孕婦到底能不能吃牛肉,孕婦能吃生煎包嗎能不能吃

2022-07-10 22:52:40 字數 1410 閱讀 5464

1樓:北京五洲婦兒醫院問答

孕婦是能吃牛肉的。牛肉是一種營養比較豐富的肉類,其中含有大量的優質蛋白質,能夠提高孕婦自身免疫力,促進胎兒正常發育。

而且,牛肉中含有豐富的鋅元素和鐵元素,既能預防孕婦缺鐵性貧血,也有益於胎兒神經系統、**、骨骼和毛髮的發育。

但是,牛肉屬溫熱食物,常吃容易上火,孕婦一週吃一次牛肉即可,而且一次也不能吃太多。

孕婦在孕期的飲食搭配是很重要的,應該注意合理膳食,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃高蛋白及含鐵、鋅的食物,避免吃油炸、醃製、燒烤等加工類的食物。

2樓:常秀芳宗培

孕婦能吃牛肉.為什麼請看牛肉的營養價值

牛肉是高蛋白食品,人類必須的氨基酸含量豐富,b族維生素及鈣、磷、鐵、鋅的成分很多,有較強的補血作用。從中醫角度說,牛肉性味甘、平,有補氣血、健脾胃、強筋骨效果,用於體弱消瘦、氣短乏力、脾虛納呆、腰膝痠軟、下肢無力、水腫萎黃等症。牛肉含酪蛋白、白蛋白、球蛋白較多,這對提高機體免疫功能增強體質有益。

燉牛肉時加適量生薑,不但味道鮮美,而且可增加溫陽祛寒的作用。牛肉肌纖維較粗,不易燉爛,酌加少量山楂,可加速燉熟。

不適合吃的人

對有內熱的患者應少用,以防助熱生痰。與韭菜、姜、桂皮、辣椒合用會增進祛寒生熱的作用,熱性病者少用。牛肉不宜薰、烤、醃炙,以免產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質。

還有人認為牛肉屬「發物」範疇,發熱、過敏、瘡癤、溼疹、瘡瘍及腫毒性疾病患者當慎。另外,牛肉屬於高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負擔,與氨茶鹼類藥物同用,也會使其療效下降。牛肉與田螺或牛肉與橄欖同食,不易消化,有時會引起腹脹。

白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。

3樓:蕭丹粘娟

孕婦最後不要吃膽固醇高的食物,還有就是要吃最好吃些魚類、乾果類、含葉酸多的食品,牛肉和犛牛肉熱量多,不易多吃,營養過剩對胎兒的發育會加快,也會促使胎兒大而分娩時不容易順產。孕婦產後可以多食些熱量大,營養高的食物這樣可以促進奶汁的分泌。

4樓:餘同書酈璧

不易多食!屬於燥熱性食物,對胎兒出生後體質易上火!!!

5樓:騎玉蘭鄭子

可以吃的@孕期要大量補充營養@建議不要吃辣的或火鍋不易於多吃@

孕婦能吃生煎包嗎能不能吃

6樓:匿名使用者

可以吃的,但是建議少吃比較好

首先,生煎和煎包本身是油性比較大的食物,吃多了孕婦可能會有些不舒服,太油膩的食物也容易導致體型過胖,孕婦還是建議每天有適當的活動,比如散步,對後期分娩的時候會比一般人順生機率大很多;最後就是店裡面賣的生煎和煎包到底用的是什麼油咱也不知道,會不會對寶寶不好?萬一是轉基因或地溝油呢,孕期咱們還是多注意的好

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