1樓：小林學長
平時多鍛鍊身體，多做有氧運動，比如慢跑游泳等等，多練習仰臥起坐深蹲運動，多練習提肛運動，多吃一些壯陽的食物，比如韭菜牛羊肉，山藥，泥鰍，海產品等等，戒菸戒酒，避免熬夜。避免手淫。養成良好的生活習慣。
保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動，放鬆心情。
不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
補腎壯陽的最佳方法應該是藥補食補，聯合生活的調理。藥補：患者可以用一些有右歸丸，左歸丸，大補陰丸等這一類的補腎陰腎陽的藥物。
食補：患者可以用一些熟地燉排骨，兔子，鴿子，羊肉，狗肉等這一類的翁溫陽食食物，患者還配合生活調理，不要熬夜，性生活要節制，禁慾，適當的運動，不要疲勞，清心寡慾。因此，患者要從藥補，食補跟運動生活理調等方面進行綜合調理，其效果最好。
2樓：泊艾延時液
補腎一定是在腎虛的情況下。腎虛指腎臟氣血陰陽不足。要根據具體情況分析判斷吃什麼可以補腎。藥補最好還是到醫院找醫生做相應分析，切忌盲目用藥。
(1)腎陽虛或腎氣虛:主要表現是腰膝痠痛，身體怕冷，乏力，少腹拘急，夜尿多，滑精，帶下量多清稀，陽痿**等。食品進補方面，肉類主要有牛肉、羊肉、蝦等;堅果類主要有黃豆、胡桃、花生等;蔬菜類主要有韭菜、茴香、山藥等;水果類主要有榴蓮等。
藥材進補的代表方劑是金匱腎氣丸、右歸丸，還有其他的藥材，如鹿茸、海馬、冬蟲夏草等都可以補腎陽。
(2)腎陰虛:也包括腎血虛，即陰精的不足。主要表現是腰膝痠軟而痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱。
咽乾顴紅，男子陽強易舉，遺精**，女好經少經閉，或見崩漏，小兒發育遲緩，身材矮小，智力低下等。從食品方面進補，肉類主要是選擇豬肉、鴨肉、龜肉;堅果類主要是選擇核桃、黑芝麻;蔬菜類主要是選擇百合、山藥; 水果類主要是選擇桑葚、桂圓等。藥材進補的代表方劑是六味地黃丸、左歸丸，單味藥材有石斛、阿膠、枸杞子等，都是補腎陰的藥物。
3樓：浦濟堂男士勁能固本貼
陽痿**是男性比較常見的性功能方面的障礙，一旦發生就需要引起注意，要儘快**，千萬不要忽視和拖延，選中醫**從根本上解決腎氣不足，不固精，稟賦內素弱，你可以試試中醫**法，最有效的方法是浦濟堂男士勁能固本貼，對補腎養血、**無精少精都有療效，中醫經絡學說為依據，神闕穴和會陰穴**用補腎膏藥貼敷於身體的補腎穴位，利用藥物對穴位的刺激和藥理作用，可循經絡直達腎區**，純中藥成分，對人體無害，無***且不會產生依賴性，祝早日**。
4樓：
老師請問補賢壯陽吃什麼藥最好
5樓：泊艾延遲噴劑
補腎強身方
適於脾腎虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗淨開水焯過。
豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。
滋補肝腎方
用於因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利、煩熱、盜汗等症狀。
做法：枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗淨後加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
6樓：闊旗網路科技
加強的地方有加硬、延時、精力的提升才是真正的有用。
可以喝**上的 最虎藥酒，補腎補氣血，同時增加勃起硬度持久度，延長時間、提升精力等等多個方面發揮作用。
還有就是平時多注意，保持健康生活，良好作息為好！
7樓：匿名使用者
用中藥釋苔埂有強大的功能，可以泡水喝。
用中藥釋苔埂泡水煲湯最好
中藥釋苔埂就可以。
8樓：歿兮裙
男性補腎壯陽最好的方法還是得靠平時鍛鍊，飲食上多吃些高蛋白食物還有洋蔥，韭菜，山藥等等保健蔬菜．記住千萬不可急於一時服用壯陽藥其危害巨大，根據醫師的說法，一般不建議非器質性**用壯陽藥，因為壯陽藥主要是針對陽痿，不是**，而且通過血液起作用會產生很多相關的周邊***。恥尾肌鍛鍊法（中斷排尿法）．由於男性**與排尿都經由同一尿道，所以，這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的．因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的．這種方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排，再憋住，分幾次才把尿排完．**者正是由於肌肉薄弱，控制能力差，所以需要採用這種鍛鍊方法．只要持之以恆，堅持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好．這種訓練不分晝夜，只要排尿就可練習，大多數人可以行之有效．體質差者應加強體育鍛煉，提高全身的素質．補腎的食物有：動物的肝臟，腎臟，高蛋白食物，洋蔥韭菜都為男性最好的保養食物。
補腎壯陽的最佳方法補什麼，補腎壯陽的最佳方法，是什麼補腎壯陽最好的方法
平時多鍛鍊身體，多做有氧運動，比如慢跑游泳等等，多練習仰臥起坐深蹲運動，多練習提肛運動，多吃一些壯陽的食物，比如韭菜牛羊肉，山藥，泥鰍，海產品等等，戒菸戒酒，避免熬夜。避免手淫。養成良好的生活習慣。保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動，放鬆心情。不要給自己太大的...
吃什麼補腎壯陽，男人吃什麼補腎壯陽？
飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻 黑木耳 黑米 黑豆等黑色食物可養腎外，核桃 韭菜 蝦 羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。熱情,學會諒解 做一個誠,學會寬容,傳統中醫認為 吃什麼補什麼 什麼年齡吃什麼藥，你多大了。補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 男人吃什麼補腎壯陽？可以瞭解一下誠信韭菜籽...
補腎壯陽，吃什麼食物，吃什麼食物可以補腎壯陽
食物補腎 動物肝臟 中醫學有 以髒養髒 的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質 脂肪以及多種 維生素，具有補腎益精的功效。蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質 脂類 礦物質等 營養物質 而且蝦肉的 提取物中含有 增強免疫力 的物質，因此多吃蝦具有補腎 排毒的功效。豬腰花 豬腰花的膽固醇 含量較高，不適於 血脂偏高的...