生榛子能吃嗎，生茄子能吃嗎？

1樓：匿名使用者

榛子是可以生吃的，但是不宜吃過多，容易引起腹脹，消化不良等不適症狀。榛子與核桃、杏仁、腰果並列稱為世界四大堅果，營養價值遠遠要比比其他零食高。榛子又名山板栗，果仁中含有蛋白質、脂肪、維生素b族、維生素e等營養素。

2樓：怡人清歡

生榛子就是還未加工過的榛子，是可以直接吃的。

榛子與核桃、杏仁、腰果並列稱為世界四大堅果，營養價值遠遠要比比其他零食高。榛子又名山板栗，果仁中含有蛋白質、脂肪、維生素b族、維生素e等營養素。值得一提的是，榛子中含有人體所需的8種氨基酸，並且含量遠遠高於核桃。

此外，它含有的各種微量元素如鈣、鐵、磷含量比其他堅果也高得多。

榛子的吃法很多，不同的食用方法口感也不盡相同。新鮮的榛子和經過乾燥處理的榛子常常會被當做小吃或開胃零食。一般新鮮的榛子都會用玻璃罐或鐵罐真空包裝**。

並且，榛子是一種老少皆宜的食物，尤其適合容易疲勞、眼花的人群及癌症患者。

3樓：30秒不

你好生榛子就是還未加工過的榛子,是可以直接吃的。

生茄子能吃嗎？

4樓：創穎全景vr**

偶爾少量生吃茄子

bai對身體沒有害du處，不能長zhi期大量生吃茄子，生dao茄子含有一種叫龍回

葵鹼的物質，能刺答激人的胃腸道，引起腹痛、腹脹，從而導致腹瀉等。生吃茄子能起到一定的清熱解毒、活血消痛的功效，具體也要看個人體質，不是每個人都適合的。

茄子有降血脂的功效,其營養也很豐富，但茄子生吃會有明顯的澀味，茄子最好不要生吃因為茄子性寒,含有一些有毒的鹼性物質,生吃的話很容易引起腹痛腹瀉如果一定要生吃的話,那一定要是剛摘下來的。

5樓：匿名使用者

生吃茄子有可能會中毒，因為生茄子裡還有一種叫茄鹼的物質，對胃腸道有較強的刺激作用，食量過多，容易引起中毒。