1樓：匿名使用者
先試著每天喝一斤奶，一個月後看效果
2樓：來自鼎山歡呼雀躍的洋紫荊
缺鈣。 補鈣 多運動。
3樓：匿名使用者
不要怪我亂說啊！搞不好你真有可能得了什麼病，建議你去醫院**一下！不然以後你會後悔終身的....
4樓：
早上喝杯牛奶就行了.
5樓：匿名使用者
補鈣然後要有適當的運動！
為什麼雙腿總是很酸？
6樓：吳娜養生堂
腳承受著，我們上半身的重量，長時間的壓迫，人的雙腳會出現疲勞的情況，會出現腳部的痠痛和大媽，而大部分的痠痛都是因為過度勞累導致的，長時間的站立和走路也會導致腳部痠麻，但是呢？不是所有的腳痠都是勞累所致，還有可能是身體異常的表現。
7樓：匿名使用者
是不是樓梯上多了啊～！ 我每次爬樓爬多了，腿就會很酸的～！
8樓：匿名使用者
用熱水泡泡應該會舒服多的.
9樓：匿名使用者
是不是走路走的太多了
跑步腿很酸是為什麼呢，為什麼跑步後腿會痠痛？
哈也不給你說得太複雜，跑步時肌肉會因為無氧呼吸 缺氧，所以你會大口大口的呼氣 而產生乳酸 留在肌體裡就會有痠痛感！主要原因就是這個！跑步可以降低得中風和乳腺癌的風險 經常的跑步已經成為醫生對那些容易引發或在已經處在早期的骨質疏鬆，糖尿病，高血壓病人的 建議。開始小步慢跑，很慢，不斷有其他跑者從身邊呼...
為什麼人會感到孤獨，人為什麼會感到孤獨
3全部明明可以孤獨活了20年，沒有任何感覺。卻在遇見一個人之後，感覺到無邊的寂寞。個人心理的因素，社會的高速發展，貧福差距大，也有好多人因為心裡問題使他們變的自卑使人自覺差勁或羞怯 他們有的會過度依賴父母朋友的現象，一旦沒有依賴就會變的很孤獨。成長過程的原因，孤獨的人有很多很多，原因也很多比如自貶的...
人為什麼會覺得高興，人為什麼會感到開心
這是個至今沒有研究清楚的問題，沒辦法人腦太複雜了。要回答的話，只能大概的說，是腦分泌的某種 獎勵物質 使人感到愉快，這種物質可能是神經遞質，也可能是激素，或是其他什麼的。另外我以前似乎讀到過人的下丘腦以及海馬結構中的杏仁體跟愉快有關，具體的機制沒看懂，呵呵。頂！前面的幾乎看不懂 你還不如整一句 簡單...