羊骨頭和羊肉哪個更有營養，羊肉湯和羊骨湯哪個更營養

1樓：匿名使用者

羊骨煲湯能補腰腎bai、強腰膝，**du尿頻、腰zhi膝無力或女性虛冷、白帶多、dao男性性功能不足等版症狀。吃羊肉有助於權提高我們的身體免疫力，讓我們身強力壯，並且脂肪含量也比較少。維生素以及鐵、鋅、硒的含量也是頗為豐富的，所以說吃羊肉與喝羊肉湯，是可以幫助我們的身體起到進補的效果的。

所以不管是羊骨頭還是羊肉的營養價值都是相當的。

羊肉湯和羊骨湯哪個更營養

2樓：吳若曦

羊骨湯:補腎，強筋骨。治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢。

3樓：麥英俊

羊肉湯更營養，價錢是最好的解釋

羊骨頭和牛骨頭哪個營養價值高

4樓：匿名使用者

1、成分構成：羊骨是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分；牛骨中也含有較高專的磷酸鈣屬、碳酸鈣，能補充鈣質。

2、好處：羊骨頭湯的營養價值就體現在補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。牛骨頭湯具有壯陽強精，助人取暖，使人胃口大開的作用，是冬季的最佳滋補品。

促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用。

總體來說牛骨頭營養價值更高！希望能幫到您！

5樓：盛典易寶城

牛骨頭湯營養價值高！

牛骨頭湯是低脂肪，而且營養豐富、味道鮮美，是很好的養品！羊骨頭比較細一些的，裡面也沒有牛骨湯更有有營養的，平時也要注意飲食的均衡對吸收更好的。

我想知道羊骨湯的營養與功效越詳細越好

6樓：俺他哥的

功效補腎，強筋骨治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢。

禁忌人群

發燒者忌食;素體火盛者慎服。

適宜人群

一般人群均可食用。

中醫常說「腎主骨，生髓」，即人身的骨骼都與腎功能相關，並主張以形補形。這說明，某些動物的骨頭有助於我們補腎，其中，羊骨便是我們補腎的佳品。關於羊骨補腎的記載，早在古代就出現了，後經現代醫學證實，羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分，這些元素都具有補腎壯骨、溫中止瀉的功效。

羊骨的營養價值

羊骨也是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。據測定，羊骨的骨質中含有大量的無機物，其中一半以上是磷酸鈣。此外，又含少量的碳酸鈣、磷酸鎂和微量的氟、氯、鈉、鉀、鐵、鋁等。

鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。特別可貴的是，骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。尤其是當體內缺少類粘朊和骨膠原時，將會促使人體加快衰老。

羊骨中有骨膠原、骨類黏蛋白、彈性硬蛋白，還有中性脂肪(量比較多)、磷脂和少量的糖元等。

總而言之羊骨頭湯的營養價值就體現在補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。羊骨頭湯一直以來就被認為是大補之物，冬天真是虛寒入體之時，需要羊骨頭湯來驅寒保暖。

7樓：匿名使用者

羊骨湯的營養與功效應該是驅寒除溼。這樣身體。補氣補血。