每天走15000步堅持2個月 能不能堅持大學軍訓?

2025-07-23 20:55:11 字數 3631 閱讀 5353

1樓:知識星系

能大學軍訓不累,呵呵。

2樓:看雪消融

軍訓主要就是曬,買點防曬霜保護好自己就好了,不用的話容易黑而且嚴重會褪皮,

大學還要軍訓嗎

3樓:帥氣的小宇宙

大學要軍訓。

根據《中華人民共和國兵役法》中規定:

第四十五條:普通高等學校的學生在就學期間,必須接受基本軍事訓練。

根據國防建設的需要,對適合擔任軍官職務的學生,再進行短期集中訓練,考核合格的,經軍事機關批准,服軍官預備役。

4樓:幾公尺學姐

肯定要,但各大高校軍訓時間不等:從一週到乙個月的都有。大部分在大一開始之前,有一部分會在大一結束之後。

軍訓內容:佇列練習是軍訓重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。

在軍訓過程中,像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重複幾百次。

執行紀律條令:規範集合、行進間和在報告廳和會場的行為。

注意事項:裝束一定要合適。腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。

注意補充水分。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

注意補充營養。軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

注意防曬。出門前半小時就要塗,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。

正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就塗;含有防護uva功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防曬霜。

5樓:萌喵視角

為什麼只有中國的高校需要軍訓?其他國家又是如何軍訓的。

6樓:彭書易

要,高中公升大學的時候,聽說一般要乙個星期,好像比高中時候更嚴格。

7樓:網友

是的! 通過大學軍訓可以加深和同學輔導員的友情,以後回想起來一定是一筆財富。

8樓:先華工貿

是的,大學剛入校的時候都要軍訓的,和高中的差不多。

9樓:我想要很多禮物

如果不想軍訓的話,可以來暨大哦,很好玩的新生訓練營等你來~

10樓:網友

當然要。而且不同大學軍訓辛苦程度也不一樣。好好學習吧。

11樓:網友

好像要,不過軍訓真的很好玩!很難忘的!

12樓:網友

是的,需要,人生必修課。

13樓:中國人

在學校軍訓 參加了有學分。

14樓:網友

高中七天 大學半個月。 聽說還有乙個月的? 嗯 跟高中都差不多。

快要大學軍訓了 但是身體素質很差 應該怎麼鍛鍊

15樓:惠州快樂

身體素質差的問題,不是一天兩天能鍛鍊好的。提高身體素質是乙個持之以恆的鍛鍊過程。不可能一口吃成胖子。從每天能堅持慢跑半小時開始。重在堅持!!!加油!

16樓:佳店維修

身體素質差,光段煉不行,要配合均衡的營養,比如每天早晨吃2個雞蛋補充蛋白質,早晚各跑2公里,堅持乙個月就有效果了。要記住,提高身體素質,是長期的,不是短暫的。

17樓:純帥

幾種運動可以選擇:跑跑步咯,或者每天晚上做幾十個俯臥撐、仰臥起坐;起碼做到有出汗,適應了可以適量增加。身體素質自然就上去了。

18樓:網友

每天堅持跑跑步,先短後長,先慢後快逐漸提高就可以了。

19樓:王子槍殺

不用鍛鍊。大學軍訓都基本帶玩的性質,不會讓你要命的訓練的。

在訓練中如果有什麼不適或者不舒服就立即向教官打報告,說明原因,一般都會讓你休息的。

20樓:郭電喜

還有幾天就上戰場(軍訓)了,怎麼練也不行了!順其自然,到時多加註意,感覺不行就報告!

21樓:網友

早起去跑步就行,別說說,堅持下來,到軍訓的時候就是站,走,方隊,不會讓你跑多少公尺的,堅持不下來可以跟教官說,他不敢讓你出事。

22樓:都沒得錢

先跑跑步,過個3天適應後,增加運動強度。

23樓:無啊餓啊

十幾天能堅持跑跑步就不錯了。

24樓:三文魚

先練習快走和慢跑吧,循序漸進。

25樓:志敏妹子

晨跑,吃蔬菜,別挑食,然後就是跳高。

大學軍訓有什麼專案

26樓:宋國慶

大學軍來訓的內容包括:佇列源練習、喊口號、匍匐前進、拉歌、

半夜拉練等。除了正常的軍事訓練,有些高校還會有戰地救護、輕**射擊、軍事地形學、電腦兵棋推演(模擬二戰的主要戰例)等科目。

佇列練習是軍訓重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講:

軍訓就是「站軍姿、走正步,簡單動作機械地重複幾百次」。 首日應該是「軍訓動員誓師大會」教官會說「在這15天裡,你們已不學生,你們只是軍人;這裡只存在服從,沒有權力說不」等鼓動人心的訓示。

在軍訓中最苦的科目是匍匐前進,最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是乙個兵》《愛我中華》。最自豪的科目是「閱兵式」從訓練課到軍事理論課,從集隊拉歌到佇列對抗,每天的一切都在有序地進行,每個動作都體現出整個團隊的凝聚力。

夜晚需要有人監察一下週圍的環境,見到一些軍官自然要向他們敬禮,他們都很和善的教我們唱歌,還有向我們說些他們的奮鬥史,軍訓很好的,除了能鍛鍊你的體能之外,還讓你感受到溫暖。

27樓:網友

必備專案:站軍姿、立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步走。不過每個學校可能不相同,你可以問一下你被錄取的那所學校的學生,同一所學校每年的專案基本不變~

28樓:網友

各個學校是不盡相同的 ,大體上就是走正步,分列式,喊喊口號,好一點的會挑幾個優秀選手去打槍!

29樓:靈異工廠

就是站軍姿,稍息,三面轉法,蹲下,敬禮,齊步走,正步走,跑步走。唱軍歌,整理內務。就這些吧。也許有些動作說的不專業,見諒。

30樓:藍凌珂

都是些很基礎的東西 頭幾天可能會比較幸苦 後幾天就很輕鬆了 和教官搞好關係 就不會太為難你了 一定要聽話喲 否則吃虧的是自己。

31樓:我怕很怕

那要看你大學軍訓多久 在那裡 一般的就和高中的差不多 如果你們學校條件好那麼你們就有機會摸到槍 哦 就會有打靶訓練```

32樓:餘銘川

列隊練習;內務整理、打靶、夜間站崗、野外生存。

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