空腹喝鮮榨果汁對胃好嗎,為什麼飯後喝新鮮水果汁後胃不舒服?

2021-07-29 01:57:04 字數 1164 閱讀 6309

1樓:匿名使用者

空腹時不宜喝果汁或吃糖.巧克力等甜食,否則會影響體內各種蛋白質吸收. 中醫有句話:

「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。

當然,也有的人大便艱難,那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了,還是要分個人身體情況而定的。 我個人推薦的飲用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。

由於牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明,鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用,能調節心理,消除緊張心理,減輕壓力。因此對女性是很有幫助的,此外,牛奶蜂蜜富含的b族維生素,有舒緩安眠的作用。

2樓:樸涵菱

鮮榨果汁跟水果一樣啦,有些可以,有些則不行,這個vq鮮榨果汁店有提示的,感覺他們服務不錯

3樓:倪燕子蒿夏

有,會刺激胃黏膜。可以搭配些其他吃的食品。空腹時最好不要喝果汁,很多水果空腹時也最好不要吃

為什麼飯後喝新鮮水果汁後胃不舒服?

4樓:匿名使用者

不管是鮮果汁、純果汁還 是果汁飲料,中餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度,很多的果汁會減弱胃消化液的濃度,果汁中的果酸還會與膳食中的某些養分成分聯絡 影響這些養分成分的消化吸收,使我們在吃飯時感到胃部脹滿,吃不下飯,飯後消化欠好,肚子不適。除了早餐外,兩餐之間適合喝果汁。

喝鮮榨果汁會胃酸嗎?

5樓:

果汁本質裡就含有果酸成份多少還是有部分因素在

6樓:

100%純果汁能夠中和胃酸的,我有實際經驗。我晚上胃酸一多就疼醒,喝一杯純蘋果汁下肚,接著肚子就咕咕響,然後過一會兒就不疼了,然後就可以入睡了。

當然,純果汁剛從冰箱裡取出來,可能比較涼,建議倒點熱開水混著喝。

7樓:水清水藍

會的,昨天喝了杯鮮榨葡萄汁,分分鐘內直接胃疼到爆

喝風辟穀期間可以喝鮮榨果汁嗎

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