1樓：網友
從幾個方面來講呵：
2.從第一點延伸：只有自己想加強社交能力，加強口語表達能力，才會努力去向這些東西靠攏，有條件的話可以去參加一些社交\口才方面的培訓，是否有發現，一般的培訓師很擅長於與人溝通，他們會告訴你一些比較快的技巧，另外就是多找一些社交\及口才方面的書看看，這很有幫助，還一些關於人性方面的書籍，也是不錯的選擇，如卡耐基的書《人性的弱點等等，每個書店都有。
3.多參加朋友的活動及聚會，要強迫自己參加一些不喜歡的活動(不犯法呵),多與一些自己不喜歡的人交流，久而久之你就會形成習慣，不管是誰都能應付自如了。在一些聚會和活動上要主動與別人溝通交流。
不要在自己是否說得不好，別人會不會笑話之類的問題，要知道別人都是出來玩，別人不會去笑話任何乙個人，重在參與。
4.上網查一些相關方面的資料，看看一些其它人的經歷。這很有幫助。
忘了告訴你，我現在的是負責乙個部門的管理工作，交際能力有口才應該說是被大家認可的。當然我也是付出了很多努力去改變自己才會這樣。
怎麼鍛鍊口才和交際能力啊？
2樓：網友
我原來是從農村走出來的，好不容易跑到大城市讀大學，卻發現所有的人都說普通話，可我不會，後來終於蹩腳的能說幾句，經常弄得別人聽不懂，需要重複。我練習普通話的經驗就是：
1、 模仿。
網上**著名播音員的錄影或者讀的文章，一遍遍的模仿，有時候真想吐，我個人喜歡跟鳳凰衛視的魯豫學習普通話，不僅發音標準，聲音甜美，人也漂亮啊，呵呵，賞心悅目之中普通話水平也提高了。
2、 讀報紙。
狂讀，先慢讀，再快讀，再慢讀，每個字都要讀清楚。
3、 平時說話的時候堅持用普通話，注意自己的發音，糾正地方方言裡的頑疾，總之不斷的堅持不懈的向普通話靠近，相信，總有一天你會驚異於自己的進步，說一口好英語固然讓人羨慕，說一口地道的普通話我們也會獲益匪淺。
二、 口才是練出來的。
說好普通話，就該練習口才了。口才絕對是練習出來的，看再多的什麼口才方面的書也沒有用處，理論再多不實踐，最後還是一無所獲，我練習口才的經驗是：
1、抓住每一次當眾說話的機會。
我為了練習口才，俱樂部裡面有很多像我一樣亟待提高口才的朋友，有醫生，有老師，竟然還有律師，網通的工作人員，他們都成了我的朋友。這個俱樂部幫了我很多忙，不僅有老師和主持人經常講課，關鍵是給予每個人練習的機會，經常有什麼討論啊，講故事啊，各種模擬交際遊戲啊，感覺挺好的，最重要的是恢復了我的信心。
我個人是不推薦去參加什麼演講培訓班的，好貴啊，幾天就好幾千，還不如參加俱樂部大家一起交流呢，反正水平都差不多，也不用什麼緊張。
2、 堅決和陌生人說話。
俱樂部經常組織郊遊啊，聊天活動，裡面會有很多陌生人，我喜歡，這樣不僅鍛鍊了口才，還提高了交際能力。順便說一句，我的女朋友就是這麼認識的，哈哈，幸福ing.
3 、 要重視平時的積累。
要想言之有物，就要平時重視積累，多讀書，多總結，多記憶，我都把這些稱之為說話的元素，如古代名句啊，笑話啊，幽默句子啊，總之生活中的一切吧，都是那麼重要，說不定什麼時候你就會用的上，派上用場。平時的積累才決定了你是否言之有物，是否把話說到點子上，時候讓別人對你的話深信不疑，印象深刻。
3樓：鄞昆誼犁晗
多加練習語言，多看此類書籍。
最好你要是有營銷類或者做銷售保險行業工作的朋友，你接觸他們，他們說話很有條理和邏輯性的。
口才訓練計劃。
歡迎進入這裡朋友，你好，很高興認識你。正所謂不是一家人就不進一家門，進了一家門就是一家人了，我想你和我一樣都有積極的人生，都向往著自己能夠把握著一種神奇的力量，能夠改變自己的人生，可是，憑什麼呢？
沒說兩句話就把心愛的姑娘給嚇跑了；當眾演講，沒兩句話就語塞了說不下去；面對應試，一陣臉紅，就胡說八道了。這是我們需要的嗎？
不，我們拒絕失敗，我們拒絕由於我們的表達能力不足而把我們的真正實力給淹沒了，我們拒絕別人因此而全盤否定自己，我們拒絕。
可是如何改變呢？口才不良一直陪伴了我們幾十年，我們還能改變嗎？
我可以告訴大家：一定能，而且很快就能夠看到成效。因為我們節選的一些方法是國家辯論隊的修煉方法，是許多人總結出來的方法。
只要你按照教程訓練下去，你就能夠在很短的時間內獲得很大的進步，真的，因為我試驗過。
但是在學習前，我想讓你自問一下：「我只是有點想改善口才而已，還是一定要」如果你是有點想，那麼，我的建議是：請去別處看看自己真正需要的東西，在這裡可能會浪費您的時間，因為這裡只說練，練，練，不說其他的。
思考半分鐘。
想清楚了嗎？一定要，就繼續看下去，否則，你只是在浪費你的時間。
這裡不要你整天趴在電腦前發簡訊，寫帖子，只要你能夠每天抽出三四十分鐘進行口才操練，然後在週末再上來大家交流體會，互相激進。
如果決定了一定要改變自己的口才，那麼。
就在該貼後面打上如下字：
我一定要改變自己的口才。我非常希望能夠加入這個訓練的隊伍，和大家一起接受嚴格的訓練和**並接受大家的監督，我一定會成功的！
打如上文字的作用在於強化自己的信念和決心，這對自己是一種負責與激勵，不打上而悄悄跟著學，我告訴你，你一定會半途而廢的，這是浪費你自己的時間。因為你還沒有真正下決心。
4樓：職業導師歆瑤
您好！提高口才和交際能力有技巧，積極主動、善於找話題、適當讚美、拉家常、善於聆聽可以讓口才和交際能力大大提公升。
提高口才和交際能力方法一：1、積極主動：平時參加聚會或者出席飯局的時候，不妨多開口跟身邊的人搭訕，這是打破堅冰的第一步，想提高溝通技巧，一定要有物件。
2、找話題：跟別人聊天，可以多瞭解一下別人的興趣愛好，最近在忙什麼事情，找乙個對方感興趣，自己又比較瞭解的話題就可以深入溝通。3、適當讚美：
讚美的話誰都不會拒絕，同時也是拉近距離的最好最簡單的方法。這需要有善於發現美的眼睛，多觀察別人的優點，發掘別人的長處。
提高口才和交際能力方法二：1、多讀書：平時自己私下裡多讀書，練習朗誦。
5、和朋友聊一聊：自己有煩惱多和朋友聊一聊，取得朋友的幫助。
積累談資積累談資，是為了讓你更好地與人交談，有更多的東西可與別人分享，使你們的對話更具意義。而好的談資**於你孜孜不倦的學習，多看、多讀，遇到好詞好句好段時，你不妨把它們記錄下來。多參加社交活動要提高交際口才，你必須要多走出去，少待在家中，不但地參加一些社交活動，認識新的朋友，鞏固與舊朋友之間的友情，多與他們交流，以此來鍛鍊你的交際能力與口才。
5樓：網友
去做個銷售，最好是需要掃樓的那種。
銷售什麼產品不重要，因為銷售商品的本質其實是在推銷你自己，什麼時候你銷售做好了，就說明你的口才和交際能力就都提公升上來了。
6樓：鍾夢嵐徭銘
學習在不同的場合說不同的話，還有對著鏡子自己練練，多去交際場合溜溜，跟那的人多交流，別悶不作聲。還有最重要的是要口齒清晰。
什麼社交軟體可能鍛鍊人的口才
7樓：擁抱大海
那樣只能鍛鍊你的思維 長點閱歷 鍛鍊你的手指罷了 在網路裡聊的在怎麼好 並不能代表你開口說話的表達能力好與壞 面對面的交流 多說話 能鍛鍊你的膽識 察言閱色的能力 就算你鍵盤打的在好 如果面對面的話 你表現的慌亂 不安 緊張 別人很有可能誤以為你在忽悠他 可能你的乙個眼神 乙個表情 乙個勁的結巴 就會導致你失敗 開口說話會對你的聲帶 舌頭 有很大的幫助 為什麼唱歌的人聲音那麼有磁性 那麼動聽 因為他們開口多 他們的聲帶有一定的韌性 總之和別人面對面交流會比做乙個鍵盤俠好太多。
8樓：
雲學優課」挺不錯的。課程多，最重要的是能有口才訓練工具專區，讓人每天花一點時間去練習口才，練完之後還能和其它同學交流互相鼓勵，老師點評缺點，一邊改正一邊成長。
怎樣鍛鍊自己的交際能力
9樓：憂鬱的苦笑
1、儘量少乙個人呆在家裡，躲在人多的地方活動。
2、嘗試著多與人交談溝通，可能已開始溝通的不好，但要多多嘗試，熟能生巧！
3、多跟周圍做銷售、高階白領、交際好的人解除，多學習他們的禮儀（禮多人不怪）
著裝、舉止、話題等等。
10樓：匿名使用者
在工作中，學校裡哦~
大學裡如何鍛鍊自己的社交能力？
11樓：網友
社交能力，說白了就是與人的交流能力。勇敢的開口，是起步的前提！
首先，建議你從在自己的班級裡做起！和你的同學碰面時，熱情地跟他們打招呼，以笑迎人是開啟交際的第一步！我想不會有人拒絕大方自信的人，即使心裡打鼓，但也要鼓勵自己：
你能行！和你班裡的同學相處融洽，你的社交能力就有乙個穩定的基礎了！
其次，在陌生的場合，不要害怕開口，有陌生人與你交談時，不要退縮，以你最自信的模樣，心裡默唸著，要讓對方看到最好的自己。還是那句話，以笑迎人，這是最好的招牌！也許剛開始你會找不到話說，但是，只要時間久了，你習慣與陌生人交流，你就能應付自如了~！！
最後，社交能力的提公升，經以上兩點的積累，你就如魚得水般輕鬆應付了！
如何鍛鍊 社交 搭訕 口才 等等能力
12樓：天天和老婆
做一下銷售類的工作，不但可以改變口才 性格都可以改變的。
我在不斷的鍛鍊交際、口才、個人能力，這些在鍛鍊的時候需要注意什麼問題？
13樓：木兮
嗨！哥們。你的目的是要做乙個能溶入於社會，能有強悍社交能力的人。
你更想本質性的強大起來。能對人生，對所有人和事有敏銳的分析和洞察能力。 先去學學《道德經》吧，再聯合性的看看佛學大家的著作。
找到本質性的東西，這些可以不作為談資但會給你方向，方法，也只有通過悟道，開解了自己，才能在生活中感到快樂。才能使你的語言有主心骨，有思想，有內涵。 那些書會告訴你，談話的方式，做人的方式，經營的方式，以退為進等等很深層次的東西。
14樓：招財qw擹
1、要經常參加社會活動，與朋友、親人、家人、進行溝通 2、多學習，拓寬自己的知識面，在與人溝通時就不會尷尬 3、口才和能力是可以鍛煉出來的，只要多參與集體和社交活動，相信你會成功的。
怎麼樣可以鍛鍊自己的表達能力,交際能力,社交能力,溝通能力
15樓：愛科技的小龍蝦
多與別人溝通啊！不要害怕跟別人說話，要積極給自己心理暗示：說句話我又不丟掉什麼。不過要會說話，多看看關於說話技巧的書，應該會逐漸提高的。祝你成功！！！
16樓：網友
那要腦袋靈活，思路開闊，有人提醒，自己參悟。
17樓：網友
你去當記者 自然就會了 要求+分。
如何提高社交能力，如何提高自己社交能力
一 遇到對方 不願意提的事情 不追問 二 幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三 少揭人短處 多真誠的讚美對方 四 記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五 說服對方的時候 不妨先換位思考 六 當你們在一起談話時，你發覺他有一些地方說錯了，不要馬上糾正他...
如何培養社交能力，如何培養自己的社交能力？
怎樣培養好社交能力，這幾個社交重要的點一定要注意 一 遇到對方 不願意提的事情 不追問 二 幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三 少揭人短處 多真誠的讚美對方 四 記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五 說服對方的時候 不妨先換位思考 六 社交能力的...
社會都是由人構成的怎麼鍛鍊自己的社交能力
面對一個不熟悉的人，一處不熟悉的環境或者一種不熟悉的關係，每個人多多少少都會有些不自在的情緒。但是要告訴自己這是一種很正常的心理反應，我們逐步適應它就好了。千萬不能任由這種情緒來主導我們的行為，沒有哪一個人可以脫離人與人之間的社交行為，否則在漫長的人生路上我們如何才能立足於相比與去跟一個陌生人溝通更...