1樓：假面模式
24小時之內敷冰袋，別抹藥物。(建議崴腳後立即找骨科大夫做正骨，效果非常好，注意一定要快)，24小時後可塗抹紅花油並輔以按摩即可。
打籃球腳崴了怎麼消腫
2樓：侯光輝醫生
如果腳崴了最可靠的方法 是休息制動 ， 可以用冷敷的方法 用冰塊 冷毛巾 進行冷敷 ， 要注意觀察這個腫 它是有沒有青紫 如果發生了青紫 ， 壓痛比較重 ， 考慮可能是發生了骨折 ， 如果僅僅是腫脹 。
3樓：匿名使用者
拿冰袋敷敷，再摸點紅花油。
4樓：匿名使用者
用冰水敷明天再用熱浮。
5樓：匿名使用者
用冰水敷，而且不要動了！我也經常崴著！！
打籃球崴腳怎麼最快止痛
6樓：倉盼盼
馬上冷敷，比如用自來水衝、冰塊敷等，可以防止腫脹，崴腳24小時之內不要去按摩，也不要用熱水燙。睡覺時可以把受傷的腳墊高了睡，不要亂動哪隻腳。
平時多練習，增強腳部外側的韌帶，打籃球前要熱身，把腳部活動開，以防再次崴腳，形成習慣性崴腳。
7樓：微光丶
雲南白藥噴霧劑 快速止痛的紅瓶比較好用 或者涼水衝一下 衝久點。
8樓：靜的生命
用盆接一盆涼水 直接泡上半個小時 或者用水龍頭。 一定要是涼水。這是最快的。
如果 當時你用紅花油你就等著死吧！腫死你！當時受傷時因為裡面毛細血管 破裂 造成血液內滲才腫的，絕對不可以用促進血液迴圈的藥。 應該過24小時後消腫才能用！
9樓：網友
噴些雲南白藥。
先噴保險液，3分鐘後再噴氣霧劑。
喝 「紅石」牌三七傷藥片。
一定要看說明書哦。
抹「跌打丸」
10樓：蔚津
你需要歪到後馬上用冷水沖洗，或者用冰塊冷敷，這是防止腫脹的，然後最好有雲南白藥或者紅花油，一定要擦到發熱，做好這些以後就坐著不要亂動了，讓腳休息會。
崴腳了，怎麼才能快速消腫？
11樓：釋勤休孤風
在崴腳扭傷後，馬上採取冷敷的辦法，以利於血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用。冰敷可每兩小時做十五分鐘，至腫脹不再繼續增加為止。然後，就需要靜養，靜養受傷部位儘量減少活動，避免負重，以免加重原有傷情或增加新的損傷，嚴重就立刻到醫院骨科進行**。
12樓：網友
用跌打丸加酒調成糊狀敷在患處，外用白紙覆蓋．一天就好多了．
13樓：網友
用酒塗在腳崴的地方，然後用力揉，每天做幾次，效果蠻好的。
14樓：幸福游魚
擦點紅花油，真的很好用，我用過。
15樓：至尊囧無賴
抹點扶他林，很管用的。
16樓：動嵐健身學院
不慎崴腳之後應該怎麼快速**？
崴腳快速消腫
17樓：北京醫術人生
崴腳，推拿小腿當時就有效果。
打籃球時腳崴了 很腫 怎麼辦
18樓：蠶她爸
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。
可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第。二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。
抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑膠袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。
第。三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷**。此時熱敷能改善血液和淋巴液迴圈，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反覆扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
19樓：熊仔陪你看月亮
熱敷或者冰敷，馬上停止劇烈運動，防止二次受傷，注意休息哦。
20樓：無名之神
我腳也崴了。
結果鑑定我是軟組織損傷。
休息了好久。
建議你現在趕快用冷的東西敷。
然後去看醫生。
不要輕舉妄動。
不過冷敷是必要的。
21樓：
用2鍋頭先找火燒後泡腳。
腳崴了怎麼快速消腫？剛剛打球腳崴著了，明天需要去報名，如何快速消腫，能夠行走、、、
22樓：
但，即使巳轉身。
風早已吹出一百英里。
白和輕：它覺得房頂上面的月牙兒。
我飢餓的服從這神態轉到那姿勢──
他不為以他的」哈哈。
23樓：網友
用美國如新的spa機，它擁有6項國際專利，不但能美容，還能消腫去痛，效果不錯。
打籃球把左腳崴了，有點腫怎麼才能消腫.今天出去打籃
24樓：伏博利
腳崴後的處理：
首先是分清自己的傷勢再做決定，如果不是很疼而且還可以站立的話應該問題不大，自己活動活動就好了，如果一場疼痛甚至迅速腫脹，這個就必須的看醫生了，有同伴可讓同伴相送，不要自己逞強。
2一般腳崴了大家都知道弄個東西敷在崴了的地方，但是也不能亂來的，比如說只是腫脹可以熱敷，因為可以舒筋活血嘛，要是嚴重已經出血的話，就的採用冷敷，這個可以使血管收縮，止血用的。
3要經常崴的地方按摩按摩，這樣回覆的快。但是輕易不要搖動腳踝，應該是用手按壓，不然在沒有復原的情況下越來越嚴重了。
注意事項：在用藥方面，還是聽醫生的，不要自己亂來。
崴腳有哪些方法可以快速消腫能夠站立
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