當歸煮雞蛋可以放黑豆嗎

2021-05-05 00:26:40 字數 881 閱讀 2284

1樓:匿名使用者

您好!當歸紅糖煮雞蛋加黑豆是可以的。當歸紅糖補血活血,枸杞滋腎陰明目,雞蛋、黑豆是食物,含有較多蛋白質。

你經常低血糖嗎?要查查原因。如果你是屬於血虛可以吃些,但要當心上火。

意見建議:你如果是正常的身體的話,不能長期吃,只是一個星期一次或兩次就夠了,如果你本身**病啊,身體不怎麼好,就可以連續吃幾個月咯。因為這是補血活血的,如果人太胖,怕吃久了會有高血壓等病的來臨。

要看你現在的情況。謝謝!

2樓:千衣百順

黑豆、雞蛋、當歸、大棗可以一起煮的,當歸煮蛋是一款食補湯品,主要食材是雞蛋和當歸,有補氣補血的功效,適合身體虛弱的女性食用。可以加些紅棗、黑豆、枸杞、桂圓一起來煮。很適合女性經前同經後吃。

擴充套件資料:

一、當歸黑豆紅棗雞蛋湯的做法:

1、提前一晚把黑豆浸泡好,以便煮的時候更容易煮爛。

2、準備兩個土雞蛋、當歸、紅棗、冰糖等。黑豆、紅棗、當歸和煮熟的雞蛋剝皮一起放入鍋中,放入適量水,放在氣灶上文火熬製,直至燒開。

3、最後放入老冰糖,燒開融化後攪拌均勻即可食用。

二、注意事項:

1、此湯有補血調經的作用,可以加快血液的循壞,所以,月經期間不適合食用。建議在經前3,4天或者經後一週後食用。

2、雞蛋屬於高蛋白的食材,雞蛋蛋黃含有豐富的膽固醇,所以冠心病、高脂血症尤其是高膽固醇血癥,和腎功能不全,肝硬化患者以及蛋白質過敏是不適宜食用。

3樓:貿桐香陽曦

您歸紅糖煮雞蛋加黑豆歸紅糖補血血枸杞滋腎陰明目雞蛋、黑豆食物含較蛋白質經低血糖要查查原屬於血虛吃些要火

意見建議:身體能期吃星期或兩夠本身**病啊身體連續吃幾月咯補血血太胖怕吃久高血壓等病臨要看現情況謝謝

當歸黑豆煮雞蛋的介紹,當歸煮雞蛋可以放黑豆嗎?

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