糖尿病人能吃橙子或者桔子麼糖尿病人可以吃橙子嗎

2021-03-06 09:12:10 字數 2871 閱讀 1797

1樓:匿名使用者

可以吃。

糖尿病人吃橘子可預防便祕,橘子含維生素c與檸檬酸,除維生素c以外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進通便;糖尿病人吃橘子可預防冠心病,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉,對糖尿病患者而言,食用水果宜選擇升糖較緩的水果,如蘋果、橙子、梨。

擴充套件資料:

糖尿病人吃橘子注意事項:

1、用藥後不宜吃

吃藥後也不適宜吃橘子,避免影響藥的效果。尤其是服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物的時候,不要吃橘子,避免橘子中豐富的過酸和維生素c影響藥用或者與藥物中的物質發生化學反應。

2、不與牛奶同食

橘子和牛奶不能同食。牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素c發生反應,會凝結成塊狀,影響腸胃的消化吸收,還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。

3、陰虛陽盛者不要多吃

體質屬於陰虛陽盛的朋友也不適合過多吃橘子,因為橘子屬於溫性水果,應該避免多吃上火,否則會導致出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨痛、大便祕結等症狀。

人民網-新鮮水果有益糖尿病患者

人民網-糖尿病吃橘子預防併發症 糖尿病人吃橘子注意事項

2樓:匿名使用者

可以吃點但不能太多橙子的含糖量低,常食有助於預防糖尿病及增強抵抗力,對糖尿病患者的口渴症狀也有不錯的改善效果。含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養成分,具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效,還有防治高血壓、動脈硬化的作用,對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。

3樓:匿名使用者

含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%-80%。糖尿病人應儘量選食含糖低的瓜果,對於糖量中等的瓜果不可多吃,應予節制,而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄乾則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高,不吃為好。

進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。

4樓:百度使用者

關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。

如果後吃水果就等於加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以後,糖吸收很快,故儘量不吃。香蕉中澱粉含量很高,應算主食的量。

5樓:問問問

這個問題我知道,我媽媽就是糖尿病2型。

橙子是萬萬不可以吃的。裡面含有糖分。可以吃的水果是蘋果。柚子。

其實柚子裡面含有胰島素。不過既然得了糖尿病就一定要忌口,不可以貪吃。要不然血糖很不容易降下去的,祝你的家人健康。

我只是把我知道的告訴你,希望可以幫助你。

糖尿病人可以吃橙子嗎

6樓:匿名使用者

含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%-80%。糖尿病人應儘量選食含糖低的瓜果,對於糖量中等的瓜果不可多吃,應予節制,而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄乾則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高,不吃為好。

進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。

7樓:殘缺

每100克橙子熱量47千卡。橙子的含糖量低,適量食用有助於預防糖尿病並增強抵抗力,對糖尿病的口渴症狀也有不錯的改善效果。每日不超過1個(需經食物交換份換算)。換算方法微糖上有

8樓:匿名使用者

吃一個就多了哦,很想吃就半個吧,挑水果儘量挑生一點的,含糖量少些

9樓:揭鴻煊潭卿

關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。

如果後吃水果就等於加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以後,糖吸收很快,故儘量不吃。香蕉中澱粉含量很高,應算主食的量。

10樓:箕康勝璩苒

病情分析:橙子是萬萬不可以吃的。裡面含有糖分。可以吃的水果是蘋果。柚子。

意見建議:其實柚子裡面含有胰島素。不過既然得了糖尿病就一定要忌口,不可以貪吃。要不然血糖很不容易降下去的,祝你的家人健康。

糖尿病人能吃橘子嗎

11樓:帽兒來了

糖尿病人可以少量的吃橘子,糖尿病患者吃水果要遵守以下原則:1,在血糖控制不好時,據對不能吃水果,血糖控制理想時可以適量是水果;2,吃水果的時間應在兩餐之間;3,選擇含糖指數小的水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等,當都應適量食用,不宜過多。但石榴、香蕉、大棗、紅果等,糖尿病病患者都不應食用。

桔子的含糖量為12.%。據**衛生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含糖量為12g。

每天吃3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若食用過多,易引起尿結石、腎結石。

有研究表明,吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。橘子富含維生素c和檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去,除維生素c外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進通便, 並且可以降低膽固醇。

12樓:花市書林

可以!但是一定要在兩餐之間且不要超過50克!!

13樓:悠然小天

不能吃,含糖的水果都不能吃

糖尿病人能吃橘子嗎糖尿病人能不能吃桔子

糖尿病人可以少量的吃橘子,糖尿病患者吃水果要遵守以下原則 1,在血糖控制不好時,據對不能吃水果,血糖控制理想時可以適量是水果 2,吃水果的時間應在兩餐之間 3,選擇含糖指數小的水果,如西紅柿 黃瓜 草莓 青梅 西瓜 香瓜,櫻桃 火龍果 橙子 梨 菠蘿等,當都應適量食用,不宜過多。但石榴 香蕉 大棗 ...

糖尿病人可以吃桔子嗎,糖尿病人吃桔子行嗎

桔子是我們再熟悉不過的水果了,它的營養也很高。那麼大家都知道糖尿病人可以吃桔子嗎?糖尿病患者在平時的生活中有很多方面是需要時時注意的,除了日常生活起居之外,在平時的飲食上面還是有很多是需要注意的。有些食物對於一般人而言是可以吃的,而且很多時候多吃了也不會有什麼不好的影響,但是反過來對於糖尿病患者來說...

糖尿病人能吃西瓜和香蕉嗎,糖尿病人可以吃香蕉嗎

糖尿病患者是可以吃水果的,西瓜和香蕉都是可以食用的,一般在兩餐間隔時間段食用,根據飲食指南,每天可以食用2份水果,如果是西瓜和香蕉,量即為 切好的4 5飯碗西瓜,半根香蕉 糖尿病人可以吃香蕉嗎?香蕉含糖量極高,達21 香蕉還含有果糖和葡萄糖,不但熱量高,而且易被身體吸收。糖尿病人最忌果糖 葡萄糖,如...