天熱應該喝什麼水好呢

2021-06-06 23:05:29 字數 810 閱讀 1822

1樓:匿名使用者

夏季,由於氣溫高導致的身體睏乏等原因,道路交通事故也進入相對頻發期。由於氣溫升高等一系列因素,大多數人會有身體睏乏感。對於機動車駕駛員而言,如果長時間在開啟空調的環境下駕車,會出現頭暈、睏倦甚至壓抑、煩躁以及注意力無法集中等現象,健康專家將其稱為“駕車綜合徵”。

夏季天熱,駕駛者出汗較多,常感到心煩口渴,往往想吃冷飲。但有的人一吃就很多,這樣暴飲對身體是沒有好處的。因為駕車時,大部分血液會流到緊張活動的肌肉裡去,以**足夠的養料和運走廢物,這樣使胃腸道血液**暫時減少。

此時如果大量攝入冰淇淋等冷飲,就會造成胃腸道血管的突然收縮,使血流減少,常常引起生理功能紊亂,影響人體對食物的消化,可能造成肚痛、腹瀉等消化道疾病。那麼,夏天行車應該怎樣消暑解渴呢?有關專家指出,夏季喝冷飲不如喝茶。

因為喝茶可使毛細血管擴張,汗孔洞開,汗腺舒張,排汗暢快,有益於散發體內熱量,並且能夠提神,提高注意力。夏日開車防止“空調病”要注意幾個方面:在剛使用汽車空調時,最好先到修理廠對空調系統進行殺菌除臭處理,也可以自購殺菌除臭專用噴劑自行處理。

其次,當車內開著空調時,最好不要在車內抽菸,若要吸菸,就應該把空調的通風控制調到“排出”位置。同時,不要把溫度調得太低,溫度調得過低,會影響身體健康。一般車廂內外溫差在10度以內為宜。

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