冬瓜羊肉湯的家常做法大全怎麼做好吃

2021-07-12 21:59:53 字數 2171 閱讀 3534

1樓:安徽華夏研究院

用料主料

羊肉片160g

冬瓜240g

調料食鹽適量蔥

適量姜適量香油

適量調和油

適量胡椒粉

適量冬瓜羊肉湯的做法

1.準備食材。

2.冬瓜去皮去瓤切成薄片。

3.鍋中放少許油燒熱,炒香蔥薑絲。

4.加入適量水燒開。

5.水沸後加入冬瓜片。

6.加入適量鹽調味。

7.加入少許高湯精或雞精調味。

8.水再次沸騰後,加入羊肉片。

9.再加入適量枸杞。

10.當湯再次煮沸,羊肉變白時,加入少許蔥花關火。

11.加入適量胡椒粉調味。

12.再加入少許芝麻油攪勻出鍋即可。

2樓:匿名使用者

主料羊肉片

160g

冬瓜240g輔料油

適量鹽適量蔥

適量姜適量枸杞

適量胡椒粉

適量芝麻油

適量高湯精

適量步驟

1.準備食材。

2.冬瓜去皮去瓤切成薄片。

3.鍋中放少許油燒熱,炒香蔥薑絲。

4.加入適量水燒開。

5.水沸後加入冬瓜片。

6.加入適量鹽調味。

7.加入少許高湯精或雞精調味。

8.水再次沸騰後,加入羊肉片。

9.再加入適量枸杞。

10.當湯再次煮沸,羊肉變白時,加入少許蔥花關火。

11.加入適量胡椒粉調味。

12.再加入少許芝麻油攪勻出鍋即可。

小貼士1、這道菜也可不熗鍋,直接加水燒開後放入冬瓜。

2、胡椒粉、芝麻油的新增請根據自已的喜好,個人認為,會提味不少。

3、喜歡的話,也可在出鍋時灑點香菜。

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3樓:匿名使用者

食材copy

主料冬瓜

100g

羊肉80g

輔料香油適量鹽

適量姜10g胡椒粉

適量香菜

10g步驟

1.材料準備

2.將冬瓜去皮去籽

3.切成長5釐米、寬3釐米的片薄片備用

4.羊肉片用蔥、姜調味

5.冷水淨鍋置火上,放清湯入冬瓜大火煮沸

6.放入鮮羊肉片氽熟,撇去浮沫

7.調入鹽、胡椒粉

8.再燒沸後淋上香油,撒上香菜段,出鍋倒在湯碗內即成小貼士有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者都不宜食用羊肉。

4樓:微湖情

冬瓜羊肉湯的做法

1.準備食材。

2.冬瓜去皮去瓤切成薄片。

3.鍋中放少許油燒熱,回炒香蔥薑絲

答。4.加入適量水燒開。

5.水沸後加入冬瓜片。

6.加入適量鹽調味。

7.加入少許高湯精或雞精調味。

8.水再次沸騰後,加入羊肉片。

9.再加入適量枸杞。

10.當湯再次煮沸,羊肉變白時,加入少許蔥花關火。

11.加入適量胡椒粉調味。

12.再加入少許芝麻油攪勻出鍋即可。

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5樓:在梅嶺放風箏的彗星

主料:新鮮羊肉、冬瓜、胡蘿蔔、水發木耳、蔥、姜

輔料:蒜、大料(八角)、生抽醬油、料酒、鹽、香油、澱粉、香菜、白胡椒粉

口味:家常

功效:養肝明目、健胃、降逆止嘔

1.準備食材,木耳提前泡發,冬瓜,胡蘿蔔,香菜,羊肉,蔥薑蒜及調味料備齊。

2.冬瓜去皮去壤洗淨切片,胡蘿蔔切片,香菜切末,大料,蔥蒜姜切好備用

3.羊肉放入碗中,加入蔥薑末,料酒,生抽醬油,少許鹽和澱粉拌勻靜置10分鐘充分上勁備用

4.鍋中放清火下入蔥薑蒜和大料

5.然後在加入鹽和生抽醬油

6.依次下入胡蘿蔔和冬瓜片大火開鍋

7.下入黑木耳(隨意)

8.這時用飯勺把羊肉一勺一個舀進鍋中,這時不用攪動,讓羊肉丸在鍋中定型,羊肉變色在從鍋邊輕輕推動,開煮幾分鐘就行了

9.舀起肉丸成型像這就熟了,在點幾滴香油和白胡椒粉提味口味最佳

10.然後成岀撒少許香菜端上餐桌享用

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