1樓：絕代深紅
迄今為止這還是個醫學難題。不要瞎琢磨了。個子不長沒關係，我們可以長別的。人腦的容量是無限的。人的潛力被開發的只有不足百分之一
2樓：呢喃不語萬事皆空
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
我今年28歲了才一米五八男性還有機會長高嗎
3樓：臭名昭著
按年齡應該不能再長了，但身高不是問題，只要有志氣。
我二十一歲了,但是我才一米五八,我還能長高嗎
只要還處在長高的bai 年齡段就du可以長高,一般到zhi23 4歲停止長高,促進dao身體長高需要注內意以下幾個方面 容1 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅 鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。2 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心...
我十四歲，身高才一米五八，我爸一米六五，我媽才一米五五，我現在開始吃鈣片，喝酸奶，每天跳繩，常吃蔬
後天自己多努力，應該能長到1米62 3的樣子，多睡覺，多吃含鈣質的食物，多鍛鍊身體，還是有很大的長高的可能。至少要長一米七吧！你是男孩女孩？因為還要長几年，你現在就比你媽媽高几公分了？健康養生包括哪些方面 在傳統文化裡面，養生包括四個方面 養性情 養睡眠 養居處 養房事。我們必須按照這四個方面去做，...
怎樣才能長高我十八歲了才一米四九
儘快到醫院做來 一個骨骺線自 閉合檢查 生長是bai和基因 後天環境影du 響的 還有骨骺線是否閉zhi合是密切相關的 一般正常的生dao長發育期是0 18週歲 骨骺線未閉合之前 建議青少年一定要把握好這段 生長週期 有助長需求的青少年建議注意一下幾點 飲食上注意營養全面攝入 多吃水果蔬菜哦 千萬不...