1樓：巫馨蘭浮偉
對忙碌的現代人來說，吃方便麵似乎是一件免不了的事。雖然方便麵在食品工業的進步下，越來越好吃，但總不合乎健康原則；不過只要略為「加工」，還是可以吃出健康來。
一般通稱泡麵的方便麵（包括米粉或冬粉），
雖然只要用滾燙的開水泡個
三、五分鐘就可享用；然而如果能用煮的，就可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。
有一點必需注意的是：方便麵的調味包通常油、鹽、味精等成分很高，最好不要全部放入，只要放個一半，再新增些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。
一般方便麵的麵條，都呈縐折狀，這是因為在製造過程中，麵條經過油炸方式脫水，以利儲存；而呈縐折狀的麵條與麵條之間因有空隙存在，可以均勻地脫水及糊化（炸熟），在儲存期間較不會發黴或引起油脂酸敗。
方便麵的儲存，在夏天，一般以一個月為宜；冬天則可貯存三個月。然而貯存期間，也應置放於陰涼、溼氣低的地方，避免陽光直射，以避免油脂的氧化。在室內，方便麵也要避免置放於燈光下，以避免油脂快速劣化。
方便麵在開封之後，最好能一次吃完，免得麵條（或冬粉、米粉）在空氣中氧化變質，或遭蟑螂啃食汙染。
為了健康，方便麵的保鮮確實很重要；而為了健康，也千萬別把方便麵當作正餐主食；偶爾吃吃方便麵無傷大雅，而適當「加料」，更能確保身體不受危害。
吃方便麵真的會發胖嗎？
2樓：左邊的位置
絕對會，很快的，而且容易上火，方便麵在製作過程中的麵餅要在油裡炸的，所以容易上火和發胖，就算你不吃油包裡面還是含油，不信你就拿塊麵餅用水泡泡看，看看上面有沒有油花
吃方便麵會發胖麼?
3樓：紫涵小仙
方便麵吃多肯定會發胖。
方便麵一般都是油炸的，吃多了油脂也會在人體內慢慢積聚起來，而且方便麵的主要成分就是碳水化合物—澱粉，這些都是很容易導致發胖的。方便麵中新增了防腐劑等東西，常吃會影響人體健康，導致營養不良。
方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，方便麵這一即能快速充飢又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。
方便麵常為人們所詬病，認為多吃不利於健康，主要有以下幾個原因：一是油脂含量高，因為大部分方便麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥。二是含有一定的新增劑。
三是被很多人所關注的丙烯醯胺問題。所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生這種致癌物。
4樓：老鎮玫瑰64濵洤
對忙碌的現代人來說，吃方便麵似乎是一件免不了的事。雖然方便麵在食品工業的進步下，越來越好吃，但總不合乎健康原則；不過只要略為「加工」，還是可以吃出健康來。 一般通稱泡麵的方便麵（包括米粉或冬粉）， 雖然只要用滾燙的開水泡個
三、五分鐘就可享用；然而如果能用煮的，就可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。 有一點必需注意的是：方便麵的調味包通常油、鹽、味精等成分很高，最好不要全部放入，只要放個一半，再新增些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。
一般方便麵的麵條，都呈縐折狀，這是因為在製造過程中，麵條經過油炸方式脫水，以利儲存；而呈縐折狀的麵條與麵條之間因有空隙存在，可以均勻地脫水及糊化（炸熟），在儲存期間較不會發黴或引起油脂酸敗。 方便麵的儲存，在夏天，一般以一個月為宜；冬天則可貯存三個月。然而貯存期間，也應置放於陰涼、溼氣低的地方，避免陽光直射，以避免油脂的氧化。
在室內，方便麵也要避免置放於燈光下，以避免油脂快速劣化。 方便麵在開封之後，最好能一次吃完，免得麵條（或冬粉、米粉）在空氣中氧化變質，或遭蟑螂啃食汙染。 為了健康，方便麵的保鮮確實很重要；而為了健康，也千萬別把方便麵當作正餐主食；偶爾吃吃方便麵無傷大雅，而適當「加料」，更能確保身體不受危害。
5樓：知足
不清楚 聽說個吃泡麵吃出糖尿病的
6樓：傾城╮思鬥
吃什麼都會胖,而且方便麵裡面有些危害人體的東西，希望你別長期食用。
7樓：仲初世訪波
堅決不要吃，這東西很不好
8樓：紅嫻休紹
不會的如果多吃
吃得多那就會發胖
如果少吃不會發胖
9樓：綦映任慧穎
方便麵裡面全都是熱量喔
就算有脫水蔬菜也是沒有營養的
你可以看後面的說明
熱量是非常高的
所以不要經常吃喔
不然容易導致營養不良還容易發胖喔
面類都是一樣的
所以建議你吃飯
希望採納
10樓：貴世理愛
方便麵的卡路里很高的，是米飯的四倍還多。而且不愛消化，建議不要經常吃。
11樓：興斐雷傲菡
不會，吃時間長了，會瘦
12樓：郯梓維鄂婷
那是肯定的，熱量很高，吃多了對身體不好的，我以前有個同事連續吃一個月方便麵，胖的我都認不出來了，腿粗的像什麼似的，以前很瘦的…
13樓：生棠湯涆
你有經常吃嗎.
在這個季節經常吃容易上火
內分泌失調讓臉色
也不好的.
愛美的mm
就算再沒什麼吃的也不要吃方便麵\
不健康又沒營養,
吃了對身體不好.,
14樓：蹉燦紫婉娜
一般來說方便麵是油炸的，吃了肯定會胖。
15樓：輝楚達鳥
我是很喜歡吃方便麵啦!在裡面打上荷包蛋,放點青菜,實在是美味!
不管什麼樣的都喜歡吃!
我到沒有覺得吃方便麵就會發胖!
但也不要經常吃!
好吃也不要貪多麼!
嘻嘻~~
16樓：不昭抗高陽
方便麵都是油，肯定胖
17樓：希玄揭谷雪
吃的不多的話不會，但那樣你就營養不夠會的別的病吧。吃的多營養也少，但會變胖，油炸的麵餅丫
18樓：出荃帖旋
肯定會啊
不過你可以和我一樣吃完方便麵以後吃一粒酵素這樣就會好很多
酵素的話我推薦你去西遊列國看看
進口的質量有保障
吃泡麵會不會肥，吃方便麵會不會發胖？？？
會，而且裡面的防腐劑太多了 少吃為好 最近發現好多同學經常吃方便麵，要麼圖方便，要麼是到了月底口袋裡的錢不多了，我們宿舍更有弟兄竟是因為方便麵比餐廳裡的飯好吃。不管怎樣，經常吃方便麵對身體是有很多危害的。偶然吃上一頓方便麵並無什麼不妥，因為它的主要成分碳水化合物和脂肪，能夠滿足人體對熱量的需求。但是...
幹吃方便麵好嗎 方便麵可以幹吃嗎
不好方便麵裡的食品新增劑分別起著增色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。油脂 為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸...
方便麵過了水之後再煮了吃會胖嗎，方便麵真的會胖人嗎？？？
方便麵導致肥胖，主要是因為方便麵大多是油炸食品，在煮過之後可以將麵餅中的油份煮出來，在食用的時候可以從而降低因為油脂導致肥胖。但是，即便如此，在煮過之後也是沒有辦法將其中的油脂全部煮出來的，因此如果擔心這些油脂的人群可以選擇食用非油炸的方便麵 而在目前方便麵按工藝劃分主要有 油炸方便麵 非油炸方便麵...