1樓：匿名使用者
是啊，肥肉和動物內臟類食物 雖然含有一定量的優質蛋白、維生素和礦物質，但肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經被確定為導致心臟病最重要的兩類膳食因素。現已明確，長期大量進食動物內臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤（如結腸癌、乳腺癌）的發生風險。
手抓餅算垃圾食品嗎
2樓：語文小教室
算，因為也算是油炸食品，快餐類食物一般都很難保證身體的營養需要，要謹慎食用。
3樓：網友
你自己在家裡做餅不放油嗎？人云亦云，動不動就是「垃圾食品」！顯得很懂嗎？
4樓：網友
算，因為裡面有新增劑，而且它是油炸食品不宜多吃！
燒烤屬於垃圾食品嗎？
5樓：網友
是的，燒烤屬於垃圾食品。危害很多，如下：
患癌幾率提高。
苯並芘是公認的三大致癌物之一，燒烤中這類物質的含量很高的，所以常吃燒烤可能會誘發胃癌、腸道癌等等。
上火這個應該吃過燒烤的人都深有體會吧，幾乎都是燥的食物，加上自然、胡椒等燥的作料，很容易上火的。
容易感染寄生蟲。
燒烤好吃，外焦裡嫩的……可也就因為這個外焦裡嫩，就有可能是外面已經熟到快胡了，裡面或許還沒熟透。再加上用的原料含有寄生蟲卵的話，就很容易感染寄生蟲的。
零食算是垃圾食品嗎？
6樓：桂懷雨於未
要看是什麼樣的零食。但是大部分的零食都屬於垃圾食品，如薯片，餅乾，碳酸飲料等都算是。
7樓：佘淑珍尋壬
零食也算是垃圾食品，像薯片之類的都是其中之一，但水果雖屬於零食之中，但每天吃水果的話不僅對身體有益，而且對**也好。
8樓：荊耕順隆詞
通常零食是第一大垃圾類食物了。
就好比如說，一袋油炸薯條的熱量相當於一頓正餐的熱量。
9樓：勞迎楣
不錯，也有很多零食是好的啊，垃圾食品一般是指那些沒有營養的食品。
10樓：爽朗的秋色正濃
不一定！有些對身體好，比如蜜制紅棗，葡萄乾！山楂片！蘇打餅乾！
方便麵算是垃圾食品嗎
11樓：望眼欲穿嗎
方便麵分為冷凍面和油炸面，油炸面是的，但冷凍面只要將它和包中其他配料煮熟後將湯汁倒掉還是健康的。
12樓：老魚講史
為什麼都說方便麵是垃圾食品。
13樓：網友
偶爾吃不算是，經常吃就要算了。
14樓：厙痴凝
算是了，還是少吃為妙。
這種算不算垃圾食品
15樓：秦景時代
高熱量食品，多吃無益淺嘗則止。
今天中午叫了外賣，不知這算不算垃圾食品
16樓：天羅第一修士
管他算不算，難得吃吃垃圾食品也好，就當打疫苗了。
17樓：網友
沒什麼的其實，叫外賣是很正常的好不。
烤肉拌飯算是垃圾食品嗎?
18樓：南韓烤肉技師
半垃圾，有的用雜肉做的，但絕大多數是好的。
餅乾算垃圾食品嗎？
19樓：網友
算。全球十大垃圾食物：
一、 油炸類食品。
1、 導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉)。
2、 含致癌物質。
3、 破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品。
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）。
3、易得潰瘍和發炎。
二、 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）。
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）。
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）。
2、嚴重破壞維生素。
3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品。
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）。
2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性。
2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）。
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）。
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含忌廉極易引起肥胖。
2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品。
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）。
只烤雞腿＝60支菸毒性。
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）。
20樓：戰瑋鄂浩歌
餅乾有些是垃圾食品，有些不是，低溫烘烤和全麥餅乾就不屬於垃圾食品。
21樓：緱雅靜劉佳
告訴你垃圾食品有：油炸食品，膨化食品，醃製食品，罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種新增劑，它們提供了大量熱量，但蛋白質，維生素等營養成分卻很少，長期如此可導致營養不良。所以儘可能少食或不食這些食品。
22樓：檢依白蔣賜
屬於，是靠糖打發進一步加工而成的，糖吃多了沒有好處，其次，糖類經過高溫烘烤也沒有好處，所以還是少吃，但不是說就是不能吃，畢竟早餐很多要靠餅乾\麵包一類的食品解決的。
果丹皮屬於垃圾食品嗎，哪些食品屬於垃圾食品
垃圾食品是隻提供熱量，別無其它營養素的食品。一般就是油炸食品，加工肉類食品，餅乾，汽水可樂，方便麵，罐頭，話梅蜜餞果脯類的，雪糕冷飲，燒烤食品等，所以果丹皮也屬於垃圾食品 含多種維生素 酒石酸 檸檬酸 山楂酸 蘋果酸等，還含有黃銅類 內酯 糖類 蛋白質 脂肪和鈣 磷 鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂...
KFC是不是垃圾食品，KFC是垃圾食品嗎？
我強烈認為肯德基不是垃圾食品！肯德基最具代表性的食品是漢堡，我們今天就拿漢堡來說話吧。最常見的漢堡由兩塊麵包和一塊雞肉組成，麵包和雞肉都是高能量的食物，富含蛋白質和糖分，可以為生命提供充實的能量。對，你要說缺乏維生素是吧？你想說漢堡裡缺乏蔬菜嘛？那我反過來問你一句 蔬菜裡有沒有肉，有沒有蛋白質？我只...
炸雞翅和雞公尺花算垃圾食品嗎？
炸雞 雞公尺花屬於油炸食品，高能量高脂肪 不完全屬於垃圾食品。它們是典型的高能高脂食物，從孩子的生長發育還是健康飲食的角度，應減少甚至吃這類食品。平時實在是嘴饞想吃，可以過過嘴癮。所謂的垃圾食品就是指吃了對身體沒有好處反而有害處的食物，雞翅和雞公尺花都是雞肉，雞肉不能算垃圾食物吧，只不過是加工方法為油炸...