1樓：匿名使用者
1、因為蘋果聖女過中都含有果酸，會與牛奶中的鈣質結合，形成不易消化的，吸收不了牛奶中的鈣質。做沙拉也最好不要一起吃。
2、老年人和孩子還是不要把蘋果、聖女果和牛奶一起吃，會影響消化吸收。兩種水果和牛奶最好是間隔一段時間吃，腸胃弱的人容易引起脹氣、結食或腹瀉。
3、聖女果和蘋果可以一起吃。聖女果富含蛋白質、果酸、維生素c、礦物質、胡蘿蔔素、番茄紅素等，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、增進食慾的功效。蘋果含有豐富的維生素c、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、膳食纖維營養成分。
4、從營養成分上可以看出，聖女果和蘋果的成分都比較常規，並沒有相剋的存在，所以聖女果和蘋果是可以一起吃的。
建議可在早餐後飲用牛奶，上午10點左右可食用蘋果，水果的話儘量在飯前1-2時前食用，利於吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前飲用。
2樓：我是一個麻瓜啊
少量食用沒關係啦，但是不建議經常大量食用，因為蘋果聖女過中都含有果酸，會與牛奶中的鈣質結合，形成不易消化的東西，吸收不了牛奶中的鈣質~
3樓：海灘的風鈴
可以一起吃，牛奶不可與以下食物同食：
牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體
牛奶+菠蘿：身體不適
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
牛奶+金針菇：消化不良
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
牛奶+米湯：導致維生素a大量損失
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象
牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**
牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常
牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值
牛奶+橙：影響消化
牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收
牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收
牛奶+香椿：腹脹
牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率
蘋果和牛奶可以一起吃嗎，蘋果跟牛奶能一起吃麼
1 蘋果可以和牛奶一起吃。蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富物質和優質蛋白果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。2 從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱，牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已。3 再...
煎蛋和牛奶可以一起吃嗎，牛奶和雞蛋可以一起吃嗎？有害嗎？
最好別這樣。不少人以為，牛奶和雞蛋營養價值都很高，如果吃一份這樣的早餐，肯定一上午充滿活力。事實卻恰恰相反。二者的蛋白質含量都較高，飽腹感強，吃完後往往吃不下別的東西。這樣，你就會在上午昏昏欲睡，因為體內缺乏人們工作 學習所需的葡萄糖，它是讓人保持頭腦清醒 精神振奮的動力源，澱粉類食物 如麵包 餅乾...
牛奶能和西瓜一起吃嗎西瓜和牛奶可以一起吃嗎？
牛奶能和西瓜一起吃，西瓜和牛奶屬於生活中較常見的食物，兩者一起搭配吃搭配的口感非常好。西瓜中含有豐富的膳食纖維，食用後會在腸胃裡吸水膨脹，增強飽腹感，牛奶中含有豐富人體所需的營養成分，對身體健康有很大的好處，對氣血不足 營養不良 胃潰瘍 十二指腸潰瘍 口渴 便祕等不適病症都有一定的 效果。兩者一起食...