1樓：老巫婆你送後
可以。西蘭花蝦仁粥準備材料：小米、大米、胡蘿蔔、西蘭花、蝦。
步驟：1、胡蘿蔔切絲。
2、剝蝦仁，去蝦線。
3、西藍花切碎。
4、把胡蘿蔔絲，大米和小米放進電飯鍋，加適量清水，開啟煮飯模式，煮至大米小米軟爛，放入蝦仁，煮五分鐘。
5、加入西藍花，煮2分鐘。
6、加蝦皮粉適量。
7、翻滾均勻即可。
8、成品。
2樓：最愛幻雪寶兒
食材用料大米一杯 蝦仁300g 西蘭花150g 生抽半勺 料酒一勺 鹽適量 生薑三片
西蘭花蝦仁粥的做法
將蝦煮熟去殼，開背去蝦線
2.再次洗乾淨
3.放入生薑片、鹽、生抽、料酒抓醃20分鐘4.將西蘭花焯水
5.撈出過涼水
6.大米淘洗入鍋，加入適量水煮開，慢熬30分鐘左右，再放入蝦仁7.煮10分鐘左右倒入西蘭花
8.煮至濃稠即可加入適量鹽
9.調味出鍋
3樓：左丘永芬徐淑
蝦仁和西蘭花一起炒比較好
生菜還是單炒好了
生菜的吃法很多種的，可以生吃蘸醬，不比和另外2種一起烹調
4樓：匿名使用者
當然能的，好喝的粥。
蝦和西蘭花能一起吃嗎
5樓：那個閃電
可以的，以下是蝦和西蘭花一起吃的做法。
主料：西蘭花300克、蝦仁適量
輔料：薑片3克、料酒3毫升、食用油5毫升、雞粉2克、鹽2克、水澱粉5克
步驟：1、準備好食材
2、準備薑片，西藍花
3、加入食用油，薑片，大火，蝦仁，煸炒
4、鍋中倒入料酒，西藍花，翻炒
5、加入雞粉，鹽，翻炒
6、倒入水澱粉，翻炒即可
7、做好的西蘭花裝盤就可以享用啦~
6樓：真的不想封號了
可以，二者並不相剋，可以一起吃
蝦+南瓜：會引起腹瀉、腹脹
蝦+西紅柿：會產生劇毒
蝦+荷蘭豆：會易中毒
蝦+苦瓜：會易中毒
蝦+葡萄：會刺激腸胃道
蝦+紅棗：會中毒
蝦+茶：會阻礙蛋白質吸收
蝦+橙子：會產生毒素
蝦+番茄：會導致食物中毒
蝦+果汁：會易致腹瀉
蝦+濃茶：會不利消化
蝦+橄欖：會不利消化
7樓：中國爾爾
西蘭花和蝦可以一起吃。
其實西蘭花炒蝦仁是很常見的菜式，正因為是普遍因此可以認為是安全健康的吃法。維生素c和五價砷會轉化為有毒的三價砷，需要一定的條件，首先維生素c和五價砷的含量要很高。由於含量原因，西蘭花炒蝦仁並不會轉化為三價砷。
舉個例子，很多高維生素c的食物能美白，但是吃過這些食物之後美白的效果是否明顯呢？顯然不是，因為讓**變美白需要大量的維生素c，但吃幾個水果或幾盤蔬菜，並不能達到產生美白效果的量，因此吃西蘭花炒蝦仁也不必擔心。其實將吃海鮮的時候擠上檸檬汁，是公認除去腥味的好方法。
西蘭花炒蝦仁的做法
新鮮的蝦，帶有很濃郁的肉香氣味，加上西蘭花的清香兼淡淡香氣，令整盤西蘭花炒蝦仁不僅在賣相、口感或是味道上領銜西蘭花的其它菜式。飽滿的蝦仁，吃起來嫩滑有質感，西蘭花柔而不軟，莖部還很爽脆，真真是令人胃口大開的美味。要炒出好吃的西蘭花炒蝦仁，第一步需要將蝦醃製入味，一起看看這碟美味的做法。
原料：鮮蝦，西蘭花，胡蘿蔔，海鮮菇，蒜，鹽，生抽。
做法：1、蝦去殼去蝦線後洗淨，瀝乾水分，加入鹽拌勻醃製10分鐘。
2、西蘭花洗淨，切小朵；胡蘿蔔去皮，切片；海鮮菇洗淨，切段。
3、鍋中燒水，放入西蘭花，焯煮一分鐘，撈起。
4、鍋中放油，放入蝦仁，小火炒至變色，盛出。
5、同一鍋，轉中火，加入蒜炒香，然後放入胡蘿蔔、海鮮菇，翻炒兩分鐘，倒入西蘭花，加入鹽和生抽，最後再放入蝦仁，繼續翻炒片刻就可以出鍋了。
8樓：匿名使用者
當然能.
新鮮蝦類和少量含有維生素c的食物混用不會對身體產生傷害，但因為專門的維生素c類藥物有還原作用，與大量蝦類食物混用可能引起中毒。
新鮮的蔬果vc要引起中毒，那需要一次性攝入50箇中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜，才算是大劑量攝入維生素c。
所以，你可以放心的吃。
9樓：金色夢
當然可以一起了。
不需要擔心嘍
10樓：紅棗
可以的。西蘭花先用開水燙一下，在和蝦一起炒，這樣容易炒熟
蝦和西蘭花能一起吃嗎？
11樓：欣欣自
可以。西蘭花炒蝦仁做法：
原料：西蘭花、蝦仁、鹽
、食用油
1、西蘭花用清水洗淨，根部用刀子切掉，掰成小朵的西蘭花。
2、鍋中水燒開放點鹽，放入西蘭花焯水，煮十幾二十秒，水不要太多，蓋過西蘭花就行。
3、鍋中倒入食用油，油差不多八成熱的時候，將蝦仁放入迅速過油至熟。
4、然後倒入焯水後的西蘭花和蝦仁炒一下，加入適量的食鹽，加入少許水。
5、西蘭花和蝦仁翻炒個1分鐘，水差不多幹了，就可以出鍋裝到盤子裡了。
12樓：網際網路時代
可以的，做西蘭花炒蝦仁。
13樓：俏語
當然能.
新鮮蝦類和少量含有維生素c的食物混用不會對身體產生傷害，但因為專門的維生素c類藥物有還原作用，與大量蝦類食物混用可能引起中毒。
新鮮的蔬果vc要引起中毒,那需要一次性攝入50箇中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜，才算是大劑量攝入維生素c。
所以,你可以放心的吃!
14樓：寧寶領
給嬰兒吃！容易啦肚子，的腸炎
西蘭花和蝦能一起吃嗎 西蘭花和蝦一起吃好嗎
西蘭花和蝦能一起吃嗎，西蘭花和蝦能一起吃嗎 西蘭花和蝦一起吃好嗎
西蘭花和蝦可以一起吃，因為這兩種食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，而且一起食用口感清香鮮美營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間可以取長補短，補充人體多種營養元素。西蘭花是一種常見的綠花菜。它的營養豐富，含有蛋白質 脂肪 胡蘿蔔素 維生素b1 維生素b2和維生素c 維生素...
西蘭花和蝦一起吃，蝦和西蘭花能一起吃嗎？
沒關係的。確切的說是海鮮不能和維生素c同吃。不過你吃的只是極其極其少量的不必擔心。蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的五價砷化合物。這種物質食入體內，本身對人體並無毒害作用，但是，在服用維生素c之後，由於化學作用，使原來無毒的砷酸酐轉變為有毒的亞砷酸酐，即三氧化二砷，這就是人們俗稱的砒霜！砒霜能麻痺毛細...
西蘭花炒蝦仁的營養價值，西蘭花和蝦一起吃行嗎
一 西蘭花 在眾多的蔬菜水果中，西蘭花 大白菜的抗癌效果最好 回。綠色的西蘭花較白色的菜答花胡蘿蔔素含量要高些。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一。類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊，因而減少心臟病與中風的危險。體內缺乏維生素k，補充的最佳途徑就是多吃...