1樓：匿名使用者
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：
當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。
你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！
相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為一個積極樂觀豁達開朗之人！
2樓：匿名使用者
輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。 很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的那麼心情就愉悅許多。
展現自己的本性!淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。
放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。
明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！ 當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。
忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……..
3樓：匿名使用者
我曾經也很內向，但我想改，堅持下來，現在也就改得外向多了~~年輕時不要怕，怕不能解決問題，也會讓自己越發沒有自信，更不敢迎接挑戰，自然也就更難成功~認識到內向的不足，就要下定決心來改些，可以向書本學，也可以向樂觀積極的朋友學，從工作中學，在生活中懂得一些真正的道理，這樣經歷些坎坷，你會更快成長的~！沒有瞬間能改變的辦法，只有不斷堅定信念：我要改！
光陰會給你滿意的答案的~！加油！！！
4樓：莘夜貴驪娜
就樂觀來說
首先要學會看事情從多個角度，然後在各個角度所有的想法中抽出比較積極，或最積極的想法去遵尋。一件上來，一定要找到那個既合理又讓自己舒服或愉快的想法，有時候想不到，就可以問問別人的想法
沒事的時候也可以讓微笑一下，一個人的時候也可以積極向上和樂觀態度都可以自己培養的，事在人為，多努力哦至於開朗和活潑，可以多參與集體活動，而且，儘量多告訴大家你的想法，還有，對更多的事物保持一顆好奇心
如何保持樂觀開朗的心態
5樓：東東
保持人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！所以要保持樂觀的心態
如何保持開朗樂觀的心態
6樓：lin綺琳
知足常樂。。
看看世界上有多少比你慘得人。。
你就會知道你有多幸福！！
7樓：疑惑￠小天使
多對別人微笑，多對自己微笑，反正就是笑對人生，笑一笑，沒什麼大不了。性格自然會樂觀開朗。我就是這樣煉成的，呵呵。當然，也不能一味傻笑，要掌握度。
8樓：彼岸愛羅
在書桌上放一些自己喜歡的東西，或會使你心情變好的東西，多看看，心情會樂觀一點。每天為自己加油打氣。
9樓：信念永久
別和自己過不去，1.別為小事憂心，2.用理性控制情緒，3.
控制慾望懂得自足。4.承認差異。
享受寬容。5時刻保持微笑。6正確對待過去。
7.放下所有的負累8.樂以忘憂，永懷希望。
快樂人生靠自己。
10樓：光信建昭
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：
當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。
你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！
相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為一個積極樂觀豁達開朗之人！
11樓：酒菊陽鸞
我曾經也很內向，但我想改，堅持下來，現在也就改得外向多了~~年輕時不要怕，怕不能解決問題，也會讓自己越發沒有自信，更不敢迎接挑戰，自然也就更難成功~
認識到內向的不足，就要下定決心來改些，可以向書本學，也可以向樂觀積極的朋友學，從工作中學，在生活中懂得一些真正的道理，這樣經歷些坎坷，你會更快成長的~！
沒有瞬間能改變的辦法，只有不斷堅定信念：我要改！光陰會給你滿意的答案的~！加油！！！
怎樣才能保持樂觀開朗的心態呢？
12樓：匿名使用者
不計較，窮開心，明天會更好，今天要100%努力，明天就是失敗，也要坦然面對
13樓：匿名使用者
你好好的心態.需要
1.恰當評估自己。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情
14樓：匿名使用者
有句話叫：思想決定心態，心態決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。
很多事其實就是我們想的樣子，我們往好的方面想，它就往好的方面發展。
你就想反正開心是一天，不開心也是一天，為什麼要天天不開心，難道人家欠你錢？呵呵...
生命那麼短暫，事事較真，活著多累呀。
如何保持開朗的心態？
15樓：無線電師
開朗的心態就是樂觀主義的心態。
參見《現代漢語詞典》的釋義：
【開朗】（1）地方開闊，光線充足：豁然～。（2）（思想、心胸、性格等）樂觀、暢快，不陰鬱低沉：胸懷～，精神煥發。
是自強不息還是自尋煩惱，對於生活質量的影響是巨大的。幾乎在人生每一方面，樂觀主義者都比悲觀主義者生活得好，樂觀主義者常常能夠取得更大的社會成就並從中得到益處，樂觀向上的人也不容易患抑鬱症和惡性病。美國賓西法尼亞大學心理學教授馬丁·塞利格曼指出：
「有證據表明，樂觀主義有益於人體的免疫系統。」
一些學者的研究表明，樂觀主義是一種通過努力可以掌握的生活技巧。
1、培養積極情感
做到：知足常樂；自得其樂；助人為樂。
2、善於理性思考
有位秀才第三次進京趕考，住在同一個店裡。考試前幾天他做了三個夢，第一個夢是在牆上種白菜，第二個夢是下雨天戴斗笠還打傘，第三個夢是到跟心愛的人躺在一起，但背靠背。秀才找算命先生解夢。
算命先生連拍大腿說：「你還是回家吧。牆上種菜白費勁，戴斗笠打傘多此一舉？
跟心愛的人背靠背躺著沒好戲。」秀才一聽，心灰意冷，回店收拾行李準備回家。店老闆奇怪地問：
「不是明天才考試嗎，怎麼你今天要回家？」秀才敘述解夢過程，店老闆樂了：「我也會解夢，你這次一定參加考試。
牆上種菜是高種（中），戴斗笠打傘說明有備無患，跟心愛的人背靠背躺在床上說明你很快要翻身了？」秀才一聽，很有道理，於是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。
3、鍛鍊堅強意志
重視體育鍛煉。良好的心態需要健康的身體。
4、尋求社會支援
①物質幫助；
②心理疏導：重視心理健康教育課；必要時藉助心理諮詢。
5、推動社會進步
社會中有壞人，因此需要發揚「三樂精神」：
與天奮鬥，其樂無窮；
與地奮鬥，其樂無窮；
與人奮鬥，其樂無窮。
有空練練軍體拳！
社會中有弱者，因此需要在物質和精神兩方面助人。
有空翻翻心理書！
16樓：匿名使用者
正確對待自己，擺好個人的定位，不要越位也不要自卑，使其切合實際。正確對待他人，建立和諧的人際關係。正確對待社會，樂**待世界，對社會懷有感激之心，又能適應社會的需求及其複雜的變化。
17樓：匿名使用者
其實這些都是自已心態問題，比如心胸狹窄、嫉妒、攀比等等。。。不管你承認不承認，任何心情不好都是這些因素造成的，放開心情，該玩玩，該工作工作，沒錢就不買房，沒能力就在現在的崗位上做著，到了時機再換個環境，不會的就努力學，和人關係不好的就自己找原因，主動修復。。。不外乎就這些煩心事了，約幾個玩得好朋友到風景好的地方去放鬆一下，回來後重新想自己的目標，重新建立一切
18樓：匿名使用者
人生不可能永遠都是開心的，因為沒有那麼多開心的事。但是我們不能因此而陷入憂傷，放飛心情，保持開朗的心態，始終保持著微笑，把你的這份好心情傳遞給你周遭的人。只有開朗樂觀積極向上的人才會受到他人的歡迎。
想要有好心情，就要懂得如何釋放自己，放飛自己的心情。只有學會放飛心情，才能夠走向真正意義上成熟而燦爛的人生。
19樓：匿名使用者
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的 每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。
人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂
怎樣保持樂觀心態，怎樣保持樂觀的心態？
保持樂觀心態的辦法多種多樣，一是要愛好廣泛，經常做自己喜歡做的事情，二是對待社會現象把心態放平，正面的支援，對負面的批判的結受，三是與人為善廣交朋友，多參加一些有意義娛樂活動，也會讓人心情舒暢。四是努力把自己的事業搞得風生水起，讓自己的全家老少幸福美滿，讓周圍的人羨慕不已讚口不絕，這種成就感也會使人...
如何保持樂觀的心態，怎樣保持一個良好樂觀的心態？
需要能力。一個人要有能力使自己保持一顆樂觀向上的心態。拒絕煩惱也是一種能力。人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生...
怎樣保持樂觀的心態，怎樣能讓人保持樂觀的心態？
活在當下，不恐慌未來 現在的年輕人，面對工作 生活的壓力，交流恐慌變成了一種常有的心態，然而這種情緒會影響著我們心理的健康，面對無形的壓力，不可預料的未來會感到十分恐慌，其實壓力 於我們自己的心理，我們想要緩解壓力就得保持好自己的心態，做到不患得患失，活在當下。不要和別人攀比 沒有比較就沒有傷害。每...