1樓：舊人事舊
一個人靜靜呆一個地方，自己哭一會，等會就好了。找回自己信心然後開始生活。
2樓：秀啦撻嘛黑豆
每個人都會有很無助很難過，很想哭的時候。每個人的處理方式都是不同的。而我呢，很難過的時候就找一個沒人的地方，自己一個人安靜的呆著。
實在是憋不住了就哭出來。可是真正的難過連哭都哭不出來，只是覺得心情很糟糕，頭很痛。過會時間就好了。
時間是個好東西，它會撫平一切。
3樓：
真的難受到無法忍受的地步的話別硬撐，找個地方哭出來，哭完後，整理好自己情緒，給自己加油，讓自己堅強，微笑。
4樓：名不好嗎
你好，當你很無助很難過，想哭的時候，你最好找一個沒人的地方去大喊幾聲。最好是那種大山有回聲的那種。還有，如果你是因為，感情問題他都不信任了，還有什麼好留戀的。
5樓：匿名使用者
當我很無助很難過很想哭的時候，我先找到我平時愛看的電視劇轉移注意力，再做點自己愛吃的東西，儘量不要去想太多。
6樓：kingx皇朝
那就痛痛快快的哭出來吧，使壓力釋放，釋放後心情可能會好轉，希望你儘快走出來
7樓：熊熊秀皖
同感！我也是～我會寫寫日記、跟為數不多的幾個朋友聊聊天！或者毫無保留的放縱自己…參考下吧
8樓：匿名使用者
喝酒，聽歌，睡覺。再喝酒，聽歌，睡覺。要不然就是工作，工作，工作。
9樓：不必瓷片
找個沒人的地方，號啕大哭一場，然後擦乾眼淚，繼續向前！或者在家痛飲幾瓶酒，不醉不罷休。然後發洩發洩！
怎麼樣也把負面情緒發出來，然後就沒事了！生活還要繼續，沒有什麼能夠阻擋！
10樓：肩頸的重要性
性格內向的我，無助難過想哭的時候，我就找一個沒有人的地方，安安靜靜的，大哭一場，哭完以後我會想想這件事情是怎麼回事，是我的錯我會改如果是別人的錯我會還擊，不會坐以待斃，只是還擊的方式不同。性格內向的我，無助難過想哭的時候，我就找一個沒有人的地方，安安靜靜的，大哭一場，哭完以後我會想想這件事情是怎麼回事，是我的錯我會改如果是別人的錯我會還擊，不會坐以待斃，只是還擊的方式不同。
11樓：匿名使用者
找一個人少的地方 大聲喊幾聲 落淚也不要讓人看見
12樓：匿名使用者
生活不可能永遠一帆風順的，當一個人感覺最無助的時候肯定是最難過的，但一味的只知道難過哭泣根本解決不了任何問題，只會給自己增添更多的煩惱。所以我們應該選擇的是解決問題而不是隻知道難過哭泣，首先我們應找出造成這種無助情況的根本原因，大家都知道這個世界上百分之九十以上的事情都可以用錢來解決，如果真的是錢方面的事無助的時候才叫做真的無助，如果不是錢方面的無助我相信肯定是有很多方面可以解決的，至於你說的吵架那種事家家有本難唸的經，能家庭解決的就家庭解決，實在不能解決的分開住，再逼急了就只能離婚了，長期的爭吵只會讓你越來越累，當一件事情實在堅持不下去的時候放手也許真的是一種最好的方式。
13樓：
我認為想哭的時候就大聲地哭出來，釋放一下精神壓力，哭過之後心情會改變一些。
14樓：
哭出來，找個人傾述出來，長時間壓抑自己對身體不好，人都有煩惱一定想辦法走出來戰勝它
15樓：
一個人在房間裡，哭個痛快，哭個夠，心情就好了，這個方法適合身體好點的，體質差的不能用這個方法，傷不起，但可以選擇去館子吃愛吃的，管用，或者買買買，人都有難熬的時候，挺過去就好了。
16樓：
我會找幾個好朋友聚聚，吃頓飯喝點酒，和朋友們聊聊天，這時候朋友一般都會幫你排憂解難，有什麼想不開的事也都會拋棄了，心情就好了起來。
17樓：來自遊樂園勤奮的下弦月
你們是怎麼交往的，既然他對你這樣，怎麼還懷孕了，還是不要在一起了吧。
18樓：天瓶罐子
我會去聽歌去排斥自己的無助 望採納
19樓：
當我遇到這事，我就抑制我的心情鼓勵自己，
也是偷偷的掉眼淚，
自己冷靜冷靜，還要一定闖過南關
20樓：匿名使用者
那就出去玩，出去旅遊，放鬆自己的心情，讓自己融入到大自然中，不要一直去想，剋制自己不要去想那些不開心的事情。
21樓：我的話就是我
找個沒人的地方掉幾滴淚，擦乾繼續活著
當你很難過想哭時，你會怎麼做讓自己不哭？
22樓：匿名使用者
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!
23樓：匿名使用者
距離是真來愛的考驗
自，由時間作為答案
為了你深愛的人，請做出點犧牲，守住你們的愛情否則怎麼能談得上真正的愛情
你可以忘記以前的誓言，但要記住自己的真心。
撫心自問，你是否愛的那麼深
你願意讓兩個人都受傷嗎
愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換
生活不是一個人好好的活
是兩個人如何一起好好過
但是一些客觀的原因，現實中你們目前還不能在一起難道你就這樣輕易放棄，而委曲求全了嗎？
難道你就不能為愛守侯嗎？
你允許自己的目光如此短淺，而只看見眼前的快樂嗎？
一生就這樣的走完嗎？
是真愛，就永不言棄
24樓：匿名使用者
第一，想想後果，哭了會有好處嗎，幫助？第二，想想開心的事，分散注意力，第三去做運動，這個方法很好的，
25樓：匿名使用者
想一想開心的事!或者讓自己知道自己的對手就是專門來看自己掉眼淚的.
當你迷茫又無助的時候，你會怎麼做，
26樓：
生,是一次偶然 死,是一次必然~！
活著的過程 這就是人生~！
.不要求自己走出的每一步都是對的
只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已~！
在活著的時候要找到自己存在的價值~！
讓自己過的充實一點~！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！
.活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！
要是找不到自己存在的價值 就想想 自己 給自己一個交代給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她一個交代~！
然後好好享受夕陽美 傻笑一下 給自己人生畫上一個完美~..！
活著的意義就是為了尋找活著的意義:
1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.
意義就是為自己的目標而努力.成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.
反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,
人活著連這些都不能自己去體會,享受,
.2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，
比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
.3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，
但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
.一句話:人要活出精彩.加油!
27樓：泥博士矽藻泥
活著一定要屬於自己的
「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！
要是找不到自己存在的價值 就想想 自己 給自己一個交代給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她一個交代~！
然後好好享受夕陽美 傻笑一下 給自己人生畫上一個完美~..！
活著的意義就是為了尋找活著的意義:
1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.
意義就是為自己的目標而努力.成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.
反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,
28樓：武秀雲謇夏
我會一整天不說話，把**放到最大，一個人消沉個透，再找個無人的地方躲躲、靜靜，好好想想該怎麼辦，想通了心情就會好，想不通就在街上瞎轉，轉暈了再回來睡一覺就好了，你也試試吧，祝你好運…
29樓：上海谷度寶
如果你感覺到迷茫，事實上你一直沉浸在無憂無慮的生活中，體會不到什麼是飢飽。你可以一個星期只從父母手裡拿少量的錢，做生活費，不去向任何人借錢，深刻體會下真正餓了是什麼樣的味道。這樣你就會懂得更多了。
如果你感到迷茫，不知道幸福是什麼，你可以在網上去看看有絕症的人的微博或者日記，看看他們的生活狀態，他們對人生的依戀和不捨，他們的人生的顏色，體會一下生命和健康的珍貴。
如果你感到迷茫，你去養老院看看，那些頭髮白了的老人，整天坐在養老院的院子裡，想要出門旅行也許都是很難實現的事情了。那些過去的時光和歲月再回不來了。體會一下青春的珍貴。
如果你感到迷茫，可以參加一場運動比賽，或者其他的比賽，體驗競爭的快樂。如果覺得人生平淡無奇，甚至很迷茫，你可以多參加一些競爭，比成績，比運動，比聰明比智慧，在挑戰的過程中體會那種激動人心的快樂。
如果你感到迷茫，和一個最要好的朋友談心，和他分享你內心的祕密，告訴他你的迷茫和煩惱。也跟他分享你的好吃的東西啊，好玩的時候啊，和朋友一起體會友誼的快樂，
今天特別煩，心裡突然很難過，很想哭的感覺，哎
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體...
當人很想哭的時候又哭不出來心裡很難受有方法讓他哭嗎
因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時...
我每天晚上我都人偷偷的哭很傷心很難過很失落又有誰知道呢
我現在也是如此，面對著喪偶式婚姻 要學會堅強不然你哭給誰看 你為什麼哭你倒是說出來啊 我每天晚上我都一個人偷偷的哭很傷心很難過很失落誰又知道呢 夜晚是一個人情感最薄弱的時候，儘量少在深夜看一些雞湯文，弱點不能給別人看，因為這樣其他人就有機可乘 哭你麻痺，再說一遍哭你麻痺，有什麼大不了，哭多了就好了 ...