有時候睡著了腿會突然間無意識地蹬一下,是不是在長個子 還是有

2021-07-26 00:13:45 字數 1107 閱讀 1984

1樓:iceer的寶箱

和這個沒關係,不過青年時期,長身體的時候會有這種情況發生

人體在睡眠時,感覺機能減退,如嗅覺、聽覺、視覺及觸覺等感覺器官功能下降;運動機能也降低,如肌肉的反射運動和緊張度減弱,骨胳肌非常鬆馳;機體的代謝率降低,血壓可下降10%、心跳和呼吸可減少20%、體溫下降、尿量減少、瞳孔縮小等。總之,機體的一切生理機能在睡眠時均減慢,處於恢復、休息狀態。青少年正值發育時期,應注意保持充足的睡眠,一般每天有九小時睡眠時間為宜。

睡眠作為一個生理過程,由淺入深,深淺交替,一種在腦電圖上表現為慢波,這一睡眠階段叫「慢波睡眠」;另一種在腦電圖上表現為快波,叫「快波睡眠」。快波睡眠是深睡狀態,這時眼球快速運動,肌肉鬆馳,難以喚醒。在整個睡眠中「快波睡眠」與「慢波睡眠」交替出現。

人體在睡眠過程中,受體內外刺激的干擾,引起大腦皮層的個別細胞群處於興奮狀態,從而產生了夢。如由於白天行走勞累,在剛入睡時,就會夢見走路或一隻腳踏入坑裡,並通過運動中樞引起蹬腿動作,這時睡眠較淺,常因蹬腿而醒來;再如當睡眠時聽以滴水聲響時,會夢見下雨。在入睡時做的夢往往不會記住,而在覺醒前做的夢,在覺醒後則易回憶。

一般夢多是在快波睡眠時出現,是一種正常生理現象。

睡眠時,注意減少對身體的各種刺激,如不要受涼、睡前不要看驚險**、是晚飯不要過飽等,這樣有利於睡眠。有人認為夢是禍、福的預兆,這是毫無科學根據的。

參考資料:http://www.csrs.org.cn/

2樓:

我怎麼聽電視上說就是在長個子啊?

如果不是的話那樓上的跟我說說為什麼我以前小的時候會那樣但是年齡大了就不蹬腿了呢?

3樓:匿名使用者

倒不是說在長個子,即使成年人身高不長了的時候也會偶爾蹬一下的,那是神經性反應,是正常的.

4樓:匿名使用者

當然不是長個子,是大腦的異常放電引起,很正常,無須擔心

5樓:濯罡局騰逸

其實很簡單。我們睡覺是在休息,身體各部位進入全面放鬆,此時區域性肌肉發生抽動,引起無意識蹬一下,很正常,也是放鬆疲勞的肌肉的一種現象,不是長個子。不過能夠睡覺的孩子,長個子肯定高一些。

這是一條規律,我們很多科學家已經論證過,有道理。

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