為什麼內臟脂肪對你有害

2021-05-04 00:53:48 字數 669 閱讀 3947

1樓:變啦

過量的內臟脂肪會引起胰島素抵抗,帶來一系列疾病,如二型糖尿病、心臟疾病等健康的心臟和被內臟脂肪包裹的心臟除了擾亂胰島素之外,內臟脂肪過多,還會抑制脂肪細胞因子的分泌,如瘦素等。研究顯示,隨著內臟脂肪的增多,脂肪細胞因子水平降低,導致身體儲藏過多不必要的脂肪內臟脂肪水平增高、脂肪細胞因子水平降低,進而增大心臟疾病風險,引發高血壓、壞膽固醇增加,好膽固醇減少、高甘油三酯血癥等。

2樓:匿名使用者

內臟脂肪有好的一面,也有壞的一面。一定量的內臟脂肪其實是人體必需的,因為內臟脂肪圍繞著人的臟器,對人的內臟起著支撐、穩定和保護的作用。內臟脂肪的標準是2~9.

5以內是一個健康值,超出9.5就算高,小於2就算低,太高會引發疾病,太低會造成身體內部的損害。內臟脂肪的作用:

支撐、穩定與保護我們的內臟器官,作為人體能量儲存的最後保障。

內臟脂肪過高帶來的不僅僅是亞健康的問題,內臟脂肪過高會造成腹部和胸腔的空間變小,給身體裡面的內臟器官帶來了很大的壓力,讓內臟的機能不斷下降,造成很多突發疾病。

內臟脂肪過低是由於體質瘦弱、胃和小腸吸收不好造成,比如存在銀行裡的存款,光支出不儲存總有一天你的存款會被取光,最後身無分文。身體是需要能量來供給產生臟器、神經、細胞生長、血液迴圈、呼吸、指甲、頭髮、身體活動的唯一能量,如果沒有儲存就沒有了能量**,就不能讓機體正常運轉。

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