1樓：手機使用者
心煩心bai情不好其實我個人認du為最簡單有效的方zhi法就是找好朋
dao友聊聊天，釋放一下內壓抑的心容情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的!
2樓：丹誠禹賦
朋友，復是不是生活打亂了你的一切喃
制？也許bai，你該暫時放下手
du中的一切。給自己一zhi個安靜的空間，好好dao的想下自己怎麼了？找下問題的根源所在，然後再慢慢的去調節自己，相信慢慢的會好起來的。
別急，慢慢來，相信你一定行的。也相信你現狀會盡快轉變的，好起來的
最近好煩躁怎麼辦，做什麼事都不順心
3樓：真的很煩人生氣
情緒很重要，想得太多了
4樓：匿名使用者
做點自己喜歡的事情吧，別老想著不開心的事
5樓：發帖愛人舒服
那你就應該好好的出去玩玩吧
6樓：匿名使用者
多讀書，多看報，少吃零食多睡覺┓( ´∀` )┏
好煩！什麼事都不順心，工作。感情都不順心！我不知道我該怎麼辦？
7樓：匿名使用者
一樓的說得對，也說得不對!
她對你好的時候,你為什麼不好好珍惜呢? 要知道她當時對你投入很多感情和心思,你卻忽略了!
人的耐心總是有限度的,她的耐心磨光了,你才懂她的好,你是否考慮過她的感受,體會到她的絕望,傷心!?
她掙扎多久,別人都沒有資格說她,那她對你好,你卻這樣對她,你憑什麼,還要求別人繼續為你付出呢? 難道要她掙扎幾個月,幾年才放棄你，你才高興嗎?明顯這是很自私的想法!
你一直都沒有對她好過,現在她離開了,你開始懂得珍惜,心急過頭,一下子就要她又對你很好,你覺得可能嗎? 要知道,你一直都沒有對她好過呀,至少她前男朋友對好她好過!
她努力了那麼久都沒有結果，當然心灰意冷,再說你也沒有呵護過她,一直都要她為你付出嗎? 沒考慮過自己也付出一些??
好好珍惜這個女孩子吧,你也試著去關心呵護她,慢慢來,當然是需要時間的!
如果你做得好,你總能感動她的! 輪到你付出的時候到了!
8樓：匿名使用者
既然一切都不順利，那你趁這個機會好好的放鬆一下
自己，什麼都別想，或者 重新規劃一下自己的人生，深深的思考一下你的人生目標是什麼？給自己找點事情做，做平時沒有時間做的事情，或者是自己很感興趣的事情，只要全神貫注，一切都會忘記了，坐在電腦前等待別人給你指點迷津也不是少什麼好辦法，最好的辦法是，做一些和你所說的難過的事情毫不搭邊的事情。人的腦子再怎麼好使，也不可能一邊痛苦一邊喜悅著，轉移是最好的辦法，時間可以**所有的創傷
9樓：匿名使用者
你要找到問題的存在！不要那麼的低沉 要找回你自己就要努力 ，想要的到的就要付出，沒付出拿來的回報，加油~~
10樓：匿名使用者
到山頂去大喊一下,把想發洩的都發洩了.
然後想想該怎麼做要怎麼做.
11樓：匿名使用者
多的不說!你只要找到令你煩的根本原因,然後好好想想,這樣事值不值得你煩
我最近不知道為什麼？腦子裡好煩也不知煩的什麼？反正心神不定？又不想確定什麼為主題為什麼
好好休息，不要想太多，和朋友聚聚，出去走走 出去走走散散心適當的放鬆下心情！現在腦子裡好亂呀！有點不想在這做了，但出去又不知做什麼好，麻煩大家幫我想想辦法，該怎麼辦 等你知道出去要做什麼，有目標的時候，再離開這裡吧.沒有想好就安心做下去，總會有煩躁期的，熬幾天就好了。你在說什麼，不明白，說清楚點好麼...
不知道為什麼，我會心情很煩，不知道為什麼最近心情很煩躁
首先要深呼吸，然後復走到窗邊，看制看這天空，bai或許想著，世界就是這樣du的，自己放zhi開點還好啦。不要想dao太多，什麼事情都會有結局的，自己煩惱也沒用。不知道自己煩什麼是因為你突然感傷了，這是正常的情緒，每個人偶爾都回出現 首先，我覺得大copy多與壓力有關，給別人打工要打起12分的精神，不...
突然哭了但是不知道為什麼，不知道為什麼心情突然特別煩躁
突然想哭主要的原因可能是以下幾方面 1 可能出現抑鬱情緒，比如心情壓抑 開心不起來，甚至敏感 多疑 自卑 自責 自罪，對於未來悲觀 失望，沒有希望。如果有這樣的症狀，可能就是抑鬱情緒。如果時間更長，持續兩個星期以上，還要考慮是不是存在抑鬱症的問題。2 可能是遇到了社會應激因素，比如目前壓力比較大，面...