1樓：浮傲南陶天
如果吃了copy
後過一天感覺沒有**不舒服的
bai話就沒du事，但是還是建議你少吃油膩的東西，zhi要慢慢來，因為你的胃長dao時間沒有接觸食物的話一下吃的很多很油，你的胃黏膜和腸道都是很難適應的，所以還是要慢慢開始接觸這些大魚大肉。希望可以幫到你，謝謝
斷食三天覆食幾天？該怎麼吃？
2樓：匿名使用者
幾天沒有吃過飯，剛剛恢復飲食，所以先以流質飲食為好，可以少吃多餐，不要吃得太飽，會影響腸胃吸收。
水果需要加熱，煮熟吃，不能吃生冷的。
3樓：邱喜智
不要斷食哦，對身體很不好，特別是胃，要**就少吃高熱量的，吃蔬菜和糖分低的水果，加上適量運動
4樓：姜稚幼囚勘
復食一階段第三天，輕斷食可以改變飲食規律，這就是**的開始
斷食五天覆食第三天能不能吃肉了
5樓：mile念笑眸
您好很高興為您解答
可以但是要控制量，不光是吃肉要控制量吃其他的也要控制量 ，肉類主要就是蛋白質，長時間不吃肉，突然吃很多會導致肝臟受不了
，但是你時間也很短所以吃少一點是沒有事情的、望您採納謝謝 ！！
我打算斷食一星期，為了避免**，過後一星期我只吃水果，然後再恢復飲食，這樣會不會**呢
6樓：天枰塗鴉特
你不怕傷身體嗎 **是**好好減
半辟穀後如何復食不會胖
7樓：匿名使用者
辟穀的話，你怎麼進入就怎麼出來。
就像你進入半辟穀的狀態，用了多長時間？你出軌的時間也要按照這個來走。
同時要養成一個很好的習慣，就是在吃飯的時候要放慢速度。
你會發現自己的進食量會減少。祝福
暴飲暴食了一整天，吃了平時4、5天的量，什麼時候會長胖？？ 如果吃了太多東西然後斷食兩天讓平
8樓：
不要那樣吃，要合適的，適當的調理你的飲食，要不然你的胃會受不了。沒有人一口可以吃個大胖子
9樓：best光光
我看過，一個美國科學家說，在你吃完東西3個小時之後，就會開始轉化成脂肪。順便說一下，你這種吃飯，沒有把胃吃壞，真是牛
10樓：愛基因斯坦
節食危險，建議多進行無氧運動，消耗掉食物中的脂肪，熱量。細胞會瘋狂的分解有機物，如果兩天都不吃飯，反之會發胖
11樓：凌義
俗話說…一口吃不成大胖子！！
12樓：響亮克勞福德
只有男人的**女人吃了才能快速漲脂肪
13樓：那誰，我
吃那長那 吃那剪那
斷食三天，復食第一天和第二天時候吃了些粗糧油膩的食物後幾天
如果吃了copy 後過一天感覺沒有 不舒服的 bai話就沒du事，但是還是建議你少吃油膩的東西，zhi要慢慢來，因為你的胃長dao時間沒有接觸食物的話一下吃的很多很油，你的胃黏膜和腸道都是很難適應的，所以還是要慢慢開始接觸這些大魚大肉。希望可以幫到你，謝謝 斷食了三天，然後復食的時候吃多了有影響怎麼...
斷食40天可以瘦多少斤
在生活中如果聽見有人說要斷食40天，那麼大家肯定都覺得是匪夷所思，因為要斷食40天肯定連命都沒有了，更別提 了。所以斷食40天是完全不可能的，要想 不能通過斷食這個方式來解決，而是應該要在別的行為方式上尋找方法。不一定是需要斷食，人們只是少吃但並不是不吃，只要合理的將飲食控制好，並且做運動，那麼 也...
吃159換食七天瘦了7斤復食以後會重回去嗎
我以前也吃159，我 身高194,以前體重290多，現在瘦到180多了，我吃了8個月159瘦下來的，我基本找到規律了，我是每個月辟穀10 14天，復食3天喝3天粥，復食3天完事之後的5天千萬不能多吃每天吃兩頓，每頓一小碗米飯菜也不要多吃，否則肉必定漲回來，過了這5天之後基本就好了，只要吃飯控制一下別...