1樓：ss就是我了
改變還不簡單
就看你自己怎麼去理解.去行動加油
2樓：默然成歌
找一個比較活潑，開朗的人，或者說找一個人緣好的朋友，相信她能把你帶動起來，你也會受他感染變的外向起來。
3樓：願你想念我
多笑笑…大膽點，多與人溝通
4樓：啊哈哈隔
很多性格內向的人像你一樣對自己的性格不滿意，希望自己能外向一點、活躍一點。你不知道，有很多性格外向的人對自己也不滿意，希望自己能變得穩重、成熟一些。所以這與內外向無關,有關的只是你對自己性格的接受程度而已。
性格在五歲的時候已經定型，要發生大的改變很難，“江山易移，本性難改”說的就是性格的難以改變。有個同學告訴我自己想改變性格，就逼著自己學別人大大咧咧的樣子，可是一個人孤獨的時候會非常難過，別人看到了自己的笑容，可是沒人不知道自己其實並不開心。那個同學在大學裡試著改變自己的性格，最後發現改變了自己的行為、言語，改不了敏感多愁的心。
舉這個例子，我告訴你的是：你就是你，真實的才是最可貴的，珍惜自己所擁有的，做好自己。
其實，世界上沒有最好或最壞的性格，無論喜歡與否，每個人都有各自獨特的性格，每種性格都有一定的合理性和適應性。內向的人給人的感覺是真實可信，不誇誇其談，容易保守祕密等。個性心理學家艾森克認為內向性格的人的大腦皮層非常敏感，為了保護自我，他們會減少自己與他人的交流，也減少了產生衝突和受到傷害的可能性。
所以從生物學的角度來說，內向也是一種自我保護的表現。
我們每個人都不一樣，都有自己獨特的經歷和個性。我們所能做的就是多瞭解自己的特點，並且充分地體驗、享受和發展自己的獨一無二性。
內向的人要想擁有良好的人際關係，需要從信念、態度、技巧等多方面改變和提高。
一、信念：樹立“雙贏”（平等互利）的信念 要想擁有良好的人際關係，就要有平等、互利的思想。用時髦的話說，就是要有雙贏思維。 在對待人際關係上，存在著以下幾種思維模式：
1.我贏你輸： 我們從小受的教育就在加強這種思想觀念。
考試的時候你要考得比別人好，體育比賽時你要跑得比別人快、跳得比別人高，你要得冠軍。總之只有超過別人，只有贏，才能使我們感到快樂。我們把生活看成是競技場，要成功幸福就要超越別人，把別人甩在後面。
另外，自私自利的人抱持的也是這種我贏你輸的思想。
2.我輸你贏： 缺乏自信、缺乏自尊的人往往是這種思想。 他們不敢堅持自己的立場，無所欲無所求，犧牲個人利益委曲求全，以犧牲求太平。
3.兩敗俱傷： 表面上看這樣做誰都得不到好處，似乎沒有人會這樣做。
可是有的人偏偏要這樣想、這樣做！損人不利己，我得不到的你也別想得到，為了報復，寧願犧牲自己，也要把你拖垮。
4.雙贏： 雙贏是建立在平等互利思想的基礎之上的。
自己獲利但又不傷害別人利益。不把自己和別人對立起來，我和你不是敵對的雙方，而是同一條戰壕裡的戰友，有富同享，有難同當，共同開創美好的未來。 我贏你輸（自私自利）、我輸你贏（委曲求全）、雙輸（兩敗俱傷）這些思維模式，都是無法使人擁有良好的人際關係的。
要想擁有良好的人際關係，就要有雙贏思維，擁有平等、互利的思想，這樣改善人際關係；
二、態度：把握愛心與勇氣的平衡。 雙贏就是大家都贏，雙方都得利。
要想雙贏離不開愛心與勇氣。 愛心使你能夠關心他人，照顧到對方的利益；勇氣使你能夠堅持自己的立場，維護自己的利益。愛心與勇氣的平衡，才能真正做到雙贏。
想要擁有良好的人際關係，光有愛心是不夠的，還需要有勇氣。而內向的人欠缺的不僅僅是愛心，可能更欠缺勇氣。沒有勇氣也是不能擁有良好的人際關係的。
只有愛心與勇氣的平衡，才能產生良好的人際關係。 愛心與勇氣的平衡，具體又體現在以下幾對關係的平衡中。
1.尊重他人與自我尊重（“尊重”與“自尊”的平衡） 大多數人際關係的書籍都強調尊重他人的重要，倡導微笑、讚美、感恩……等等。尊重他人確實很重要，但這些對內向的人來說如同是隔靴搔癢，沒有說出內向之人真正需要改進提高的關鍵。
內向的人真正的問題恐怕是缺乏自信自尊，過於委曲求全。因此，樹立自信自尊，才是解決問題的關鍵。
2.誠實守信與信賴他人（“誠信”與“信賴”的平衡） 做人要誠實守信，使別人信賴自己。與此同時，你也要信賴他人。
內向的人其實從內心裡就不信賴他人，對別人總是懷有莫明的懷疑與畏懼。一想到要與人交往，就猶豫不決、充滿恐懼。這也是他無法擁有良好的人際關係的原因之一。
對他人的不信任感是內向的原因之一，改變自己的看法很重要。
希望對你有幫助！
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