1樓：藺玉枝簡胭
部分的男人無法理解女人經前經後的歇斯底里，甚至有的男人堅持，如果女人天天要求兩性平權，就不應該利用月經扮演弱者博取同情。
如果男人在自己的**被高跟鞋連踹七天而不哀不縮，那女人也可以平靜地度過經期。有那麼痛嗎？因人而異。
有的女性甚至可以因為經痛痛到暈過去，你覺得呢？
月經來潮時的下腹腫脹、絞痛，攝氏32℃的氣溫下卻可以四肢冰冷，甚至寸步難行舉步維艱，你就知道有多痛了。
生理上的痛我不想著墨太多，因為男人真的很難體會。
就光談月經來潮為何使人焦慮不安、情緒難平吧！
男人們，請你試著鋪一束溼衛生紙在你褲襠間連續5～7天而且，請注意，每隔1～3小時不等（視流量而定）更換一次，免得溢位哦！
就算一個成年女人已經和月經相處了十幾年，
她還是無法算準何時能準地接下第一滴血。
有時候，週期到了，理所當然地先墊一塊防患於未然，誰知道墊了4、5天卻是一場空，就在你準備放棄抽出衛生棉時，冷不防地天降甘霖，你只好祈禱自己不在野外或剛好不是白褲子。
跨間夾著一條溼溼的棉紙有多難受？
更難受的是，有時候很難光憑感覺得知它是否容量已滿
2樓：鐸鵾章闌
經前症狀產生的確切原因目前尚不清楚，但普遍認為很可能與身體發育變化迅速、神經系統發育不夠完善、內分泌失調和精神因素的刺激導致植物神經系統功能紊亂及水鹽代謝平衡失調有關。此外，諸如維生素的缺乏、卵巢感染、黴菌過度生長，都可誘發或加重經前期綜合症的症狀。還有一種原因是大家公認的，就是精神因素。
許多女孩對月經來潮沒有科學的認識，認為來月經是「倒黴」、「麻煩」，不樂意接受現實，因此每次月經來潮前就心理緊張、恐懼，尤其是月經週期與考試或重大事情碰在一起，更對月經有排斥感，心理負擔加重，這無疑使輕前緊張綜合症更為突出。
既然經前期綜合症與精神因素和身體狀況有關，那麼，女孩月經來潮前應儘量放鬆自己的精神，多聽聽**，多參加一些體育活動，找機會和同伴聊聊天。一個人獨處時，多看自己感興趣的讀物，或想一想自己曾經歷的愉快事，這有利於淡化對月經的關注，轉移注意力，放鬆心情，對情緒的控制有好處。
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h]g;tahzlp0 同時，還要注意勞逸結合，多吃蔬菜水果，以增加維生素的攝入量。在月經前數天進低鹽飲食，以養成良好的生活習慣。還應多和母親溝通，把自己經前期緊張綜合症的情況告訴她，並對以往在特殊情況下自己情緒的失控表示歉意。
這樣，家人會給你更多的理解和寬容，幫助你調整變化的情緒。當然更重要的是你自身的調整，學會自控，這是對意志力的一種考驗，也是走向成熟的標誌。
如果症狀比較嚴重，可以到醫院去請大夫診治，較溫和的中成藥對經前症狀有緩解作用，但必須是聽醫生的建議。
3樓：良從安苗籟
在月經期間，婦女全身和區域性抵抗力減低，易受外界和內在環鏡的影響發生各種疾病，特別在青春期，月經剛來潮，生殖系統發育尚未完全成熟，初潮以後1~2年內常會出現短期閉經或月經週期紊亂，有時因為環鏡變化、情緒波動、寒冷刺激或過重勞動引起月經紊亂、閉經、痛經、經量過多或過少等情況!發生性關係懷孕機率幾乎100%.注意經期衛生：
月經期子宮內膜有創面，應防止上行感染，外**應保持清潔，每日應用溫水清洗外陰一次。清洗外陰的盆和毛巾必須乾淨，不宜坐浴，最好淋浴，不可作**沖洗。衛生巾要求質軟、清潔、吸水性強、勤換，月經帶要勤洗，勤晒，經期切忌**和游泳。
避免劇烈運動和過強的體力活動：因為月經期盆腔充血，劇烈的活動可增加盆腔充血的程度而引起月經增多，下腹脹痛等不適。
注意保暖，避免受寒著涼，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激,可引起經血過少或痛經。
不易吃生冷、酸辣、酒類等剌激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。
保持良好的情緒，避免情緒波動。
4樓：陽光的你敢打我
女孩子來姨媽本身就是激素調節的問題，加上那個女孩子的體質都各不相同，慢慢的在這個過程中，激素分泌的變化會給引起生理的微妙變化，從而逐漸影響心情。
5樓：愛之深邃
會 因為大部分的女孩認為那是倒黴的事情 實際上那是一種女人象徵
心理學家調查研究發現，約有一半以上的健康女性，在月經期間或輕或重地出現情緒上的變化。這種情緒變化發生在月經來潮的前幾天。除了身體的不適外，易出現程度不同的的情緒反常，如情緒低落、心煩意亂、抑鬱寡言、消極多疑、好發脾氣、注意力不集中，甚至悲慼傷感，重者難以控制自己的情緒，稍不如意就火冒三丈，或者無事生非，情緒變幻莫測。
這就是醫學上稱的「經前緊張綜合症」。
出現這些現象的原因，是體內的激素分泌不穩定造成的。月經是受體內的內分泌控制的，某些女孩子月經期間的神經和體液調節功能處於不穩定狀態，大腦皮層興奮性改變。體內的雌激素和孕激素比例不協調，從而造成植物神經功能紊亂，引起身體不適，進而導致情緒上的變化
6樓：姒耕順楊釵
這種現象叫「經期緊張綜
合徵」，這種現象根據個體差異不同而不同
一般來說，如果你是一個比較小的年齡的孩子，那麼你或許會對自己身體變化產生好奇、恐懼、緊張，你要正確的去認識經期其實是一個很正常的事情，每個女孩子都會的。只要你調整好了心態，你就會克服你的緊張心理
也有的人跟身體發育變化迅速、神經系統發育不夠完善、內分泌失調和精神因素的刺激導致植物神經系統功能紊亂及水鹽代謝平衡失調有關
其實這不算什麼病，...
7樓：寶潔護舒寶
抱抱哦，miss護也是女生，姨媽君的精神攻擊確實讓人鬱悶。不過親親不用擔心，其實生理期前夕或期間情緒不穩定是正常的，會悶悶不樂或者容易發怒等等，當然心情不好也是現象之一。親可以嘗試在煩躁的時候聽聽自己喜歡的**來放鬆一下，或適度運動鍛鍊一下身體減減壓，保持愉快的心情姨媽駕到的時候也會乖一點的哦。
如果親親覺得miss護的解答有幫助的話，不妨留下一個閃閃的採納哦，願親親每個姨媽期在溫柔中度過～
8樓：匿名使用者
女性來月經時候心情不好其實是一種正常現象，只要正確認識月經現象，做好自我調節，對身體健康沒有什麼影響的。可以通過食用一些食物來調節月經來潮時候的心情。
9樓：葉海王明
你玩擼啊擼的時候被拍了個減血的debuff，還持續3到5天另外附加遲緩、混亂、減智、降體效果，無法被其他buff覆蓋。。。能心情好？
10樓：匿名使用者
這個就是一個生理反應，
直接的原因是月經期間體內有一種叫血清素的物質濃度降低了。
血清素是一種負責神經傳導的腦部化學物質,會把大腦內各種各樣的訊息傳達到神經細胞。一旦它在體內濃度不夠,人就會變得焦慮或憂愁。
11樓：速嘉澤農雪
大姨媽來心情不好正常，無需安慰，只要別惹她生氣就好，另外，倒點熱水給她關心關心就好了
12樓：韋默索冰真
月經來時，子宮內膜脫落經血外流，會流失體內的一些營養成分，人體流失鈣、鋅等會導致情緒低落，很正常。
所以可以喝紅糖水讓血流通暢，吃新鮮清淡蔬菜，看一些有益書籍，心情會好些。
女生來大姨媽的時候心情不好怎麼辦？
1.服用藥物 可以在醫生的指導下使用藥物，比如谷維素 維生素b 加味逍遙膠囊。2.適當運動 女性可以通過慢跑或者瑜伽等舒緩的運動方式來調整自己。慢跑和瑜伽可以幫助身體順暢氣血 緩解痛經，舒緩心情。3.喝玫瑰花茶 玫瑰花有鎮靜安神 抗抑鬱 理氣解鬱的功效。在經期或者經期前喝玫瑰花茶可以幫助安撫情緒 活...
大姨媽是什麼，女生來大姨媽是什麼意思？
大姨媽是女性對月經的一種俗稱。說大姨媽來了，意思就是月經來了。女孩第一次來月經，常月經初潮是青春期的重要表現。這個時期內，卵巢功能不成熟，故月經週期經常不規律，建議服用金巢安，可以使月經儘早規律起來。另外注意多休息，適當增加體育鍛煉，適當控制飲食，多吃蔬菜 水果和瘦豬肉 排骨 魚蝦 豆製品 海帶等。...
女生大姨媽來了怎麼辦，女生來大姨媽了怎麼辦？
比男朋友更好用的竟然是他們 女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。不要著涼，不喝冷水，冷的食物，多喝點紅糖 來就來還能讓它不來啊，只能說做些防護措施，免得那麼難受，腹部保暖，按摩摩擦，一些姨媽巾啥的多備些，做好清潔等措施 看你了，同意它來就用衛生巾，不同意就好好跟它商...