1樓：水櫓
現在還是要注意下用眼的時間間隔 注意間隙性休息。
2樓：看不懂
注意平常的用眼！不要長時間使用電子產品。
3樓：網友
如果恢復得了還要眼鏡這玩意幹嘛？
建議用眼時每30分鐘就刻意的頻繁眨眨眼就好了，防止視疲勞。
青少年假性近視怎麼能恢復
4樓：德合
孩子近視怎麼辦，還一直戴眼鏡，家長只是沒找對方法！
5樓：佛山通視明視力矯正
青少年假性近視恢復，如下圖案例：
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
青少年兒童恢復視力的方法有哪些？
6樓：合肥翔創智慧型
針對這個問題，我們需要分清楚情況來看，首先，孩子近視後我們需要及時帶孩子到專業眼科醫院檢查，看看孩子是否真性近視。
假性近視，是可以通過後天的調整，來恢復視力的，但是如果在孩子假性近視階段，家長沒有足夠重視，假性近視也很有可能變成真性近視。
但是如果是真性近視，則不可能自動恢復視力。因為大部分的近視患者是軸性近視，眼軸增長了，是沒法再變短的，就好像乙個人長高了，沒法再讓他變矮一樣。
因此一旦確診真性近視正確的做法是及時科學矯正，因為不戴或者佩戴不合適的眼鏡，會增加睫狀肌的壓力，導致眼睛疲勞加劇，近視會加深更快。
另外導致青少年近視的原因有很多，有先天的也有後天的，這與能不能恢復視力都有著密切的關係。
1、遺傳因素導致近視：父母雙方都有超過600度以上的近視，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，會遺傳給孩子。
2、飲食營養因素導致近視：不科學的飲食也是導致近視的原因之一。尤其處在生長發育時期的兒童及青少年一定要注意少吃甜食，不挑食不偏食。
3、日常用眼習慣導致近視：閱讀時不注意距離與姿勢，不注意閱讀的時間，光線不充分，照明不夠亮或閱讀寫字連續幾個小時不休息，造成用眼過度，在這種狀態下，極有可能形成近視。
7樓：鐵蛋兒的
青少年恢復視力的方法基本上要在營養上下功夫，其次就是保持乙個健康的用眼習慣，因為青少年並不適合做雷射矯正手術，在18歲或者20歲以後，可以用雷射來矯正近視。
8樓：營養師
1、看書、寫字光照充足，工作、學習間歇做眼保健操，避免長時間使用手機、電腦等。看手機一小時停下來，看遠處緩解疲勞。
2、平時眼睛畫公尺字緩解視力疲勞。
3、近視矯正手術，要到正規的醫院進行手術，可以恢復視力。
4、去視力矯正醫院，進行視力矯正。
青少年如何恢復視力
9樓：合肥翔創智慧型
青少年兒童近視可以恢復視力嗎？有什麼恢復視力的好方法呢？來看看合肥翔創智慧型的專家是怎麼說的。
根據目前的情況來看，兒童近視眼的趨勢在逐漸擴大，具體原因有很多是因為不合理的用眼習慣，和沉迷網路電子產品所致。
所以家長在給孩子**近視眼之前，一定要先解決這些問題，否則孩子**好後依然會重新患上近視眼。兒童的近視眼比起成年人的近視更好恢復，因為他們還處於視力發育階段。
而且大多數孩子的近視都是假性的，給眼部做適當的保護，加強用眼習慣的改善，孩子的視力還是能控制在一定範圍內，也可以通過後續的矯正手段來慢慢恢復。
但是也不意味著孩子的近視一定就能恢復，真性近視是不會發生逆轉的，只能通過後續的手術來**。
兒童近視眼很常見，家長要做的就是讓孩子少接觸電子產品，多參加戶外活動。讓孩子多遠眺，多看綠植，多做轉眼運動。另外在飲食上，注意多攝入蛋白質等營養。
10樓：合肥普瑞眼科
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
11樓：德合
近視400度裸眼視力是多少，堅持做好這一點。
12樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
13樓：楊鵾夏侯芳藹
市面上有很多種，有的很多人去做手術，有待考量，不知道會不會有後遺症。另外，有用鷹瞳多維健眼法恢復視力的，見效也比較快，還不容易**。
14樓：完新豆繡文
真性近視是無法恢復的。
可佩帶角膜塑形鏡，晚上佩戴，白天恢復正常視力並可有效控制度數發展。
如果成年的話可以通過屈光手術矯正。
15樓：後韋鏡幼荷
做手術，一般不是假性近視只能做手術了，如果只是想他不變壞的話，多吃魚，多做眼保健操，少玩電子產品。
。。希望你採納。。。
青少年高度近視的視力怎麼恢復
16樓：鎖柔絢六韻
其實青少年近視都是屬於混合性近視，既有假性又有真性的，你平1.主要用眼衛生，如有沙眼及其他炎症應積極進行**2.堅持做眼保健操。
3.光線要充足，避免反光。
4.飲食結構合理。
5.加強鍛鍊，增強體質。
6.讀書寫字要做到『二要，六不要』
7.勞逸結合，睡眠充足。
8.電腦操作者要注意避免長時間近距離接觸電腦，保持良好的工作姿勢，保持適當的工作距離，創造並保持良好的工作條件工作時多喝茶水，用完電腦應洗臉。
9.定期檢查視力。
時只要注意好用眼方面的問題，等你畢業之後不那麼用眼的話視力是會恢復一些的。
青少年人如何保護視力，青少年怎麼保護視力
青少年要保護眼睛，預防近視，就要從日常做起。日常常用的保護眼睛的方法有 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。三 五穀雜糧 葷素搭配，多吃青菜水果...
青少年應如何消費 青少年應該如何做到理性消費？
合理消費，應更注重精神消費，學習消費，綠色消費。節約消費是最基本的，但是節約時要保障自己的利益。青少年應該如何做到理性消費？ 量入為出，適度消費，要在經濟承受能力之內進行消費 求實，根據自己的需要選擇商品 避免盲從，要避免盲目跟風，避免情緒化消費，避免只重物質消費忽視精神消費的傾向 青少年做到理性的...
青少年上網討論，如何規範青少年上網行為
隨著科學的發展，時代的進步，我們現在的生活已離不開 網 它讓人們更加快速的瞭解資訊。雖然它有時也會帶來一些不良影響，但總的來說還是利大於弊。首先，上網為我們節省了很多時間和金錢。假如你有一件要緊的事情要通知遠方的親戚，朋友，打長途 一兩句說不清楚，時間說了 費又高，寫信的話又太慢，這是如果你在網上發...