1樓：宋大咧
（1）可以嚼一些無糖類的口香糖，這樣的方法能夠讓你的嘴一直保持運動，這樣可以調動整個身體，不至於那麼的犯困。
（2）可以先準備一條溼毛巾，等犯困的時候可以停下車來，用溼毛巾擦擦臉或者脖子。
（3）降低車內的溫度，或者把車窗開啟讓外面的風吹向自己就可以了。
（4）可以在車內聽聽**，這樣在聽歌的過程中，會使人的大腦有一種全身心放鬆的感覺，讓自己的大腦清醒。
（5）最根本的方法就是在下次開長途車時，要提前得到充分的休息或者感覺受不了的話，就在高速公路服務區好好休息。
2樓：free思戀不是病
1.找個服務站小睡片刻是最好辦法，哪怕睡10分鐘都可以保證我們以後幾個小時的精神頭。千萬不要嘗試挑戰人類的極限。
2.如果需要長途持續駕駛的話，白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20，這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。
3.可以將車內的**聲音調大，跟著一起唱歌，讓自己打起精神來。也可以自己掐自己大腿，吃點辣的食物也可以。
4.還可以往鼻子上抹風油精，這個辦法提神效果也很好。
5.吃酸，特別酸的東西也可以幫助我們提神，可以吃一些酸話梅，根據自己承受程度來選擇。
高速公路上開長途，特別容易發睏的原因就是——枯燥、單一。
開高速的時候，汽車發動機轟鳴的聲音單一，風噪、胎噪的聲音一成不變，再加上固定的風景角色，這就是我們發睏的原因。
3樓：w緣故
解決開車犯困方法全攻略： 在保證安全情況下， 1．條件允許，最好到休息站休息睡會去，別撐了，安全第一。 2．關空調，開窗。
或冷氣調到最大，猛吹，不過得小心感冒。 3． 聽快節奏的**。如迪斯科等。
4．抽菸。小心安全，小心健康。 5．吃東西。
薄荷糖最好，實在沒有就吃零食。嚼勁浪。一口吃它個10個。
6．喝綠茶。喝葡萄適。喝紅牛。
吃點西洋參。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不著。
呵…可別憋久了小心尿毒症。 7． 喝咖啡。暫時性興奮而已，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應哦。
8． 貼一貼
4樓：匿名使用者
開長途車會困的問題很常見，但很多司機又不重視，繼續疲勞駕駛，往往還會導致車禍發生，所以休息好是最重要的。休息不好很難經受得住在高速公路上連續四五個小時或者以上狂奔。所以現在高速公路服務區上有輕停站這個東西，為司機提供休息的地方，在艙裡面的沙發上吹著空調睡上一兩個小時總比在悶熱駕駛室內休息要好吧。
如果你還是粵運交通集團的司機那就更爽了，可以免費得到一個小時的休息時間，睡飽了再前往目的地。
開長途車有什麼方法可以提神
5樓：匿名使用者
開長途車容易產生
疲勞，疲勞駕駛是非常危險的，除停車休息外，還有幾種較為可靠的提神減輕疲勞的方法：
1、咀嚼口香糖、喝薄荷茶、吃薄荷糖。薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶以緩解壓力和疲勞。吃一片薄荷糖，無疑也有助於提神醒腦，當然最好是挑選無糖型而且口味特別強烈的那種。
薄荷的提神功能想必是眾人皆知了，因為本身的刺激味道就夠提神了。咀嚼口香糖有助於舒緩日常緊張情緒的科學機理其實早已被證實，司機出現「路躁」情緒時，可以試著咀嚼口香糖。
2、吃橙子、草莓等氣味芳香，有提神醒腦效果的新鮮水果。草莓中含有的強有效的抗氧化劑，能有效地清除人體內有害的自由基。其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，保持腦細胞的活躍。
這些都使得草莓具有改善憂鬱、失眠、容易打瞌睡等症狀的功能，幫人振奮精神、驅趕疲勞。
3、在清晨和傍晚時，可以選擇關掉空調，適當開啟車窗讓空氣進入駕駛室，控制車速，新鮮的空氣有助於提神醒腦，減輕一定的駕駛疲勞；
4、聽適合的**，節奏感較強的輕快**或搖滾**能讓人的神經興奮起來，可以根據個人喜好選擇合適的**減輕駕駛途中的枯燥和疲勞。
值得注意的是：以上方法均不能消除疲勞，最恰當的方式還是保證愉快的心情、充足的睡眠和一定強度的身體鍛鍊，增強體質，在感覺到疲勞困倦時，找到最近的服務區小憩一會，或者下車散散步。
6樓：匿名使用者
比較有效的方法是喝紅牛。其他就是晚上以及途中能休息的時候儘量休息好。
高速長途開車，有什麼辦法可以預防，防止犯困瞌睡
在高速公路上開車犯困,怎麼才能不困?
7樓：匿名使用者
跟視覺有關係,容易產生視覺疲勞
精神過度集中也造成神經疲勞
8樓：匿名使用者
行車少開空調
開空調易造成車內氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺程度。車內可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助於提神。
不要藉助咖啡或濃茶提神
咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應，而且短暫的興奮之後是持續的抑制狀態。
注意飲食調劑
春天陽氣生髮，辛甘之品有助於昇陽，溫食有助於護陽，姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃、綠色蔬菜如胡蘿蔔、菜花等宜常吃。另外，在行車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物，此類食物易使人產生疲倦感或引起明顯嗜睡乏力，具有催眠作用
開車老犯困的有什麼方法或者吃些什麼可以解決下的麼能提提神
9樓：匿名使用者
睡會最好使：
當實在困得不行的時候，找個地方停下車小睡片刻是解困最有效的方法了，當然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續駕駛的話，白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20分鐘，這是避免疲勞駕駛最有效的方法。
聽歌唱歌都管用：
如果你是在高速上行車，一時犯困卻沒有地方可以停車休息，這時可以選擇大聲唱歌，如果車中還有其他人，可以大家一起唱，唱那種容易讓人興奮的歌來趕走睏意。如果唱歌有困難，那麼就聽歌吧，只要能刺激你，就是好歌曲。
嚼無糖口香糖：
嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來。據很多專業司機說，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什麼不能吃糖？
因為糖分攝入之後，血糖會迅速飆升然後回落，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。
喝提神的飲料：
如果是打算長途駕駛的話，最好在車上準備一些能夠提神的飲料，不能讓自己犯困，飲料要準備對自己管用的，人的體質不一樣，所以不同的飲料提神的效果也有差別，有些人覺得紅牛比較提神，也有人卻覺得咖啡比較提神。
吃刺激性的食品：
除了提神的飲料之外，一些刺激性的食品也是必不可少的。例如超涼爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。實踐證明，超辣或超酸的食品絕對有良好的提神效果。
抹清涼油：
可以往鼻子或者太陽穴處抹上一些清涼油，通過吸氣把一些刺激性的成份吸入，具有明顯提神醒腦作用的成份可以很好地起到驅除睡意的作用。
常備溼巾擦臉：
用溼紙巾或者溼毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分溼紙巾經測試都不夠溼，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。
調整座椅角度：
過於習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。這個時候你可以稍微調整座椅，以不影響看路和後視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候，就再調整一下下。
開車窗：
開啟車窗讓冷空氣進入車內，也能起到提神的效果，車窗外的空氣本身在一定程度上可以提神，並且車外的涼風吹過，肯定能讓人睡意全無，但是別把車窗開太大，不然你會受不了的——冬天，預防感冒也很重要哦。
夜間行車，開啟車內的燈：
人在黑暗的地方，身體會分泌出褪黑激素，比起疲勞，激素召喚睡神的能力強了100倍。在你感覺到累之前，在不影響行車安全的情況下，應該開啟一點車內的燈光，讓褪黑激素不分泌。因為它一旦進入你的身體裡，就很難不被睡意侵襲，得小睡15分鐘才能回血了。
10樓：dog****設塔
一定要確保睡眠充足，開4個小時就休息一下，你這樣很危險。途中可以喝紅牛，我跑長途9小時，就是喝的紅牛，效果還不錯。
11樓：羅漢
1. 關空調，開窗。冷氣調到最大，猛吹，不過得小心感冒。
2. 聽**。特別是迪斯科之類。
3. 抽菸。小心安全，注意通風。
4. 吃東西。薄荷糖最好，實在沒有就吃零食。嚼勁浪。一口吃它個10個。
5. 喝綠茶。喝葡萄適。喝紅牛。吃點西洋參。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不著。呵…可別憋久了小心尿毒症。
6. 喝咖啡。暫時性興奮而已，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應哦。
7. 本人經驗推薦：最簡單效果最好的方法：
車裡多備用幾盒「冰激」牌提神醒腦貼，它集調節腦內壓、提神、藥物冷敷三力合一，快速緩解腦疲勞。犯困的時候貼上一貼在額頭或者衣領下**處，那冰冰的感覺很舒服，大腦即刻清醒過來。不但清醒了，以前犯困後一直無法驅除暈脹感覺也奇怪地消失了，令你保持回最佳狀態。
清醒了、輕鬆了，舒服了。開車當然有精神！（嘿，這招不但實用，還管用！！
）8. 把礦泉水倒溼毛巾上，敷臉。
9. 用眼藥水。用驅風油擦擦太陽穴。很困的話就擦在眼睛下邊，一刺激就精神了。
10. 找人聊天，聊點感興趣的內容，然後嘰哩哇啦說個不停。
11. 打**。打**給你一個最長時間沒有聯絡的人或者打給夢中情人。一興奮就精神了。
12. 把車開到安全線，睡上幾分鐘，小心有人打劫。
13. 很簡單，當然是帶個mm了，最好是plmm，有了mm在車上肯定就沒有睡意了，一路談談笑笑，路途就顯得很短了，條件許可的話還可以讓mm換換手。
14. 實在不行，到休息站休息睡會去，別撐了，安全第一。
15. 建議疲勞最好還是別開車，畢竟生命只有一次啊。
12樓：旺年蘋果醋
開車的人很少運動，停下車做50個俯臥撐。夏天天熱，喝個藿香正氣水預防一下中暑。
高速開車容易犯困怎麼辦
13樓：修車
困是身體和精神疲勞的表現。其實玩並不是不會導致疲勞，正常情況回
下，只要你在玩答和學習或工作中投入同樣的注意力，一段時間後都會感覺到疲勞犯困，區別只在於，大多數情況下，學習或工作過程中就會感覺到累，而玩過了之後才會感到累。
14樓：侯傑
1、駕駛時眼睛不能只盯著前方。
要時常變化前後左右看看，看看風景，遠近都內瞧瞧，放鬆一下眼睛和大腦容．2、最多每三小時休息一下。
駕駛兩三個小時後，人容易犯困。休息時下車走走，做做操，深呼吸一下，能較快提起精神。
3、學會自我放鬆。
比如放鬆一下肌肉，手不要一直保持一個姿勢，活動活動脖子等。
4、吃飯不能飽。
吃飽了容易犯困，除非自己有時間休息睡一覺。否則一定不能吃太飽了。但出車前一定要吃一點，空肚子開車同樣傷身體。
5、行駛中嚼口香糖之類的食物．
嚼口香糖可保證面部肌肉處在運動當中，通過口香糖味道的刺激和麵部肌肉的運動，能有效防止犯困。
開長途車愛犯困，怎麼辦，在高速上開長途車特別容易困，有什麼辦法提提神？
開車時間的安排。如果是白天開車那麼需要司機朋友一定要晚上早點就寢，保證晚上有充足的睡眠，這樣白天一般情況下是不會犯困的，即使犯困也可能是因為路況原因，比如車輛少的路段或者沿途風景單一等等外界因素，這樣的情況解決犯困也自然簡單，開窗透個氣兒，聽聽節奏感強烈的 或者嚼嚼薄荷味的口香糖等等都會消退睏意。中...
坐長途車在汽車站上車是隨便坐嗎，坐長途車大巴在汽車站上車是隨便坐嗎
當然了，又不是火車和飛機那樣還要安排指定座位的 坐長途車大巴在汽車站上車是隨便坐嗎 隨便坐，車票有位置，但是可以隨便做的 好像是的。隨便坐。不用客氣。在汽車站坐長途車要按位置坐嗎 是的，要按照票上的座位號坐 在書亭訂的就不用 要看 反正我從來都沒有按車票上的位置坐 長途汽車車站上車要不要按座位坐 一...
經常跑長途高速路，開什麼車最舒服
對於經常在高速上長途奔波的老司機來說除了動力性，最重要的可能就是舒適性。畢竟長途跋涉開車的苦只有自己知道，那麼什麼車型跑長途開高速能更舒服一些呢？如果說長期跑長途的話，我覺得越野車開起來會更加舒服一些。路況好1000公里以上長途喜歡mpv，1000公里以下轎車，山路動力稍微大點，路況差的越野車。20...