 滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的汙垢，增加 的光澤和彈性。2.護脣 天氣突然轉冷 感冒或腸胃不好時，人們常會出現嘴脣脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油，兩三天後就可以讓你的嘴脣重新變得光潤。現在還有不少...