1樓：落花色
一：來可以。
自二：白蘿蔔色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便祕、**、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿蔔很適合用水煮熟後，喝蘿蔔水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。
三：馬鈴薯的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。
四：冬瓜營養十分豐富。每500克含蛋白質2克、碳水化合物9克、粗纖維3克、鈣95毫克、鐵2毫克、胡蘿蔔素0.
15毫克、抗壞血酸75毫克。冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素b1、b2、c及尼克酸，其中維生素b1可促使體內的澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪，冬瓜與其他瓜菜不同的是它不含脂肪，含鈉量、熱量都很低。
2樓：匿名使用者
白蘿蔔排骨湯
煲湯很多都是雞肉和豬肉一起煲，所以喝起來味道很好噢內~材料
排骨雞胸肉
豬尾 白蘿蔔容
紅棗 幹魷魚
蠔幹 少許鹽、姜、料酒、胡椒粉
做法1、排骨，雞胸，豬尾飛水。
2、將其他材料放入，大火滾了之後，小火煮三小時。
3、最後才加胡椒粉和少許的鹽。超級美味的湯就出爐了~
3樓：痴戀這一米陽光
可以，不過要放點肉才好吃！
4樓：匿名使用者
太可以了，品種多，一次可以吃幾種，懶人做飯法，吃火鍋的時候這幾種不是也可以一起點啊。
5樓：寂寞的曼珠
沒問題的，火鍋裡經常這麼吃那
牛肉土豆蘿蔔豆腐能一？土豆能和白蘿蔔一起燉牛肉
牛肉 土豆 蘿蔔 豆腐是能一起吃的啊。這樣搭配起來的營養價值是非常高的，能夠讓我們的身體營養更加全面的啊。土豆是不能跟以下食物一起食用的，其中不包括牛肉 蘿蔔 豆腐 1 土豆 柿子 吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化又不易排出的啊。2 土豆 西紅柿...
胡蘿蔔和白蘿蔔能一起煮湯嗎，胡蘿蔔和白蘿蔔可以在一起燉著吃嗎？
胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃，把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。烹飪胡蘿蔔新增適量的醋和醬油，胡蘿蔔含有作用力極強的維生素c化酵素，在烹製過程中，會使其他蔬菜的維生素c喪失殆盡。為了防止這種情況，應當新...
胡蘿蔔能和白蘿蔔一起煮嗎，白蘿蔔和胡蘿蔔可以一起煮嗎
兩種蘿蔔不能同吃 許多餐廳喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成塊或絲做成紅白相間 色香味俱全的小菜，不僅看起來美觀，吃起來也爽口。其實，這種吃法不科學，按照兩類蔬菜 相剋 的現象，胡蘿蔔和白蘿蔔根本不適合配調在一起。白蘿蔔的維生素c含量極高，對人體健康非常有益，但是一旦和胡蘿蔔混合就會使維生素c殆盡。其原因是胡...