1樓：豬阿江
有什麼事情想不通了
就先放一放
後來就再也想不起來了
人絕對不能看不起自己
自卑給誰看...
看東西自卑遇事自卑無能感。不知怎做無能感沒用感，心態好卻做好
2樓：匿名使用者
題主後面的敘述有點不清楚，但大體上看得出應該是被自卑感困擾的人，自卑源自不自信，做的事情和與人交流都處於不能自如的狀態久而久之就會產生對自己的否定，要自信不要和自己過不去，多做擅長的事對於不擅長的如果是必須做的那就耐心的去適應不要受干擾
3樓：go煙波流轉
你別總是多想，多學習多總結，幹好你自己的工作，慢慢一點一點好起來，你就會有自信了。
4樓：匿名使用者
要有信心相信自己能做得好
5樓：ghjs是的
心裡想贏，而技術又不支援贏，所以有自卑感，去正規的棋社學習呀，肯定技術更上一層樓
早上到現在不知做什麼無能感，總做覺不對事無能感又不知怎做，表現給別人看錯事無用感。，總消極自卑
6樓：知竹常樂
從做你最擅長的事開始
慢慢地建立起自信
你就不會有那種自卑感
也不會有無用的感覺
7樓：匿名使用者
做你喜歡的，專注一件事，慢慢的就走成就感了。
8樓：匿名使用者
你一天想得太多了吧，是不是嘛，只要每天過得開心就好了啊，想太多了會很累的吧
做事不懂的就這樣做，後出現無能感做事不懂的出現消極自卑無能感，不會的做出現無用感。
9樓：臺灣田豐
我們面對未知的事情或狀況，那麼我們採取的態度，就是走一步算一步。當我們有未知的狀態，就會想用見招拆招的狀況，下去應付各種突發而來的事情，這是為什麼呢？因為我們事情都有就是這麼做的想法，當我們每一次又一次的累積經驗之後，我們就會知道，原來我也可以這麼做，這就是經驗的好處，它可以幫助我們去面對各種問題。
我們只有透過不斷的學習，才可以讓我們更進步，更瞭解到原來處理事情的方法就是這樣子。我們每一天去處理各式各樣的問題，當我們有做到、當我們有事情想到，原來這就是正確的方法，當我們有了，事情本來就是這麼樣做，那麼，你在不知不覺之中，已經學習到，事情就是這樣做最好、事情就是這樣子操作才正確，這一些經驗都是錢買不到也學不會的。
當我們遇到任何事情，對感覺到非常無力感，那麼負面的心理就會隨之而來。為什麼有些人整天過得很開心，那是因為它們懂得安排事情讓自已做，而且不會讓自已感覺到太大的壓力，一旦我們完成了事情，就不會感覺到各種負面的心情，那麼我們的心情，就會在不知不覺之中，感覺到非常好，這都是我們自已要去預知的事情，也是面對人生的態度。
別人讓你做事不知怎做自卑，想辦法自想不到自卑無能情緒
10樓：幸福安全康
這種自卑情緒可能與小時候家長管的太嚴了有關係，你可以大膽點不會虛心學習努力提高自己在背地裡多下功夫，慢慢來相信自己一定行！
有沒用人(情景)似的無能想不到辦法，全自卑情景，忘記了遇到問題情況怎辦想不起來了 20
11樓：匿名使用者
一個人一輩子。不可能一帆風順，總會遇到不開心的事，這也就是人生。這是任何人都不可能逃避的。
人們常說。一個人不管什麼時候，不管遇到什麼事，辦法總比困難多。這個時候，我們要面對現實。
積極的想辦法。來解決眼前遇到的困難。這時可以請生活周邊的朋友。
一起想辦法解決問題。和自己的家人一起面對困難，解決它。人們也常說。
只要能用錢。解決的問題。這都不是事。
就算遇到天大的事，總有一個辦法可以解決。相信我。總有雨過天晴的時候。
首先你自己要勇敢面對。
12樓：超級大逗
總會遇到不開心的事，這也就是人生。這是任何人都不可能逃避的。人們常說。
一個人不管什麼時候，不管遇到什麼事，辦法總比困難多。這個時候，我們要面對現實。積極的想辦法。
來解決眼前遇到的困難。這時可以請生活周邊的朋友。一起想辦法解決問題。
和自己的家人一起面對困難，解決它。人們也常說。只要能用錢。
解決的問題。這都不是事。就算遇到天大的事，總有一個辦法可以解決。
相信我。總有雨過天晴的時候。
學東西自做時不對自卑無能感，有做總錯沒做好無能感(別人說沒用，也有別人影響錯了認為自沒用
13樓：匿名使用者
只要是自己覺得自己優秀，努力的讓自己自強不息，努力奮鬥起來，努力的相信自己，感覺自己是最棒的最優秀的，不要去面對他們的話，也不要去聽他們說的，主要是跟著自己的心走就沒什麼問題
14樓：匿名使用者
學習的時候，出錯才是進步的必經之路
碰到一些事情沒做好，回想起來就很煩躁，很自卑，然後越想越煩，怎麼辦，有時候睡覺都會想起
15樓：匿名使用者
這種情況屬於事件性焦慮，建議儘量穩定情緒，不要在公眾場合發脾氣
儘量多尋求支援，通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒，樂觀的看待生活。
看到人自卑，別人說話叫你去那邊自卑感，不知怎做出現自卑行為想法無能感，都是自卑。別人叫你怎樣無能
16樓：故事就酒
我以前的情況跟你很像，不過我是男生，而且當時的情況別你現在還糟。我覺得你是太在意別人的看法了，從而給自己過多的壓力，其實一次對話並不決定別人對你的看法，要有一顆平常心，還有就是要形成自己的觀點與原則，你缺少一個交流的過程 多主動與別人溝通 克服自卑膽怯 每個人都是這樣過來的 如此下去你將融不進社會 所以 加油
17樓：匿名使用者
太在意別人的看法了，從而給自己過多的壓力，其實一次對話並不決定別人對你的看法，要有一顆平常心，還有就是要形成自己的觀點與原則，按照自己的觀點看世界，你缺少一個交流的過程 多主動與別人溝通 克服自卑膽怯 每個人都是這樣過來的 如此下去你將融不進社會。我們每個人都有表現自己的願望，希望自己的工作、成績得到別人的認可，希望我們所做的每一件事都盡善盡美。但在現實中，由於各種原因，我們常常無法使自己的願望得以滿足，特別是隨著社會競爭的加劇，我們不可能成為常勝將軍，而克服自己的自卑也有方法。
首先接受這種心態。當出現自卑感的時候，不要回避，不要排斥這種感覺，讓身體去承受它，適應它。這樣你的身體就會對這種自卑感的承受力越來越強。
18樓：匿名使用者
人生來是有高低貴賤的，做自己就好，今生所展現出來的都是自己往世所造作的，坦然面對就好了，自卑自傲都只是一種心境，不必太在意就好了。
19樓：匿名使用者
以前優秀現在不優秀了麼 凡人皆有一死 凡人皆需侍奉 不要高看別人貶低自己 也不要貶低別人高看自己 交流不了就多學習知識 沒必要非得融入什麼氛圍 各有各的經歷 你可能嘴上說起來說不過別人 或者理解不了別人的思維模式 你可以避開 ，多經歷，多接觸人，不怕出醜，慢慢會好的。越怕什麼越來什麼，不怕它它就是紙老虎而已。
20樓：kay拖鞋幫
我曾經也是這樣的人。現在也是。說明白就是太在意別人的看法了。要有一顆平常心。多於人交流，你會發現自卑啥的都是曾經得沙雕事情。
回憶起以前，我做過了太多錯事，對不起別人的事情。現在很懊悔，懊悔自責然後因為無法挽回而痛苦。我要怎
現在既然知道自己做錯了，應該在現在做一些對別人有好處的事就好了 往前看吧，慢慢補償那些你對不起的人。年少的時候誰都有犯錯的時候。我感覺我現在一直生活在懊悔，內疚，自責當中 拜託。你既然都知道。怎麼不去試著改善呢！人都一樣。你這麼想是因為你不管做什麼都不是用心去做的。每個人都有優缺點。看你怎麼看。只要...
感覺第二天想不起今天的事很恐怖是為什麼
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