1樓:卡卡傑西
中醫認為,杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。
杏具有強烈的酸性,能夠分解人體內的鈣、磷以及蛋白質等物質。同時,胃內的酸液增多了,還會引起消化不良和潰瘍。此外,杏的酸性還能腐蝕牙齒的琺琅質。
特別是兒童。吃杏多了,容易發生齲齒。因此,杏不宜過多食用。
李子性溫,過食可引起腦漲虛熱,如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。而且李子不可與雀肉、蜂蜜同食,反之則可損人五臟,嚴重者同樣可致人死亡。
孫思邈說: "不可多食,令人虛"。《滇南本草》載:"不可多食,損傷脾胃"。《隨息居飲食譜》也有"多食生痰,助溼發瘧疾,脾虛者尤忌之"的話。
生活中證實,多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,損壞牙齒,體質虛弱的患者宜少食。
2樓:彡丿阿爾瓦
李子和杏能一起吃,不過要適量,不宜多吃。李子和杏都屬於水果,所含的營養成分並不衝突,適量食用問題不大,但是李子味酸,吃多了容易造成腸胃不適,而鮮杏較強的酸性會使胃裡的酸液激增,引起胃病。所以,兩者一起食用的時候要注意量,不宜多吃,以免影響身體健康。
杏子建議一天吃4-5個比較合適。對高血壓患者來說,多吃杏子可輔助降壓,對癌症患者的抗癌也有作用,這時可以適當增加,但也一般食用20顆以下為好,以免食物中毒,或腎功能損傷等。
李子建議一天吃吃3—5個合適。李子屬於寒性食物,多食會使人生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,會損了脾胃,引起腹脹等現象。因此應該適量食用。
3樓:匿名使用者
中醫認為,杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起老病**;現代營養學則強調,鮮杏裡較強的酸性物質,會使胃液激增,引起胃病。
杏子、李子等酸性水果,由於其中所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,一般不宜多吃,吃多反而得酸果病,有潰瘍病的患者,不宜多吃酸性水果;對於有便祕的人,也應少吃酸性水果,以免加重便祕。
在口中感覺到酸味的水果其實並非酸性水果,從在人體內最終的代謝來看,這些其實屬於鹼性食物。
而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。同時,因「杏仁得火涼」,即經過火炒或水煎後,有毒物質才可祛除,方適宜進食。對於愛吃杏的朋友來說,除了管好貪吃的嘴,多食經加工而成的杏脯、杏乾等,則為上策。
4樓:理佑平鄲胭
可以,但不能多吃
杏子和李子吃多了,會讓腸胃感到難受,這是很多人在生活中得來的經驗,也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因。這種說法不是沒有道理。中醫認為,杏子屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起老病**;現代營養學也強調,新鮮的杏子裡這種很強的酸性會增加胃裡的酸液,引起胃病。
而李子屬於寒性的食物,吃多了會生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。當然,杏和李子多吃「傷人」並不代表它們沒有營養。其實啊它們的營養價值都很高,含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養成分。
而且杏子的食療價值尤其明顯,中醫上常用來潤肺化痰、清熱解毒;李子呢還有清肝養肝、清溼熱的作用。不過,健康的人如果想嚐嚐新鮮,還是少吃為好。這水果裡的學問可真是不少,您吃的時候還得多注意了。
5樓:霜葉後院自留地
杏子和李子雖然都是美味的水果,但它們也各有其對人不利的一面,所以不能多吃。
首先說杏子---杏肉味酸、性熱,有小毒。過多食會傷及筋骨、誘發發老病根,甚至會落眉脫髮、影響視力,如果產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。
而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜,不要貪一時口腹之慾而過量。
再說李子---俗話說,桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人,雖然後一句話有點危言聳聽,但這就是告誡人們,李子多吃無益。李子 味甘、酸,性涼。 李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
多食易生痰溼、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。
吃李子還有一定禁忌
未熟透的李子不要吃。
2 . 據《飲食須知》介紹:李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋鹿肉食。
6樓:匿名使用者
李子是天然抗生素,吃多了會把胃腸消薄。造成消化吸收的問題。
杏子過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。
7樓:匿名使用者
俗話說 桃寶人,杏傷人,李子書下埋死人 還有俗話說 寧吃鮮桃一口,不吃爛杏半筐 都是古人總結的經驗,所以,聽話是好孩子,別吃就對了!
杏,李子,為何不能多吃?
8樓:白花
\"杏傷人\"是實,故不可多吃。說起李子,自然就使人想起\"桃李滿天下\"、\"豔如桃李\"和\"桃李不言,下自成蹊\"之說。桃和李這對同屬薔薇科植物的親姊妹,在文學作品中往往是相提並論的,可是在生活中卻有天垠之別的不同待遇。
\"桃養人\",聽之悅耳醒心。\"李子樹下埋死人\",聽之使人大為敗興,實際上是冤枉了李子。
李子,在《詩經》中稱為\"李\"。之後,又有稱作\"李實\"、\"嘉慶子\"的,全國大部分地區都有分佈。據《本草綱目》記載:
\"李,綠葉白花,樹能耐久,其種近百。其子大者如杯如卵,小者如彈如櫻,其味有甘、酸、苦、澀數種,其色有青、綠、紫、朱、黃、赤、縹、綺、胭脂、青皮、紫灰之殊,其形有牛心、馬肝、杏李、水李、離核、合核、無核、匾縫之異,其產有武陵、房陵諸李。早則麥李、御李、四月熟,遲則晚李、冬李、十月、十一月熟。
又有季春李,冬花春實也\"。另據王禎《農書》載:\"北方一種御黃李,形大肉厚核小,甘香而美;江南一種均亭李,紫而肥大,味甘如蜜;有擘李,熟則自裂;有糕李,肥粘如糕。
皆李之嘉美者也\"。今湖北宜昌的李子,大若雞蛋,遠近聞名。傳統的洛陽李子酸甜多津,也吸引著不少遊人品嚐。
李子的營養雖不及桃,但在水果中也屬於較高的。每千克李子中含蛋白質4.8克、脂肪6.
6克、糖164.4克、纖維素10.4克、胡蘿蔔素0.
66毫克、硫胺素0.10毫克、維生素〓0.18毫克、尼克酸2.
8毫克、維生素c10毫克、鈣162毫克、磷190毫克、鐵4.8毫克。僅此一些資料就可以說明\"李子樹下埋死人\"的話,起碼是太誇大了李子的壞處。
李子作藥有清肝滌熱、生津、利水的用途,對虛勞骨蒸、消渴、腹水有**作用。據《本草求真》說:\"李味屬肝,故治多在肝,正思邈所謂\'肝病宜李\'之意也。
中有痼熱不調,骨節間有勞熱不治,得此酸苦性入,則熱得酸則斂,得苦則降,而能使熱悉去也\"。李子的根、樹膠、核仁、根皮也都有**作用,根重清熱解毒,能**消渴、淋病、痢疾、丹毒、牙痛。樹膠能治目翳、透發麻疹、定痛消腫。
核仁善散瘀、利水、滑腸,以**跌打瘀血作痛、痰飲咳嗽、水氣腫滿、大便祕結、蟲蠍蜇痛。根皮可清熱下氣,能**消渴心煩、奔豚氣逆、帶下、齒痛。
李子危害人體也確有其實,孫思邈說:\"不可多食,令人虛\"。《滇南本草》載:
\"不可多食,損傷脾胃\"。《隨息居飲食譜》也有\"多食生痰,助溼發瘧疾,脾虛者尤忌之\"的話。生活中證實,多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。
發苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。
縱觀民諺,桃、杏、李這三種水果的利與害是相對而言的。就這幾種水果的益處相互比較來說,民諺說的道理是對的。就其每一種來說,應該看到它們各有利弊。
9樓:匿名使用者
俗話說桃飽杏傷人,李子樹下埋死人
從中醫角度講,李子太霸道,對身體不好
杏子為什麼不能多吃
10樓:匿名使用者
實熱體質的人多食杏容易發熱,會加重口乾舌燥、便祕等上火症狀。杏的種仁,即杏仁,有甜、苦之分,其中苦杏仁有毒,**吃40-60粒,小孩吃10-20粒,就有中毒的危險,需要用涼水浸泡後才能食用,如將杏仁製成杏仁茶,既好吃,又安全。
杏是常見水果之一,營養極為豐富,內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質,另含維生素a原、維生素c和b族維生素等。
杏性溫熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用。患有受風、肺結核、痰咳、浮腫等病症者,經常食用杏大有裨益。
11樓:匿名使用者
杏子吃多了會有以下危害:
1.中毒
杏雖然因營養豐富而被譽為「健康之果」,但杏子本就帶有微毒,含有杏氫苷類物質,所以切忌不可過量食用,以免引起食物中毒。而沒有完全成熟的杏子更不要食用,此時毒性物質含量過高,更容易引起食物中毒。
2.上火
杏子性熱,食用後會增加體內的熱氣,所以一次性食用過多會導致體內熱氣過多不能及時排出,出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍等上火現象。
3.傷害腸胃
杏子含有較多的植物酸,食用後對胃腸有較強的刺激作用,一次性食用過度容易引起胃酸過度分泌,出現胃腸潰瘍、胃腸出血等症狀,嚴重影響消化功能,出現腹瀉、腹痛等症狀屬於輕度胃腸損傷。
4.發胖
杏中含糖量極高,達9-13%。而且,多是葡萄糖和果糖,杏子食用後會很快的轉化為血糖,多不能及時的進行消耗,會轉化為脂肪囤積在體內,增加體重。所以,在**時期的人切忌不可大量吃杏子。
5.升高血糖
杏中糖分含量高,而且大部分都是葡萄糖和果糖等短鏈糖類,很容易消化。所以,杏的升糖指數很高,食用後很快就會轉化為血糖,因此,心血管系統疾病患者儘量少吃杏果,尤其是糖尿病患者就不要食用了。
建議吃4-5個比較合適。對高血壓患者來說,多吃杏子可輔助降壓,對癌症患者的抗癌也有作用,這時可以適當增加,但也一般食用20顆以下為好,以免食物中毒,或腎功能損傷等。
少數地區逸為野生,在新疆伊犁一帶野生成純林或與新疆野蘋果林混生,海拔可達3000米。世界各地也均有栽培。杏是重要經濟果樹樹種,是常見水果之一,營養極為豐富,內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質,另含維生素a原、維生素c和b族維生素等。
杏木質地堅硬,是做傢俱的好材料;杏樹枝條可作燃料;杏葉可做飼料。以種子繁育為主,播種時種子需溼沙層積催芽;也可由實生苗作砧木作嫁接繁育。
為什麼杏子吃多了不好,杏子為什麼不能多吃
中醫認為,杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起老病 現代營養學則強調,鮮杏裡較強的酸性物質,會使胃液激增,引起胃病。是 桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人 想起這句順口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路過這些誘人的水果攤鋪,便不由得勾起了記者記憶中從孩童時起就未了的心結 為何會 杏傷...
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