1樓：水庫經營
山核桃又名小胡桃，是純天然綠色食品。山核桃含有多種人體必須的營養元素，具有較高的含油率，其中所含油酸75.86－79.
25％，亞油酸14.48－16.29％，亞麻子酸1.
8－1.91％。這三種不飽和脂肪酸極易消化吸收，可防治冠心病、高血壓、心肌梗塞等老年性疾病。
並有潤肺、滋補、活血之功效。最新研究表明，長期食用山核桃，有助於加快血液迴圈，促進代謝，防治癌症。 不管吃什麼都要適可而止．
2樓：舞動的雙脣
這個會有點上火哦.屬於堅果類的,會上火
再好的東西吃多了也不怎麼好了.
3樓：匿名使用者
會上火，不過蠻有營養的
核桃吃多了會上火嗎
4樓：塗賢儀
不會的，
核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。 核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。
核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。
核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。
5樓：匿名使用者
所以東西都存在物極必反的原理，所以還是需要注意的~~
6樓：匿名使用者
會呀，肯定會的，舌頭會長泡的。所以萬事都要適可而止，點到為止。
不過具體的你可以去中國核桃產業網上面看一看，上面叫的比較詳細，並且還有解決的方法。
7樓：匿名使用者
核桃吃多了會不會上火，不太清楚，但核桃含油量高，吃多了肯定是不好的。看過一個資料上說：一次吃二個為宜，一天不超過4個就行啊
8樓：
核桃主補腦 什麼東西都應適量 一般一天兩個就差不多 偶爾想多吃點也可以 也沒什麼大的害處
洽洽的焦糖瓜子與山核桃瓜子吃多了那個比較容易上火呢？
9樓：龍丫子
你好，都比較容易上火，不建議多吃
希望我的回答對你有幫助，望採納，謝謝
10樓：匿名使用者
新沂人應該也注意到最近在朋友圈賣的最火爆的應該就數焦糖瓜子了，那個味道真的是一吃就根本停不下來，吃過焦糖瓜子就再也不想吃以前的那些什麼原味、五香瓜子了，根本不是一個檔次的！那為啥焦糖瓜子就這麼火爆呢，還有山核桃味道的吃起來真的就是核桃味，難道里面真的有核桃嗎？
每天都吃核桃，會上火嗎？
11樓：水瓶王雅倩
核桃是一種營養豐富的堅果，但其含油脂較高，故每天食用
12樓：紅棗
核桃吃多了是不會引起上火的。這是一種
溫性的食物，補腎健腦的效果很好，也是一種營養物質很豐富的補品。裡面含有的營養物質的種類很多，尤其是含有很多的微量元素和蛋白質物質。對身體的發育效果很好，也是含有很多的dha元素的，補充大腦的需要。
但是吃的時候應該注意適量才好，一次性的吃太多，是會引起一些上火的情況發生的。
13樓：好好鏈
可以。一天用量是4-5個最適合。一天不必吃太多，堅持天天吃。連續幾個月吃核桃，可以黑頭髮。每次吃三個核桃仁，早晚各一次，持續半個月，可以**百日咳和慢性支氣管炎。
核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50剋核桃中，水分佔3.6%，另含蛋白質7.
2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質，因此也有殺菌的功效。
14樓：匿名使用者
不會上火。 吃核桃也要講究吃法和宜忌 提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當考試前吃核桃「補腦」的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。
實在怕上火，建議在吃完核桃後飲用一兩杯可以清熱、去火蒲公英根茶，選擇長白新鮮野生蒲公英根茶去火的效果更佳。
15樓：天一男爵
不會上火但是油脂的含量太高了。每天吃幾個就可以
16樓：匿名使用者
乾的、炒的會上火，剛摘下來的青的不上火
吃核桃會上火嗎？
17樓：匿名使用者
不會上火。 吃核桃也要講究吃法和宜忌 提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當
內考試前吃核桃「補容腦」的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。
實在怕上火，建議在吃完核桃後飲用一兩杯可以清熱、去火蒲公英根茶，選擇長白新鮮野生蒲公英根茶去火的效果更佳。
18樓：匿名使用者
吃核桃上火嗎，這3類人不宜食用
19樓：匿名使用者
適量吃幾個核桃，在中國核桃產業平臺上是證明，每天吃幾個核桃會變聰明噢
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