1樓：海漂拍客
假如人連續一個月三餐都吃泡麵，結果會怎麼樣，看完漲知識了
2樓：某個平行世界
方便麵多是經過油炸後乾燥密封包裝而成。雖然目前許多方便麵都號稱不是油炸的，但是多少均會包含食用油，所以，放置的長時間如此，方便麵之中的油脂則會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這類油已變質的方便麵，會給您帶來意想不到的麻煩，例如引起頭痛、頭暈、發熱、腹瀉、嘔吐等中毒現象。
人體的正常生命活動需要六大要素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。假如缺少其中一種營養元素，時間久了，人則會患病。而方便麵的主要成份是碳水化合物，湯料只包含少許味精、鹽等調味品，即便是各類名目的雞味、牛肉味、海鮮味等方便麵，其中肉汁成份的含量很少，遠遠滿足不了我們每日所需的營養量。
因方便麵經過油炸，使原本含有大量的維生素b1被徹底破壞，方便麵基本上只能提供人體活動所需的熱量。因方便麵僅有主食沒有菜餚，要想吃飽常常需要增加進食的數量。結果是碳水化合物與脂肪攝人太多，而其它營養物質仍然缺少。
所以，常常以方便麵為食，結果必然引起脂肪量、熱量的長時間太多攝入，進而造成肥胖，並且促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等和肥胖相關的病患的發生。與此同時，因其它營養物質的長時間缺少，又會引起人體營養不良，進而又會造成另外一系列的病患的發生，其後果是很嚴重的。
所以，在吃方便麵時要注意下面幾點：一是方便麵只適於救急，如臨時吃飯不便或者受到條件限/制吃不到東西時食用。一日最多食一回，也不可以天天吃。
二是喜歡方便麵或者確實因條件限/制、需要比較長期吃方便麵時，應當依情況增加一些副食，以補充營養的不足。如果食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100g）、滷肉等。還可在方便麵中加一些香油或者豬油（約25g）。
或配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、番茄、蘿蔔、紅薯，香蕉、梨、橘子等，攝取量應當保持在250至300g。三是患有腸胃病患和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。
連續吃一個月泡麵會怎麼樣？
3樓：農男昔如凡
連續吃一個月的方便身體或會出現這些變化
身體虛弱乏力。方便麵雖然方便，但是作為方便食品的方便麵，只能在我們應急的時候幫助我們簡單的充飢，並不能夠補充人體所需的多種營養物質，要是經常的食用方便麵，很可能導致身體出現營養不良帶來的身體虛弱乏力的症狀，不利於自己身體的健康。
容易出現陰虛火旺的表現。方便麵不僅含有的營養元素較為單一，不能補充人體所需的營養，同時為了增添口感，方便麵中會含有大量的油脂，食用之後導致人體油脂攝入過多。經常的吃方便麵很容易導致人體出現陰虛火旺的表現，導致身體出現內火較為旺盛，容易出現眼睛紅腫、口腔糜爛、牙痛咽喉痛等症狀。
連吃一個月的方便麵，身體易出現腸胃失調的症狀。經常的食用方便麵，很容易導致因為飲食單一，造成自己的身體出現腸胃失調的症狀，同時方便麵中含有的脫水蔬菜含量極少，僅僅能夠給方便麵作為裝飾調味之用，不夠補充人體日常從水果蔬菜中攝入能夠幫助人體促進腸胃蠕動的纖維素。經常的吃方便麵還可能由於方便麵較為單一，容易消化，導致胃經常的得不到鍛鍊，繼而出現胃動力不足的表現。
連續吃一個月的方便麵，很容易導致身體衰老的速度加快。在我們食用方便麵的時候，很容易讓我們身體內的過氧脂質的含量增加，導致體內出現大量的脂褐質，不利於自己的身體健康。經常的食用方便麵，還會因為體內的脂褐質增多，導致身體的衰老速度加快。
極易導致身體出現老年斑等衰老的表現。
經常食用方便麵，極易因為蛋白質缺乏，導致身體免疫力下降。在我們的生活中的方便麵沒有廣告中那麼豐富的配料，主要的蛋白質**還是那幾粒可憐的脫水牛肉，經常的食用方便麵很容易導致身體出現蛋白質缺乏的症狀，當身體的蛋白質缺乏了，就無法給身體的各處及時的提供身體所需的蛋白質，很容易導致體內出現免疫力下降的表現，經常的食用，還極易導致身體因為免疫力下降帶來的體弱多病的症狀，給自己的健康帶來了不利的影響。
方便麵只是為了在我們的生活中，臨時的給我們的身體帶來一定的飽腹感，所以我們很容易發現方便麵並吃不飽人，但是要是因為口感好就經常的食用方便麵，這不僅本末倒置，還很容易因為方便麵的營養不全給自己的身體帶來不利的影響，給自己的健康帶來了威脅。所以在我們的生活中，要合理的食用方便麵，不要讓它影響到我們日常生活中對於營養和健康的需求，只有這樣才能夠讓我們的身體更加的健康。
4樓：我們小時候擁有快樂
連續吃一個月的泡麵，身體會發生什麼變化呢？好可怕！
5樓：廣錕頻雅可
很難說，如果你本身身體素質不好的話你可能會因為營養不良而住院，如果你本身身體素質很棒，你最多也就是營養攝入不全面而便祕，臉色差，頭髮枯黃等。個人不建議去嘗試！
連續吃一個月方便麵，會發生什麼？
6樓：承德你好嗎
最好在提問時，要說出這個提問的附加條件，在什麼情況下你要連續吃一個月的方便麵。是為省錢還是怕麻煩，還是沒有條件吃好的。說的具體一些。
至於說，方便麵裡面的新增劑，和製作工藝，確實就算你不膩，也會傷身體。
方便麵真的對身體傷害很大嗎 方便麵有什麼危害
方便麵含有大量的油脂，很多時候營養也是很少的。相當於直接吃油炸食品，對身體不好。
1、方便麵是油炸食物，油炸後的食物會產生大量的反式脂肪酸，容易導致肥胖以及低密度脂蛋白上升，以及容易產生冠心病，而不是說乾淨不乾淨的問題，再幹淨的油高炸過也會產生反式脂肪酸。
2、從某個層面來講，方便麵只是單純的沒什麼營養，關鍵時刻填填肚子還是可以的，只是長期吃身體肯定是要吃壞了。偶爾吃吃還是很解饞的。
4.長期的食用方便麵，會造成營養不良，腸胃功能受損。
5.方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
7樓：來自天源寺柔情綽態的舒克
2023年第一份工作，有次花錢花超了，一算，兜裡的錢如果還是要去餐廳吃飯，肯定是撐不到下個月開資了，就和室友開始合計，得出的答案是，買方便麵吃
早上一包，中午晚上兩包+饅頭，然後吃到發工資了，又要必須給家裡打一些錢，就又不多了，就又繼續吃方便麵，這樣算，應該是一個多月，方便麵的各種吃法，我基本都試過了。
然後，就到回答題主的時候了，吃一個月的方便麵，會發生什麼？2023年那一個多月之後，2023年12月到2023年11月，15年，我應該吃了不超過100包方便麵，也就是一年不到10包
那一個多月，我可能是心理原因，感覺都掉頭髮，味覺都不行了
如果，你條件允許，不要這樣去「省錢」，如果你條件不允許，就不要亂花錢。
別說一個月，連續兩頓我都不行。好運！
8樓：
看你泡麵裡面加的料了，加肉加菜的話其實營養也不會缺失。你可以做成豪華泡麵，比如**這種。另外注意運動就好了，胖和瘦還是決定你的熱量攝入和運動消耗
9樓：匿名使用者
如果你真的要這麼吃，我建議你準備2種東西：雞蛋，生菜。
生菜很好洗，剝開衝一下就行。方便麵放鍋裡煮，等水開了就放雞蛋進去，這樣就變成荷包蛋了。等快上來的時候，放生菜進去熱一下就行。
這樣出鍋就是非常營養的一餐。生菜還可以換其它的蔬菜，當然你想加火腿腸也是可以的。關鍵是兩樣：蔬菜和蛋。
我稱之為「食神方便麵」。伴我渡過了艱難歲月，五星強烈推薦。其實方便麵本質和麵是一樣的，都是澱粉。只要營養平均沒問題。
10樓：一個白日夢
如果只吃方便麵的話,,則對身體損害是很多的........畢竟方便麵是油炸食品,,營養有限,吃多了首先就是大便不暢通,,還有各種問題....
.........如果是方便麵配合各種蔬菜水果等等.......那就沒問題啦!
.........不過估計你以後再也不想吃方便麵了.. >_<
11樓：匿名使用者
親身經歷，35塊活10天，只能被迫吃泡麵，一天兩頓，一頓一袋，一週就開始胃腸不適，再過幾天開始每天都壞肚子，並且在比較涼的環境下會有由內而外的發寒感，十天之後經濟情況仍然沒有好轉，繼續吃泡麵；半個月左右的時候不僅每天肚子劇痛，因熱量不足造成的顫抖也開始出現，20天左右就感覺基本不行了，每天坐立難安，身體狀況急劇下降，最重要的是肚子一直疼痛難忍，到脫力，體重減輕，開始有脫水傾向；二十天之後你會對人生產生嚴重的懷疑，並且吃什麼都沒胃口，聞到泡麵就會有一種厭惡感，甚至感到噁心……至於一個月，不敢嘗試了，怕原地昇仙，每天為了防止脫水就不能一直跑廁所……所以那個忍耐的感覺…umm我相信有過腸炎胃腸感冒的都體會過的，以上，謝謝。
12樓：紗頂螑賻
身體虛弱乏力。方便麵雖然方便，但是作為方便食品的方便麵，只能在我們應急的時候幫助我們簡單的充飢，並不能夠補充人體所需的多種營養物質，要是經常的食用方便麵，很可能導致身體出現營養不良帶來的身體虛弱乏力的症狀，不利於自己身體的健康。容易出現陰虛火旺的表現。
方便麵不僅含有的營養元素較為單一，不能補充人體所需的營養，同時為了增添口感，方便麵中會含有大量的油脂，食用之後導致人體油脂攝入過多。經常的吃方便麵很容易導致人體出現陰虛火旺的表現，導致身體出現內火較為旺盛，容易出現眼睛紅腫、口腔糜爛、牙痛咽喉痛等症狀。連吃一個月的方便麵，身體易出現腸胃失調的症狀。
經常的食用方便麵，很容易導致因為飲食單一，造成自己的身體出現腸胃失調的症狀，同時方便麵中含有的脫水蔬菜含量極少，僅僅能夠給方便麵作為裝飾調味之用，不夠補充人體日常從水果蔬菜中攝入能夠幫助人體促進腸胃蠕動的纖維素。經常的吃方便麵還可能由於方便麵較為單一，容易消化，導致胃經常的得不到鍛鍊，繼而出現胃動力不足的表現。連續吃一個月的方便麵，很容易導致身體衰老的速度加快。
在我們食用方便麵的時候，很容易讓我們身體內的過氧脂質的含量增加，導致體內出現大量的脂褐質，不利於自己的身體健康。經常的食用方便麵，還會因為體內的脂褐質增多，導致身體的衰老速度加快。極易導致身體出現老年斑等衰老的表現。
經常食用方便麵，極易因為蛋白質缺乏，導致身體免疫力下降。在我們的生活中的方便麵沒有廣告中那麼豐富的配料，主要的蛋白質**還是那幾粒可憐的脫水牛肉，經常的食用方便麵很容易導致身體出現蛋白質缺乏的症狀，當身體的蛋白質缺乏了，就無法給身體的各處及時的提供身體所需的蛋白質，很容易導致體內出現免疫力下降的表現，經常的食用，還極易導致身體因為免疫力下降帶來的體弱多病的症狀，給自己的健康帶來了不利的影響。方便麵只是為了在我們的生活中，臨時的給我們的身體帶來一定的飽腹感，所以我們很容易發現方便麵並吃不飽人，但是要是因為口感好就經常的食用方便麵，這不僅本末倒置，還很容易因為方便麵的營養不全給自己的身體帶來不利的影響，給自己的健康帶來了威脅。
所以在我們的生活中，要合理的食用方便麵，不要讓它影響到我們日常生活中對於營養和健康的需求，只有這樣才能夠讓我們的身體更加的健康。
吃方便麵會發胖麼，吃方便麵真的會發胖嗎？
對忙碌的現代人來說，吃方便麵似乎是一件免不了的事。雖然方便麵在食品工業的進步下，越來越好吃，但總不合乎健康原則 不過只要略為 加工 還是可以吃出健康來。一般通稱泡麵的方便麵 包括米粉或冬粉 雖然只要用滾燙的開水泡個 三 五分鐘就可享用 然而如果能用煮的，就可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進一個蛋，...
今天吃康師傅方便麵，看到這黃黃的一坨，不知道是不是地溝油
地溝油和我們平常吃的油一般是用肉眼沒法區分的。不是地溝油，方便麵的成分在袋子或者蓋子上都有。這是泡麵特製的醬，不是地溝油！現在的康師傅方便麵還能吃嗎 聽說是地溝油 現在的東西嚴格說都沒法吃，少吃一些無所謂的 為什麼有的人明知道康師傅地溝油事件，還是在吃康師傅方便麵？康師傅地溝油事件即便是真的，這隻能...
很懷念小時候吃的蔥油雞方便麵，還有個金五方便麵
見7.原料 帶骨雞肉350克，土豆150克，大蔥50克，咖哩粉20克，大蒜2瓣，麵粉10克，紹酒 雞粉 鹽適量。咖哩雞塊做法 做法 1 將雞肉收拾乾淨，適當切塊，放入水鍋中稍煮，撈出洗淨浮沫待用 土豆削皮後切成適當大小的塊 大蔥切小段 蒜剁泥。2 鍋中放油燒至五成熱，下土豆炸至結殼黃亮時，撈出瀝乾油...