1樓：匿名使用者
肉包子 （1個） 250卡皮的熱量是 50卡
2樓：365**訓練營
包子有大小 肉餡抄有肥瘦 皮有厚薄bai
無法知道其熱du量
另外每人消話能力zhi有差異dao
吸收能力有差異
即使知道熱量
也算不出來實際的攝取熱量
所以算熱量不可能
或者不準確
再說你吃東西要麼是為了飽腹
要麼是為了解饞
要麼是為了營養
與熱量無直接的關係
只要你能夠吃飽
能夠解饞
能夠保證營養
就可以了
如果這些不能保證
就是你算的熱量夠了
你也很難堅持那種飲食
就過這些能夠保證
你即使熱量不夠
也沒有必要去湊夠那個數
所以算熱量沒有意義
與熱量沒有直接關係
3樓：匿名使用者
麵食的熱量要比菜和肉大
4樓：垣去珠
都差不多吧，麵食吃了就容易胖
5樓：匿名使用者
包子有大小 肉餡有肥瘦 皮有厚薄
無法知道其熱量
另外每人消話能力有差異內
吸收能力有差異
即使知道容熱量
也算不出來實際的攝取熱量
所以算熱量不可能
或者不準確
再說你吃東西要麼是為了飽腹
要麼是為了解饞
要麼是為了營養
與熱量無直接的關係
只要你能夠吃飽
能夠解饞
能夠保證營養
就可以了
如果這些不能保證
就是你算的熱量夠了
你也很難堅持那種飲食
就過這些能夠保證
你即使熱量不夠
也沒有必要去湊夠那個數
所以算熱量沒有意義
與熱量沒有直接關係
6樓：小仙女沈歌
吃肉肯定會長胖 要想**只能管住嘴
7樓：燕趙風人
肉包皮的熱量少於餡的熱量，特別是灌湯包等油大的包子
一個肉包的熱量大還是一個饅頭熱量大
8樓：匿名使用者
同等分量的情況下，肯定是肉包熱量大，不同的情況下，麵包店的肉包一個大約280卡，酒樓的籠蒸肉包一個大約195卡，而南方饅頭一個大約140卡，北方的山東饅頭一個就有400卡，兩個就差不多一斤重了~
9樓：匿名使用者
當然是肉包子了。
（重量幾乎相等的情況下）
饅頭，熱量約120大卡；
肉包，熱量約360大卡
10樓：梅形竹影
白饅頭（熱量約120大卡）（北方的大饅頭大約270卡）
菜包或肉包（熱量約280大卡）
小水煎包2個（熱量約220大卡）
11樓：浴寶電器
我想可能兩樣都一樣吧最主要的是要看你吃多少咯
是一個肉包的熱量大還是豆沙包
12樓：正奇島
肯定是肉包啊！肉包是肥瘦肉都有的餡兒，有動物油脂，還有肉本身就熱量比豆沙高
13樓：芒果愛上麼麼茶
一般來說是肉包，豆沙不能太甜，糖分大卡太高。
14樓：專注逗比三百年
肉包更大，因為脂肪蛋白含量更高。
肉包和饅頭的熱量分別是多少？
15樓：沉默軍團
白饅頭（熱量
約120大卡
）（北方的大饅頭大約270卡）
菜包或肉包（熱量約280大卡）
小水煎包2個（熱量約220大卡）
不加糖清豆漿300㏄（熱量約110大卡）
甜豆漿（熱量約170大卡)
快餐車粥品＝240~350大卡
荷包蛋（熱量約120大卡）
豬排蛋漢堡 約550大卡
煎餃（8顆） 約450大卡
雞排加蛋三明治 約450大卡
炸魚排堡 約440大卡
草莓醬厚片土司 約270大卡
肉鬆三明治 約260大卡
火腿蛋餅 約380大卡
起司三明治 約260大卡
不加肉類的cheese漢堡（熱量約310大卡）烤鮪魚三明治（熱量約260大卡）
鮪魚蛋三明治（熱量約430大卡）
不加糖紅茶或黑咖啡（熱量0卡）
低脂鮮奶（熱量約130大卡）
脫脂鮮奶（熱量約100大卡）
原味蛋餅（熱量約300大卡）
兩塊煎蘿蔔糕（150克，熱量約280大卡)呵呵，比較詳盡了吧~~~
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