怎樣煮出好喝的紅豆沙

2021-08-13 16:37:05 字數 2170 閱讀 4768

1樓:凹凸小田螺

1、簡介

紅豆沙是一款特色甜品,可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩,可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。

2、製作食材

紅豆1杯、砂糖200公克、水1/4杯、沙律油30ml。

3、做法

①先在鍋中放4杯水,和紅豆一起用中火煮,煮沸後再加1/2杯水繼續煮,等它第二次沸騰後,撈出放在竹簍上瀝乾。

②將紅豆再倒回鍋中,將乾淨紗布蓋在紅豆上一起以小火紅豆煮爛,期間水煮干時必須加水繼續將紅豆煮軟為止。

③煮軟後,放入篩網上以木杓一面壓碎一面過濾。

④把過濾的紅豆放入布袋中,再加一點水,用力擰乾。

⑤鍋中放1/4杯水,砂糖及沙律油一起煮,等糖完全溶解後,加④的1/3量,以小火慢慢煮。

⑥過一段時間後,再加④的1/3量,並改用小火煮。

⑦把剩餘的1/3量全部入鍋中,用木杓不停攪拌一面煮。

⑧煮好的豆沙分成雞蛋一般大的小團,放在容器中,使之冷卻即成,加入砂糖,砂糖的量,可依各人愛好增減。

2樓:羅笛兄俏逗煥

和綠豆湯的做法差不多,只是要水放得少的點,如果不討厭豆殼的話就用文火慢慢熬。 紅豆沙的話 方法一: 芋香紅豆沙:

[原料/調料] (1)紅豆 150公克 芋頭150公克 水2100㏄ 糖90公克 (2)太白粉 60公克 水120㏄ [製作流程] (1)將紅豆洗淨,泡水3小時備用。 (2)將芋頭去皮,切成1公分大小的小丁狀,放入鍋中蒸30分鐘後取出備用。 (3)將泡好的紅豆瀝乾水份,加入水2100㏄以大火煮滾,然後轉小火燜煮至紅豆熟透,再加入蒸好的芋頭丁和糖繼續熬煮,一邊煮要一邊攪拌,直到糖完全溶化。

(4)等糖溶化且沸騰後,將材料(2)拌勻,倒入勾芡,熄火後盛入碗中,即可上桌食用。 本道甜品可熱食,也可置於冰箱冷藏,夏天時冰涼食用風味絕佳。 方法二:

材料: 紅豆500g、白蓮子30g、百合10g 、陳皮適量、冰糖約500g 做法: 1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時; 2、煮開水,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中; 3、煮開後用中慢火煲兩小時,最後才用大火煲大概半小時; 4、煲至紅豆起沙和還有適量水份,就可以加糖調味。

注意: 1、紅豆不必浸太久,最多是一到兩個小時,沒時間的可以不浸,也不要用熱水浸。 2、陳皮不要用太多,但要用好的。

3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看個人喜好了,當然紅豆沙不能煮出來太少豆。 4、冰糖要在最後才下,不然紅豆就會煮不爛了。 5、最後轉用大火煲是為了紅豆能煲散成沙。

方法三:最簡單的一種。 紅豆壓爛後,用一個濾網裝紅豆蓉,下面放一小碗水,一點點地洗,豆沙會沉到水裡而皮留在網中,全部洗好後,將豆沙帶水放進鍋裡慢慢炒幹水,加糖、加油,翻炒到粘狀即可。

3樓:淚溼緣分

把紅豆先泡半小時,然後放在鍋裡一直煮,大火煮沸了換小火,熬到你喜歡的濃度用鍋鏟弄成泥,加入糖就是啦.

4樓:小熙

1先將紅豆用水浸泡2個小時,2用小鍋加500ml水煮沸,倒入泡好的紅豆,煮大約20分鐘,3倒出隔水,放入冰箱2個小時,4要吃的時候再用水煮10分鐘就可以吃了.建議(最好趁熱吃,凍後會營養流失)

5樓:湧濯

紅豆浸泡好以後放在沙鍋裡煮,放在其他鍋回燒焦的,而且沙鍋煮的東西特別好吃,熬到你覺得可以了加糖就好拉

6樓:無涯星空

把紅豆先泡在暖瓶裡半小時,然後倒在鍋里加一定量的水,大火煮開後持續5分鐘換小火,一直到幾乎看不到水後加入糖,在抿成泥就是啦.嘿嘿,我取巧了但是我的答案好。

7樓:手機使用者

最好在煮的時候加一些陳皮,會比較好吃,而且還挺健康。

8樓:手機使用者

紅豆沙的做法: 紅豆加水,放在鍋裡煮爛,然後捻碎,待用。 鍋裡放油,放白糖,兩圈小火,不停的炒,糖融,加捻碎的紅豆,還是不停的炒,直到幹。

如果要去殼,將捻碎的紅豆,放在不鏽鋼筲箕裡,用臉盆放半盆水,將不鏽鋼筲箕放入臉盆,用手攪豆沙,殼留在筲箕裡,臉盆裡就是細沙,倒入白布袋子裡吊幹。炒的方法同上。 注意:

炒的時候千萬不能粘鍋。 用綠豆就是綠豆沙,做法一樣。 可以一次多做一點,裝食品袋,系金緊袋口,放冰箱冷凍室。

不要用蘇打水浸泡!

9樓:亮亮77tw鵁

泡好之後打碎再煮.

希望採納

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