1樓：匿名使用者
一.治肝腎虧虛.精血不足
單用黑芝麻蒸熟或炒香研末，取20--30克加適量蜂蜜調服；或加棗肉、蜂蜜制丸服。
二.治血虛津虧，或病後、產後腸燥便祕
單用黑芝麻研末，取20--30克沖服；或黑芝麻20克，當歸，肉蓯蓉各12克，水煎服。
三.治血熱便血、瘧疾下血
炒香黑芝麻15克，生黑木耳、炒黑木耳各30克，共研末，每次取5克，沸水衝代茶喝。
黑芝麻功效：
黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。
作用：1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。
2．促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g體重喂飼大鼠，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。
3．抗炎作用：滅菌的芝麻油塗布**粘膜，有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。
4．致瀉作用：種子有致瀉作用。
5．對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。
更詳細的資料可見：
2樓：匿名使用者
黑芝麻有滋補肝腎、潤五臟的功效。
3樓：匿名使用者
nh ,黑芝麻的功效：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。
作用主要有：1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量；2．促腎上腺作用；3.
抗炎作用等作用.
4樓：匿名使用者
21564654654564
5樓：牢宵留曼雲
黑芝麻《五色健康法》
功能:潤腸通便、補氣益腎、美化肌膚、補腦強身
黑芝麻中含有益腎的成分。中醫所說的腎氣並不單純地指人體解剖學意義上的「腎臟」，而是對泌尿生殖系統、頭髮、腰、骨骼等內在精氣的統稱，是人體中產生元氣的最根本的源泉。腎氣不足，人易疲勞，骨質也容易變脆弱，出現精力減退或脫髮的現象。
黑芝麻對於此類腎虛現象，如脫髮、頭髮變白等，可以起到預防和**作用，而且是效果顯著的代表性食品。導致脫髮的原因有很多，比如說髮根營養不足、血液迴圈不暢、神經性**病等，但是中醫學上認為引起脫髮的根本原因是腎元氣不足而導致的精血缺乏，進而導致**營養失調。
如果頭皮養分不足也會導致脫髮。所以，**脫髮就要從內補開始，即從調節營養和水分的**做起。頭髮的成分主要是角質蛋白，而黑芝麻中所含的豐富的蛋白質是構成角質蛋白的原料，也是促進毛髮生長的營養成分。
此外，黑芝麻所含的脂肪可以促進毛細血管中的血液迴圈，為頭皮提供所需的營養。
黑芝麻也是一種極好的營養補品。由黑芝麻做成的黑荏子粥非常適合因疾病導致身體虛弱的人食用。另外，黑芝麻還常作為兒童的營養食品或嬰兒斷奶期的替代食品。
黑芝麻鈣和磷的含量均衡適中，可以強健骨骼，適合正在長身體的兒童食用。
黑芝麻中含有優質的蛋白質和豐富的礦物質，可以均衡地增強五臟六腑的功能。另外，它還含有大量的卵磷脂成分，是增強大腦功能不可或缺的營養，食用黑芝麻可以提高學生的學習力、記憶力和集中力，因此當零食吃也很不錯。黑芝麻糖是用炒好的芝麻和糖稀混合而成的，很有營養，適合作為家中日常的甜點。
黑芝麻所含的植物性脂肪不會造成膽固醇的堆積，反而會降低低密度膽固醇的濃度。對於便祕的人來說，黑芝麻中所含的脂肪成分可以起到潤腸和軟化大便的作用，有助於排洩通暢。在改善缺乏營養成分的**方面，黑芝麻更是不容忽視的食品。
6樓：陽琰銳小星
有關黑芝bai
du的資料，你可zhi以在百度搜
dao索「海螺網醫療健康日誌專」裡的屬「養生
食藥兩用植物
」欄目看看，有很詳細的黑芝麻的功效與作用的介紹，下面對黑芝麻的功效與作用做一簡要介紹，也許對你瞭解黑芝麻的功效與作用會有幫助的。
黑芝麻功效：
黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。
作用：1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。
2．促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g體重喂飼大鼠，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。
3．抗炎作用：滅菌的芝麻油塗布**粘膜，有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。
4．致瀉作用：種子有致瀉作用。
5．對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。
對黑芝麻的功效與作用，我也曾查了很多的黑芝麻的功效與作用和黑芝麻的功效與作用的吃法、食療、及黑芝麻營養價值資料，對黑芝麻的功效與作用有了一定的瞭解，有關更詳細的、具體的黑芝麻的功效與作用及黑芝麻的吃法、食療、及黑芝麻的營養價值的介紹你可以到上面的**看看，對你瞭解黑芝麻的功效與作用會有幫助的。
黑芝麻有什麼功效，黑芝麻的功效有哪些？
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e 維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能 黑芝麻 含有的鐵和維生素e是預防貧血 活化腦細胞 消除血管膽固醇的重要成分 黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用 中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎 潤五臟 益氣力 長肌肉 填腦髓的作用，可用於 ...
黑芝麻的功效有那些，黑芝麻的功效有哪些？
黑芝麻真正的作用其實是這個。黑芝麻糊，是以黑芝麻為主要原料，配以大米做成的糊狀物，是一道中國傳統美食。它不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。其效用更勝鮮奶，食得多 會滑溜 少皺紋，還會令膚色紅潤白淨，更可以治便祕。1.降血壓 黑芝麻糊中鉀含量豐富，每百克黑芝麻糊中含鉀高，而含鈉則少很多，鉀鈉含量的...
白芝麻有壯陽的功效，白芝麻有什麼功效與作用
白芝麻為胡麻科植物脂麻的種子。白芝麻具有含油量高 色澤潔白 籽粒飽滿 種皮薄 口感好 後味香醇等優良品質。白芝麻及其製品具有豐富的營養性和抗衰老性。具有較高的應用價值，日常生活中，人們吃的多是芝麻製品 芝麻醬和香油。而吃整粒芝麻的方式則不是很科學，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營...