我十六歲了,才一米四五,重一百斤,該怎麼辦

2021-09-19 02:25:15 字數 689 閱讀 5507

1樓:匿名使用者

我十六歲的時候也是這樣,但在十七八歲的時候長的高了些,大約有一米七多一些。

身高還要看遺傳因素,不多談了。注意運動,運動可以促使長骨增長,使你的個子更高一些。

2樓:匿名使用者

女孩子的話一般不會長高多少了,男孩子還要長的(特殊除外)

如果是北方人的話偏矮,南方人的話還將就

應對方法:多運動、飯吃好,每餐吃個7分飽。肉還是要吃,儘量不要吃內臟,多吃粗糧。

3樓:喊你看

多運動,少吃動物食品,保持樂觀情緒。醫生說,病都是一口一口吃出來的

4樓:

運動**唄。我以前初中也有點小胖。高一的時候看了一本書,說按摩可以**,我就學著做。

在學校一有空就按摩自己的肚子(那時候校服很大,別人不留意看是不覺得的)。早餐一定要吃,三餐定時吃,其餘時候別吃零食(除了水果)。每次上完洗手間就伸伸懶腰,原地活動活動1、2分鐘。

把它當成一種習慣就好了。這樣不用節食(當然也不要吃太多零食),身材也不會發胖。

5樓:匿名使用者

你是男的女的啊?? 這個很重要 10f2 十方生活

6樓:匿名使用者

如果沒什麼病的話就是正常的。

我今年十六歲,身高一米七四,體重165斤左右

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