1樓：好軍嫂門窗小樂
有些夢境是有預示意義的，有些夢能反應一個人的心境，有些夢是自己潛意識裡的一些東西，還有一些是日有所思夜有所夢，有時候夢能反應一個人的生活狀態與精神狀態，有時候夢是相反的，所以當你夢到一些不好的東西的時候也不要想太多，夢境可以給我們一些啟示或提示，但是又不能太執著於夢境。
如果多夢的話說明你的身體出現了點小問題，需要多注意調理一下，不要想太多，適當做些運動提高身體素質，睡前喝杯牛奶，這樣晚上睡眠質量會得到提高
希望幫到你，望採納，謝謝
2樓：塞作湯苓
一般夢見從高處墜落，很少會有人用輕鬆、愉快、刺激來形容它，這類的夢讓人感覺更多的是焦慮、無助、不安、驚慌等，當然不同的墜落方式、不同的墜落場所，在夢中的意義和感覺是不一樣的1.承受壓力較多的人易做從岸邊往下跳的夢2.墜落的夢還可表示人對社會地位、工作成就、自信心下降的心態3.
還有一種常見的墜落式的夢，這就是性「墜落」4.夢到的是從高樓大廈掉下來象徵著人對約定、契約等不安的揣測
為什麼，我在睡覺時，會夢見自己突然掉了下去，身體抖了一下，然後被驚醒了？
3樓：匿名使用者
在長哎 有時會夢到從高處掉下 但快著地時會猛的驚醒哦
4樓：匿名使用者
很多人都這樣的 挺正常
5樓：吉祥丁酉
你的身心處在緊張之中，好久沒能解脫出來，沒能休息好。
睡覺的時候，會夢到高空墜落然後突然一登腿嚇醒。為啥啊
6樓：唐語嫣哦
你好，做夢是入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象，不可當真，更不可去刻意解夢，一點意義都沒有。
你肯定很累才這樣的，以後別太操勞
7樓：abc十億少女夢
夢見從高處跌到低處或是從樓梯上摔倒，從高樓上、懸崖邊摔下來，這樣的夢，往往表示你對自己事業發展，或是對自身能力、財產、地位，名譽異常擔心，害怕受損失。另一方面，有時也預示你將受到挫折，或是遇到意外，蒙受損失。但如果經常做這樣的夢，則表示你身體可能有問題，最好去醫院檢查一下。
夢見自己跌倒時，受了傷，暗示你可能要度過一段艱難的日子。
夢見自己跌倒後安然無恙，預示挫折不會動搖你的根基，給你造成嚴重的損失。
夢見自己跌倒後，又爬起來了，表示你能不斷戰勝困難，越挫越勇，能夠取得非凡的成就。
除此之外，如果夢見自己從坐馬上摔下來，暗示有敵手要失敗你，你必須要小心提防，以免遭受巨大損失，導致身敗名裂。
夢見自己從大象背上摔下來，預示要受窮或受別人侮辱。
夢見自己從屋頂上摔下來，預示你有可能會被趕出家門。
夢見自己掉進水溝裡，預示工作上將受挫折，可能會過一段窮困落魄的日子，或生意虧損。
女人夢見自己的孩子跌倒，近期要多注意孩子身體健康和安全，表示小孩可能會生大病。
如果熱戀中的男女夢見和女友一起跌倒，則預示將要結婚。
老年人夢見自己從床上掉到地下，暗示會生病或病情加重，有去世的危險。
夢見自己意外在別人面前跌倒或是在聚會上絆倒，這樣的表示你平時經常擔心在別人面前「出醜」，提醒你要增強自信。
夢見別人跌倒，預示你能戰勝對手。
如果夢到從高空向不知名的深淵墜落，說明你對現在的境況充滿擔心，自信心有些下降，非常害怕會受損失或失去名譽、地位。有時，有些年輕人在發生了不該有的性行為時，也會做這樣的夢，表示在心裡性和道德衝突時造成的危機感。但如果經常做這樣的夢，則表示你可能身體有問題，最好去醫院檢查一下。
如果夢見從懸崖邊往下跳，通常表示生活或工作壓力太大，潛意識中有逃避危險，擺脫困境的願望。
夢見自己在高樓或橋上被人推下來，則暗示了工作中，對協議中的約定、合同等充滿擔心，和對周圍環境的不信任。
夢見自己從天上或者去端掉落，可能近期身體比較疲倦，這個夢提醒你要提高警惕，謹慎行事，防備意外閃失。這個夢很多時候，是人身心疲憊或者有些亞健康狀態時，身體進入睡眠狀態逐漸放鬆的過程在大腦中形成的反應。做這樣的夢，提醒你近期要適當放鬆，補充睡眠，並注意調整飲食，補充營養和充足的維生素，無機鹽。
如果夢見從天上急速摔落，預示生活中將有重大變化發生。
如果夢見掉落的過程異常緩慢，則說明你正在審慎思考，預備做出決定，選擇新的解決問題的方法或生活方式。
如果當你夢見重重地落在地上，但立刻就醒來，說明你的內心充滿警覺，隨時保持著防備心，不信任周圍的人。
我們還經常會夢見走在樓梯上或是懸崖邊，突然腳下一歪，跌倒了。這個夢通常是身體在調整放鬆時，出現了短暫「肌肉陣發性痙攣」現象，然後潛意識把身體的這種物理反應訊號輸入睡眠狀態的大腦，就形成了這種夢境。
在被追逐的夢裡，如果夢見最後自己奮不顧身地跳下，則暗示絕望中，你會努力做最後拼搏，找到一線生機。
8樓：匿名使用者
此夢一般解為墮落，是說生活學習工作等放鬆了對自己得要求。
9樓：馮盈萱
最近壓力太大了，還有一種說法，就是你在睡著之後，你的身體想測試一下你的人是否還處於活著的狀態……
10樓：匿名使用者
神經反應，不用在意，有這現象說明你正在長身子，好事
11樓：浩宇
應該是工作壓力太大啦，然後很累的情況 睡覺的話，就會出現這種
12樓：匿名使用者
應該是呼吸不暢導致的~
13樓：吳笑笑的春天
這是你太累了，晚上才會做類似這樣的夢，要好好休息才是。
14樓：匿名使用者
樓主不必擔心，屬於正常現象
15樓：還是患得患失
跟我一樣 你要長高了
夢到自己從高處掉落，為什麼腿會抖一下？
16樓：萬花筒
不是你一個人會經常做夢，夢見自己從高處掉下去，然後腿會突然抽一下筋，從夢中醒來。好多人都有這樣的經歷。普遍的說法應該是缺鈣，有的說是在長身體會在睡覺的時候，突然抽一下筋。
需要補充一下營養。
當然也有其他的說法，有人說這是臨睡肌抽躍症，是身體的一種正常反應。這是因為睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，當進入夢鄉時有種要墜落的感覺，大腦的神經系統誤判身體要掛了，突然緊張起來，通過繃緊肌肉重新取得身體平衡，緊急傳送一個脈衝使身體覺醒，看起來就是身體突然猛抖或驚醒，通常表現在疲勞或精神壓力大的時候。
臨睡肌抽躍症是一種急速的肌肉不自主抽動，速度快，像觸電一樣，常在睡覺時發生。類似的肌抽躍症還有打嗝。肌抽躍症屬於大腦本能的反應，所以也就不能認為的在它要發生的時候不讓它發生，也屬於一種"調節"式的反應，在某些情形下，大腦需要瞬間緊繃肌肉以獲取平衡。
這種無意識的肌肉抽搐，可能區域性也可能全身，根據不同的病症會有不同的表現。大多數人在睡夢中抖過，偶爾發生這種腳抖手抖也是正常的，一晚上不超過四五次，並不是疾病引起。但肌抽躍次數過多、幅度過大就要警惕了，可能是某種疾病造成的。
這類肌抽躍是屬於正常生理表現，例如打嗝、睡眠中肌抽躍、或緊張、疲勞時出現的肌抽躍。入睡抽動又稱為睡驚，是在睡覺時猛抖一下的科學術語。屬於無意識下的肌肉顫搐，出現於手臂、腿、甚至是全身。
17樓：聰明的可達鴨
因為大腦太緊張了，做出的一種反應
18樓：你罵我我吃虧
是我們的神經和肌肉突然緊張，收縮
19樓：爆燥小哥
因為這只是身體的自然反應，大腦想啟用你一下。
20樓：c2百賬號
因為大腦依然做出了應激反應
21樓：長腿老頭
是因為在夢裡面的緊張帶到了現實中。
22樓：你是真的皮
因為是我們的神經是這樣子突然會抖一下
23樓：百賬號
因為神經太緊繃了，所以會這樣
24樓：轉身回眸之間
這是身體自然的生理反應呀。
25樓：白鹿倉
因為身體比較緊繃，導致抖動
為什麼我總是晚上做夢時夢到自己從高處摔下去 身體會抖一下驚醒 總是夢到
26樓：匿名使用者
心理學解夢：
偶爾一次墜落，表示人對社會地位、工作成就、自信心下降的心態。
總是墜落，心臟病的先兆。從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒。
27樓：匿名使用者
因為這是身體的感應身體試下你有沒有死
28樓：百度使用者
我也有過，以前聽說的那樣是在長個頭，現在看來那種說法只是騙小孩的
29樓：匿名使用者
是不是剛手術後的幾天啊，受到麻藥的影響
有時候睡覺，夢到自己從高空摔落或者摔倒，然後整個身子抖了一下就醒了，這是怎麼回事？
30樓：匿名使用者
夢見你停在半空中，努力支撐不使自己墜落到地面並感到極度恐懼，表示你將遭到某個大困境的煎熬,但最後會獲得社會地位和財富；但如果你墜落地面，並且受傷，則意味著你會受到困頓的光顧，失去許多朋友。
也有身體在長之說。
其實這種不用太放在心上的。
31樓：少了兩件
是不是感覺掉下來，然後在一瞬間著地，接著在床上嚇醒， 個人覺得是身體問題。。我也有過類似的感覺。。。被夢嚇醒！
睡覺的時候總是會突然驚醒是怎麼回事
32樓：漫隨流水
半夜驚醒的原因：
1、枕頭的摩擦聲
習慣側臥的人恐怕不會注意，自己耳朵與枕頭密切接觸產生的細小摩擦聲，有時也會令大腦興奮，使人半夜驚醒。
據統計，人在睡眠時會不知不覺多次翻身，這時頭部，尤其是耳朵與枕頭摩擦產生的沙沙聲會影響睡眠質量，特別是在睡眠較淺的情況下。
2、白天壓力大
現代人工作學習壓力大，白天身心處於亢奮狀態，為各種瑣事操心，無形中壓力積蓄，晚上仍會受到影響，從而導致睡眠變淺，夜間容易醒來。
3、過度疲勞
輕度疲勞可催人入眠，但過度疲勞則會讓大腦處於興奮狀態，妨礙入眠。睡覺時若中樞神經處於興奮狀態，人體就無法放鬆，夜間容易醒來。
睡眠建議：
1、枕套可用不易產生摩擦聲的材質，例如綢緞質地的枕套，摩擦聲就較小。
2、睡前1小時聽會兒喜歡的**，或看幾頁喜歡的書來放鬆心情，把白天的種種煩惱暫且拋之腦後，做好入睡準備。
3、睡前1小時可以先做點肢體拉伸運動放鬆四肢肌肉，然後泡個溫水澡舒緩身心，鬆弛神經，有助入眠。
4、建議睡前3小時開始不要喝酒。
33樓：匿名使用者
針對這個問題，中大最近進行一項號稱有史以來最大型的調查，共訪問了一萬多名市民，初步結果顯示，夜間經常及有時會難以入睡的有一成八；一成四睡覺時會突然驚醒；一成一則會早醒；長期失眠的人佔百分之八。
調查初步發現，突然驚醒人以女性較多，長期失眠的比率較預期高。他們失眠的原因主要包括生活壓力大、性格上責任心強以及傾向完美主義者的人較容易失眠。
因為情緒問題導致失眠的人士有日漸增多的趨勢，相信是因為現代人生活繁忙，經濟負擔沉重所致，而要**這類失眠最好的辦法，是必須讓失眠者解除心理上的負擔，而服食藥物只有輔助性質，長期使用對身體會帶來不良影響。
雖然目前醫學界仍未就睡眠突然驚醒作出定論，但長期如此的人士有苦自知，他們的眼神看起來了無生氣、精神狀態渙散，這些症狀不但會使人情緒較容易陷入不穩定，長期來說，對人體的各項機能都會帶來負面影響。
成因相當多且複雜，而因精神壓力沉重而突然驚醒的人士，應及早求醫。
34樓：**座果
1、第一種就是說夜間睡眠比較差
或者睡眠的時間不夠，或者有的肥胖的人睡眠的時候有呼吸暫停，就是說睡覺時打呼嚕，這些影響了睡眠質量，那時間長了以後，就會導致生物鐘的紊亂。
所以想要睡得好，先得適應一個健康的生物鐘，早睡早起，不要老是熬夜，最好睡前飲用眠夢香，可以幫助解決失眠問題，緩解焦慮，幫助快速入睡。
2、第二種情況就是如果一直疲乏，嗜睡，還有一些頭昏可能是神經衰弱的一種表現。
這種需要去醫院檢查一下，看看具體什麼問題，再來解決。
第三種可能就是跟某些營養的攝入不足有關係，就是有的人營養不良，攝入不夠，就會導致比較疲乏。
這種虛多吃有營養食物，不要過多吃刺激性的食物，做到飲食規律，健康生活。
為什麼有時候睡覺醒來無法呼吸，為什麼睡覺會有無法呼吸的感覺
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡回非睡，想喊喊不出，答 想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個 形象 的名字 鬼壓身。其實，這在醫學上叫 夢魘 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分...
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