我快30歲了,還有希望去練武嗎

2025-07-18 02:15:17 字數 2739 閱讀 7041

1樓:恩戴公尺恩

武術重要的不是年齡,只要有心,任何年齡都不是問題,加油,一定可以的,呵呵,既是自己的興趣,也可以強身健體,何樂而不為呢,呵呵。

2樓:達達杜瑪

真心想學習,能自己堅持下來,什麼時候都不晚,我周圍很多人開始練習都是20多歲30歲的事,不過說實在的,韌帶那東西還是要從小練得比較好。

3樓:網友

當然可以練,練散打最好,超強!

4樓:網友

練武不分年齡,只要有恆心就行,雖然比不上小孩的進度快,只要有恆心就一定能行,

5樓:網友

有心不怕遲,十月還是拜年時。

你一定會練成的。

6樓:網友

有心不怕遲,十月還是拜年時。

等你六十多歲的時候你就練了三十多年了,想一想都覺得驕傲吧。

7樓:網友

練武什麼年齡段都合適的!

8樓:臧磊

我都26了還練極真空手道呢。同等級的沒是我對手的娃哈哈。

三十五歲了練武合適嗎

9樓:網友

只要有信心啥時候都不晚。

三十多歲的人沒有基礎能練武術嗎

10樓:星空美麗說

1、沒有很科學和公認的標準認定具體幾歲到幾歲才能合適練武術,應該根據你練習武術的意圖目標計劃,綜合你身體素質基礎情況決定。如果為了想爭取什麼比賽什麼高手什麼名利之類的20歲前都不算晚,6-12歲左右打基礎就最有利。如果只是為了練武術掌握些基本的防身本領,或者只是為了興趣學練,或者為了健身,任何年齡都完全可以學習和練習,哪怕防身本領看,二三十才學拳之後成為高手的歷來也有,關鍵看興趣和自身體悟。

2、建議首先自己應該思考明白為什麼練,想達到什麼樣的目標;成年人才開始練武術只是柔韌訓練、協調性訓練和翻騰類等會明顯吃力一些,好些習慣必須通過訓練改,這就比較吃力。但是成年人在領悟原理、體悟感覺上有思維優勢,所以也應樹立信心,耐心恆心堅持總會成功。

3、建議想明白自己目標後,做乙個階段性的訓練計劃,按階段性計劃倒推,結合自己身體實際情況做個訓練指導計劃,進一步分解落實到需每天每週學習、訓練的安排;接下來就需要按計劃學習和練習,並堅持下去,就可紮實讓自己有序不斷進步。

23歲後去武術學校,怎麼樣?知道晚了,還能練出什麼樣?只學一年,我時間不多!

11樓:血瞳刺客

首先,23歲了沒有基礎的話肯定得吃點苦頭,比如開腿之類的,做好心理準備。再有就是得看你想練什麼功夫,或者說是想達到什麼效果。第一種傳統套路,打出來漂亮好看,那你一年就想練好翻騰一些的不太實際,還不如學一些高踢腿少的,這樣你能少吃不少苦,就選一些比如太極,詠春,八極拳之類的。

學好了套路,回家後還可以自己繼續練,因為要想一年就練出什麼火候來基本沒有可能,但覺得可以耍的虎虎生風。(八極拳剛猛得三五年,太極陰柔十年八年,詠春近打無敵基本功就得練三年)第二種實戰自衛,實用,簡捷快速,一招制敵。那就是拳擊,自由搏擊,散打,自衛防身術之類的。

上手快,易學,效果明顯。但是不如散打,自由搏擊這樣的功夫開腿的時候你可得做好哭的準備。一年絕對讓你有收穫,但是這樣的功夫都是易學難精。

也有個弊端就是,人家問你學的啥拳啊?你在那直拳鞭腿的那兩下絕對沒有你來幾個跟頭或者打一趟八極來的嚇人。

功夫不是一招一夕的事,也不像電影裡一本秘籍練一練就蓋世神功了。最起碼的就是貴在堅持,最重要的就是你喜歡,想練下去,不要等到老的踢不動腿的時候才去公園學習更老年的孫氏太極,用來健身。

12樓:網友

關鍵是看你對自己的要求和希望的標準是什麼。如果只學會一套拳的套路,那天就可以歲的人都能學會。

一年的時間,夠長的,如果你每天都花在這個上面,那麼,引導你的師傅將決定你未來的收穫大小。 學拳的終極目的是:學會如何練拳。

就是說,要把練拳本質的東西弄明白,離開師傅後,用這個方法練下去,你就永遠在提高。

13樓:網友

只能學習一些基本功和基本套路,但可以修煉身心、強身健體。

14樓:網友

建議去找乙個師傅跟著學習,23去武校有些晚。

15樓:匿名使用者

去一般武校這個年齡學不出什麼樣子的,但有種內家拳邯鄲旋鋒武道則沒有學練的年齡限制,不要說你這個年齡,就是四五十歲開始學照樣一兩個月就能練得很厲害,何況你這年齡呢。

16樓:網友

我建議你練內家拳,內家拳50都可以練到東西,練什麼關鍵是堅持。

17樓:網友

君子報仇十年不晚,著什麼急。

三十七歲練武術基本功,能練好嗎?

18樓:福州禪武

現代人生活水平提高了,37歲不晚的,武術基本功跳躍動作就不好練了,其它都可以練習,但一定要循序漸進,武術基本功分為手法、步型、腿法。

一、手法;拳、掌、勾三種基本手型;衝拳、亮掌、掄臂三種手法。

二、步型;弓步、馬步、僕步、虛步、歇步,五種步型。

三、腿法;1、四種直襬性腿法(正踢、側踢、裡合、外擺);

2、三種屈伸性腿法(彈腿、蹬腿、踹腿);

3、三種擊拍性腿法(拍腳、裡合擊響、外擺擊響);

4、兩種掃轉性腿法(前、後掃腿);

四、五種跳躍動作(騰空飛腳、旋風腳、騰空外擺蓮、側空翻、旋子)。

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