我喜歡喝咖啡,可是什麼時間喝咖啡最宜,咖啡和茶葉對比哪個更有營養

2021-06-20 20:49:54 字數 1805 閱讀 8142

1樓:匿名使用者

1.沒有最便宜的時候,咖啡國內沒有,需要進口,畢竟咖啡豆子來了就烘乾,所以和茶葉不一樣。我希望你說你喜歡喝咖啡是黑咖啡,而不是加了糖和奶的東西。

2.咖啡除了有點咖啡因,其它的含量全是0,和茶几乎一樣,但是茶葉裡有什麼抗什麼什麼的,你去wiki一下就知道了。相對來說茶沒有咖啡因的含量那麼的高,不是那麼的衝。

營養來說茶要好一點。

說句不該說的,國內星巴克的一磅咖啡多少錢我不清楚,國外大概要16-20美元左右吧每磅,你知道進貨多少錢嗎?不到4美元。這還是給了豆農好處和補貼的。

沒辦法,沒有人願意賣的那麼便宜。咖啡豆的暴力在4-5倍左右,但是除非你認識種咖啡的,要不拿不到那麼便宜的**。

2樓:匿名使用者

建議喝茶,咖啡,巧克力這些東西,裡面含有一些什麼物質(忘了,嘿嘿)如果長期喝的話,會脾氣暴躁,情緒波動大,更年期的時候會加重情緒波動,我看的資料是說長期喝咖啡,活吃巧克力,體弱的人甚至有機率在更年期精神**,建議喝茶,像綠茶,紅茶,花茶,我們中國的茶文化已經流傳國外,很好的

3樓:靜成一塊石

當然是茶葉有營養了。茶多酚、茶甘寧,有軟化血管,防治心臟病。防癌抗功效的。

建議喝熟普洱。幾十元一斤,經濟實惠,還是國粹!呵呵

4樓:杜杜吃寶寶

下午茶時間喝咖啡是最好的嗯~就三點四十五分左右那個時候。無所謂更有營養吧,不過咖啡的確熱量更高。

5樓:乘明

呵呵,個人的體質需求!

一天中什麼時間喝咖啡最好?

6樓:

喝咖啡最好在用早餐及午餐後,因為這樣可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,可以分解吃下去的高熱量、高脂食物,也不會像空腹喝咖啡那樣,對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡,怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能會在不知不中喝過量,對身體不好.

一般半小時就會起作用,能持續3-4小時

咖啡這種具有特殊苦味的東西,不知何時逐漸被國人接受。

咖啡主要成分是咖啡因,適量飲用具有興奮、提神和健胃的作用,但若飲用不當,會對健康不利。

喝咖啡應在早上或兩餐之間,不要在進餐後或邊進餐邊喝咖啡,以免影響胃腸對食物中礦物質及其他營養素的吸收。

喝咖啡應注意補鈣。咖啡中的咖啡因可阻礙鈣的吸收,長期飲用可引起骨質疏鬆等病症。有喝咖啡習慣者,每天至少喝一杯牛奶,或適當多吃些含鈣食物。

孕婦不宜喝咖啡。有報道說,咖啡因可能引起胎兒發育遲緩,可增加流產的風險,甚至造成新生兒的發育和智慧的異常。

飲酒後不宜喝咖啡。酒精對大腦、心臟、肝、腎等組織有一定毒害作用,如果酒後再喝咖啡,就會如同火上澆油,加重酒精對人體的損害,其危害作用超過單純喝酒的許多倍。

喝咖啡應少放糖。咖啡本身就是一種高熱量飲品,如果喝咖啡放糖過多,就會使熱量倍增,長期飲用這樣的咖啡,就會使人體發胖。

睡前不要喝咖啡。咖啡中的咖啡因可使人興奮,睡前喝咖啡就可能久久不能人睡。

喝咖啡一次以一杯為宜(約50~100毫升),濃度適中,不可過量。

7樓:匿名使用者

早上喝吧

能提高精神狀態.減少黑眼圈.一天都精力充沛.謝謝.祝你好運 :)

8樓:驕陽咖啡

早餐和午餐後喝最好,會令你一天都精神振奮.

你說下午喝沒覺的有提神作用,

我在懷疑你喝的是不是速溶咖啡,

因為速容咖啡裡大部分都是糖和奶精,

咖啡粉只有很少一點的緣故.

9樓:wo不善良

那就早上喝 喝完下午精神了

晚上就睡的好了

什麼時間喝咖啡最好,什麼時候喝咖啡最好?

促進腸胃的蠕動,幫助消化,可以分解吃下去的高熱量 高脂食物,也不會像空腹喝咖啡那樣,對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡,怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能會在不知不中喝過量,對身體不好。春冬季的 下午三 五時,夏秋季的 下午四 六時,因為這是人體最疲憊的時刻。此外,要健康的享受咖啡美...

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我喜歡喝咖啡。有人說女人喝咖啡加速衰老,有人說是延緩衰老。我想知道喝咖啡和變老有關係嗎

1 咖啡最明顯的功能便是可以提神,如果你從事夜間工作,或者有特殊情況需要熬夜,那麼你不妨給自己準備幾小包咖啡。2 咖啡不但提神,還可以補充營養,它裡面含有的煙酸鹼等都對我們人體是有利的,因為從事夜間工作本就對人體力消耗很大,所以選擇咖啡更可以一舉兩得。3 對於女士,尤其是因為工作難以保證正常睡眠的女...