1樓：匿名使用者
綜上所述，我們要有一定的自控力，不懶惰，保證睡眠時間，質量，有健康的生活睡眠習慣，早上就能果斷的早起。綜上所述，要想解決早上不能早起這個難題，我們要解決以上六點問題。特別是學生，不要從早到晚都沉迷於網路遊戲，要適當的休息，保護好眼部，有規律的作息時間。
2樓：enjoy田小姐
因為躺在床上的吸引力是十分巨大的，且在床上躺著的時候是人們比較放鬆的時候，可以緩解對生活的疲勞，對於我來說床上就是每天回去充電的地方，可以患者我一天的疲乏，而且躺床上還能玩手機放鬆，這就是為什麼起床比較困難的原因，接下來就具體的論證一下吧。
我上班時間是標準的早九晚五，所以在床上待著的時間也是比較多的，每次躺在床上都會覺得很放鬆，完全不考慮其他使人覺得疲憊的事。而且我早上起床的時候會有一個多小時的賴床時間，我每天都要提前兩個小時醒，然後就是介於醒與睡之間迷糊著，每當我要起床的時候我都覺得是一場酷刑，躺著床上多舒服啊，一旦起床就需要打起精神去面對今天一天發生的事情了，一想到上班或者有什麼事要辦時，對於床的依戀就更大了。
對於大部分人來說起床都是比較困難的，畢竟現在的生活是一種快節奏的生活方式，人們只有在床上才可以得到稍微的平靜，才不會想那麼多事情，所以我認為床對於大部分人來說都是一個很好放鬆的港灣，難免會引起人們依戀的感覺，這也是為什麼人們都起床困難的根本原因。
個人認為起床困難也沒有什麼，只要上班不遲到就可以了，本人就是因為經常起床困難，經常掐著點到公司的，因為床對於我的吸引力實在是太大了，不僅可以緩解疲勞，還可以在床上放空思維，這都是引起起床困難的原因之一啊。
3樓：匿名使用者
起床為什麼那麼難呢？有那麼一類人我們叫他們「起床困難戶」，床對他們有特別的吸引力，他們就像著了魔似的，一沾著床，他們就再也不想起來，除非有迫不得已的事情，要不然，他們就會永遠呆在床上不想起來，一睡不起特別爽。
我的大學舍友就有一位是起床困難戶，他每天起床都需要別人喊好多次，他才慢慢起來，每次都是踏著鈴聲才進教室，每天都算計著起床時間，他從來都不定鬧鈴，每到週末他總是待在床上不起來，在床上吃飯，玩遊戲，唱歌……相處了那麼久，我覺得他起床困難，完全是因為他晚上睡得太遲了，睡眠時間嚴重不夠，早上起不來，是真的困了。每天晚上他都在宿舍盡情的唱歌，每晚都唱到凌晨一點多鐘，這時候唱歌結束了，便開始打遊戲，每晚睡覺都是凌晨3點多，偶爾一兩次還可以，時間長了的話，早上6點多起床肯定起不來的，所以就開始懶床，我覺得這應該是現在大學生的普遍現象，因為晚上睡得遲，睡眠時間嚴重不足，表現在白天渾渾噩噩，賴在床上不想起，這是比較典型的一類大學生起床困難戶。
第二類大概就是睡商比較低的那種人，睡商，智商，情商三大商情，睡商就是一個人的睡眠質量，睡眠質量的好壞關係著一個人一天的生活，工作，學習狀態，睡商低的人，睡眠質量特別差，他們不能利用好睡眠時間，不能更好的修生養息，這類人每天的狀態都不是很好。睡商低的人，他們是比較懶床的，因為睡眠質量不好，所以他們就比較懶床，睡得越久就越困，以此往來就形成了惡性迴圈，他們就不想起床，一直懶床，所以就養成了起床難的習慣，因為睡商而影響工作質量，成為起床困難戶。
第三類大概就是性格比較偏執的那種人，因為他們的性格使然，造就了他們的這種生活方式，他們覺得只有待在床上才是最安全，最舒服的，所以他們不想起床，他們沉迷在自己的世界裡，做自己的事情。
不管是哪一類人，他們都是不想起床，有些逃避現實的可能，他們潛意識覺得現實太殘酷，他們不願意接受現實的殘酷，他們的日常生活是疲憊的，他們用自己的方式，創造自己的價值，一切的一切就造就了起床困難戶！
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