1樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
2樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
3樓：有趣地心理學
說到抑鬱症，在當前，需要引起大家的重視，很多人承擔著身體所不能承擔的壓力，伴隨著如此大的壓力，將會影響到大腦的功能、情緒的失落等。
4樓：柔開甘睿明
1、心情低落。
不同病人會出現不同程度的抑鬱心情，從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，鬱鬱寡歡，痛苦難熬，不能自拔。還有的病人會有緊張焦慮，容易激動的現象。
2、精力喪失。
患者開始整天愁眉苦臉，沒有精神，甚至是洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心也是抑鬱症的表現。
3、精神狀態。
患者往往不能集中自己的注意力，另外思維也變得比較緩慢，甚至是記憶力下降。容易缺乏信心，總是猶豫不決，行動力差。感覺活著無用或有罪惡感。這些都是抑鬱症的表現。
4、焦慮情緒。
患者總是容易變得著急，總感覺要發生什麼事情似的。他們經常覺得自己的身體變差，好想要生什麼大病似的。容易被激怒，無緣無故對家人發脾氣，很小的事情都會引起自己不滿。
5、過分消極。
他們總是覺得自己不如別人，過分否定自己。以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，覺得自己一無是處，未來沒有希望。
6、喪失興趣。
這是抑鬱症患者的通病，他們對任何事都不感興趣，即使是自己以前喜歡的東西。他們體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。
抑鬱症有什麼表現？ 10
5樓：匿名使用者
心境低落，思維緩慢，意志活動減退，自殺觀念和行為，焦慮或激越。
抑鬱症有什麼表現？
6樓：匿名使用者
情緒低落 意識消沉 不願和別人溝通 思維遲鈍 自責內疚 全身乏力 記憶力減退 懶惰被動 易發脾氣 甚至有輕生的想法和行為。
7樓：網友
抑鬱症的表現：整天不開心，喜歡胡思亂想，自我意識過強。
8樓：檀夏侯彤
情緒低落，想哭，不願意動，不想出門。
抑鬱症有什麼表現？
9樓：心靜高遠
您好：具體表現不愛說話，孤僻，對生活消極，興趣愛好喪失，情緒低落，焦慮，恐懼煩躁不安，睡眠障礙，食慾減退等等。如果有這些症狀建議最好去看看醫生，以免耽誤了病情。
10樓：匿名使用者
身體不適。抑鬱症的患者會有身體不適的表現。患者們會出現腰背疼痛、四肢疼痛、渾身無力的症狀。
而且這些身體不適的表現是沒有任何病源的，如果去醫院檢查，也不會查出什麼炎症。還有些患者會有腹脹、腹瀉、沒有胃口的表現。還有些患者會有體重變輕、嚴重失眠等表現。
思維遲緩。抑鬱症的患者還會有思維遲緩的表現。患者們會不喜歡主動說話，說話的速度也比較慢。
如果問患者一些簡單的問題，患者也需要思考很久才能作答。當嚴重之後，還會導致跟別人沒有辦法正常交流的表現。有時候我們跟患者交流的時候，患者還會對我們比較抗拒。
情緒低落。抑鬱症的患者還會有情緒低落的表現。患者們會總是悶悶不樂，對周圍的事情都沒有興趣，覺得生活沒有意思。
這種表現會在早上的時候最嚴重，到晚上會有所減輕。患者們還會覺得生活一點意思都沒有，會動不動就感到委屈，動不動就哭。嚴重的時候還會有輕生的想法和行為，會覺得自己一點價值都沒有。
意志行為異常。
抑鬱症的患者還會有意志行為異常的表現。患者們在學習和工作裡面會缺乏進取精神，不思上進，每天都在混日子。完全沒有自己想要學好，想要努力的一種狀態。
通過上面對抑鬱症表現的介紹，大家對抑鬱症一定有了深入的瞭解。這時候一定要積極的進行**，要進行心理輔導，使用藥物來**。而患者的家人和朋友，還要積極的給予支援，讓患者儘快的恢復一個健全的人格。
抑鬱症有什麼表現？
11樓：情感導師易安
大多數人認為抑鬱是情緒低落的一種表現，其實抑鬱有很多種表現，最核心症狀有：
1、情緒低落，做什麼事情都沒有興趣，每天不開心，悶悶不樂；
2、做事的興趣下降，以前喜歡做的事情現在不喜歡，或以前做的很好的事情，現在也不願意去做；
3、意志力下降，做什麼都沒有精神，連吃飯、起床都不想做；
4、其他軀體症狀，如頭痛、頭暈、四肢無力等軀體症狀；
5、食慾會有改變，吃飯沒有胃口，吃什麼都覺得不香；
6、部分患者甚至出現性功能下降，女性表現為月經週期紊亂，男性可能會有性功能下降。還會出現心煩、氣躁的症狀，甚至有更嚴重的患者會出現自殺的想法，覺得自己活著沒有意義，想死甚至有自殺行為。如果出現以上的症狀，要高度引起重視，看是否出現抑鬱。
12樓：慄良弼
抑鬱症患者不僅僅會情緒不好，而且還會出現身體上的不舒服，也就是軀體障礙。比如入睡困難，失眠，一般睡不好覺就很難受，抑鬱症患者常年受失眠困擾，內分泌失調，身體就會出現各種不舒服，，會出現頭暈頭痛，心慌胸悶的情況，而且還會讓人產生自責自罪不自信的感覺，最嚴重的可能會出現自殘自殺的想法。
抑鬱症分為輕度抑鬱症，中度抑鬱症，重度抑鬱症。
輕度抑鬱症：出現長時間的心情低落，悶悶不樂，自卑消極，喜歡獨處等症狀。
中度抑鬱症：除了有輕度抑鬱症外，還會出現行動遲緩，對事物喪失興趣，注意力不集中，記憶力下降，失眠易醒，自殘等表現。
重度抑鬱症：除了輕度，中度抑鬱症以外，還會有明顯的自殺現象，甚至會出現幻聽，幻視，被害妄想等症狀。
如有以上症狀，請高度重視，到醫院就醫。
13樓：從愜
情緒低落，興趣減少，注意力不集中。不願意做事，不願意與人交流。生活沒有意義。胡思亂想，想的都是負面的事，自卑自責，自我評價低。無精打采，提不起精神，等等。
14樓：匿名使用者
擺脫抑鬱情緒最重要的就是要學會自我調整，有條件的可以尋求心理諮詢師的幫助，如果比較嚴重最好還是藥物**。自我心理調整一定要先搞清楚為什麼會出現抑鬱情緒，比如可能是之前發生了什麼樣的事情、挫折、不開心的事，讓自己無法擺脫，這些誘發的因素讓自己變得心情壓抑、開心不起來，或者以前壓力比較大，一直讓自己悶悶不樂，所有的情況都需要具體情況來具體分析，但是最終還是要提高自信，學會以積極、樂觀的心態來面對目前的生活。
同時要學會轉移注意力，比如適當運動以及參加目前的學習、工作、人際交往的活動，只有這樣才能有效的轉移注意力。而且做好自己應該做的事情才能有效緩解抑鬱的情緒，從而變得充實起來。
心理**方面主要是認知行為**、人本主義**、森田**等，森田**最關鍵的就是要讓自己學會關注當下、為所當為，忘記以前的不快，把關注點轉移到此時此刻，尤其是目前自己的開心快樂才是最關鍵的，只有這樣才能獲得幸福感。
至於藥物**，對於嚴重的抑鬱問題，尤其是自己無法擺脫、控制的情況下最好及時服藥，常用的藥物有鹽酸舍曲林、文拉法辛、阿戈美拉汀等，這些藥物效果都非常好，但是吃藥的同時一定要學會及時就診，及時向醫生傾訴，及時尋求醫生的幫助。
15樓：落紅愛新耶
1、食不知味或暴飲暴食抑鬱症可以使人變得沉默寡言，導致食慾不振；另一方面，有時也會使有些患者感到飢餓並且暴飲暴食，因為患者需要通過味覺的補充來撫慰內心的消極情緒；
2、睡眠過多或失眠有些抑鬱症患者會時常打盹，過度睡眠是他們逃離現實中消極情緒的一種方式，而這種作息紊亂會使患者總是感到疲憊；另一些患者則表現為焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。睡眠問題不僅僅是由抑鬱症所引起，也是抑鬱症加重的誘因，最終會變成一個惡性迴圈；
抑鬱症都有什麼表現呢？
16樓：匿名使用者
抑鬱症的症狀。
情緒持續化低落。覺得空虛，沒有價值感。
人們對抑鬱症有一點小小的誤會，總是以為抑鬱症的患者每天都是「難過」、「傷心」的。實則不然。有一些抑鬱症患者，更準確的描述是：
覺得空虛、毫無價值感。而「抑鬱」的反義詞也並非「高興」，而是「有生命力」。
對周圍一切事物都失去興趣。
重點是，對一切事物都失去興趣。我們一般會問來訪者，說，你平時喜歡做什麼？週末喜歡幹嘛？典型的抑鬱症來訪者會說，我以前還去打球，現在提不起興趣了……好像對什麼都不感興趣了。
而我有些朋友，跟我嘰喳許久，聲淚俱下，說自己對什麼都沒什麼興趣了。收拾包時候，忽然兩眼放光，說，我帶你去吃雍和宮附近的泰國菜，超好吃！
食慾激增/喪失，體重明顯變化。
人的情緒總是跟食慾有關。更嚴格的診斷是，體重在一個月內有超過5%的變化。
刻意**、增肥並不計入。
更意外的是，有些抑鬱症的來訪者，在相當長一段時間裡面，並不能感受到自己體重真的有變化。
睡眠出現問題，失眠/嗜睡。
很多人最初來到諮詢室，不會說「我抑鬱了」，而常常會說「我最近晚上失眠」。有一個研究說，失眠有三個階段。第一個是你很難入睡，而後會發展為夜裡反覆醒來，第三個階段是早醒無法入睡，即你可以入眠，但凌晨點鐘醒來，但只能清醒至天明。
行為發生改變（煩躁/行動緩慢）
抑鬱症的患者，往往行為會發生旁人可以觀察到的行為變化：行動和思維變得遲緩。在這裡強調的是，他人可見的「改變」。
比如以前挺乾淨整齊的一個人，忽然變得邋里邋遢，蓬頭垢面。以前挺機靈的一個人，最近思維特別混亂。
疲勞，沒精神。
抑鬱症，粗魯地說，它是種身體疾病。就像你得了肺炎會發燒一樣。得了抑鬱症，你身體裡面的化學物質會發生改變，讓你覺得疲勞，沒力氣。有些抑鬱症的患者一天睡22個小時，仍然覺得很疲憊。
也因此，跟抑鬱症的來訪者說，加油！去鍛鍊！去交朋友！要堅強！你可以的！這就像跟骨折的病人說，加油！去跑步！咬咬牙！你可以的！一模一樣。
17樓：莫非都是法師
抑鬱症不同於平常的心情差、煩躁生氣，它是一種腦部功能障礙性疾病，就算別人知道他抑鬱的原因，甚至幫他解決了這個問題，他的抑鬱也不會好，是非常嚴重的一種腦部疾病，而並不是一種單純的心情不好。
對任何事物都不感興趣，每天不愛說話，對食物的依賴變小。
什麼是抑鬱症抑鬱症都有哪些表現
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反 作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。抑鬱症早期症狀 1 焦慮是抑鬱症最為明顯的症狀 心煩意...
抑鬱症有什麼表現呢，抑鬱症有什麼表現？
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常...
什麼是抑鬱症，抑鬱症的表現症狀，抑鬱症的症狀表現是什麼？
在連續兩週的時間裡，病人表現出下列九個症狀中的五個以上。這些症狀必須是病人以前沒有的 或者極輕的。並且至少包括症狀 1 和 2 中的一個。1 每天的大部分時間心情抑鬱，或者是由病人自我報告，例如，感到傷心，心理空空的 或者是通過旁人的觀察 例如，暗暗流淚 注意 在兒童和青少年中，可以表現為易激惹，而...