女 目前128斤，每天消耗200卡路里，大概多久能達到100斤？
1樓：意中人
三個月，祝你早日成功。
2樓：阿力木
再減不好看了，沒點肉也不行啊。
3樓：彥凱塑料包裝
六個月，祝你早日成功。
4樓：要孝心
每天消耗200大卡，也只是正常的消耗量，而且還不知道你是做什麼運動消耗的，每天的飲食又會吃多少呢？
消耗200千卡可以瘦幾斤？
5樓：小採教育說
消耗200千卡可以瘦斤。1斤脂肪約等於卡路里3900卡路里，200卡路里等於斤脂肪，一週可以瘦斤。控制能量攝入並適當鍛鍊是一種相當有效的**方法，也被大多數醫師看作是最健康的**途徑。
其機理相當簡單，當每日攝入的能量不足於提供身體的能量消耗，人體就會呼叫其記憶體儲的糖類和脂肪，當脂肪被分解併為身體提供能量時，**過程就開始了。
6樓：80養生說
**，卡路里，熱量，脂肪，健康。
120斤一天消耗多少卡
7樓：abc生活攻略
120斤人正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。人體每天所須的熱量與體重身體活動程度有關，一般而言，如果以乙個120公斤標準體重的人，在休息狀態時，一天需1500-1600大卡；如果是中等活動量，一天需1800-2000大卡。但是人體有乙個很奇妙的現象，當我們食物的攝取熱量不足時，人體本身會製造熱量，此種內生性熱量主要來自肝醣分解及脂肪分解，肝醣分解產生葡萄糖，一天最多可達180公克(相當於720大卡)，而脂肪分解產生脂肪酸及甘油，甘油可以轉變成葡萄糖供細胞利用，而脂肪酸可以轉變成酮體(ketone)，供細胞(包括神經組織)利用。
因此，當乙個人如果皮下脂肪很多(肥胖者)，脂肪組織就是乙個內在的能量**，可以分解出來**人體新陳代謝所需的熱量，但一般而言，一天至少仍需攝取800大卡(仟卡)以上才不損健康。大卡，也被記做大寫字母c，最常見於食品標註，相當於在乙個標準大氣壓下，將1公斤15攝氏度的水公升高一度所需能量，1大卡＝焦耳，小卡，也被記做cal，較多見於科研文件中，1000小卡＝1大卡。
怎樣從128斤減到98斤？
要想從斤減到斤最好的方法是 管住自己的嘴，不吃零食多吃青菜，加強運動 打羽毛，藍球，跆極，跑步 等，都是 的好辦法。改變晚睡晚起的作息習慣，改為早睡早起。 前刷牙洗臉睡覺， 起床。,堅持每天跑步，一邊跑一邊聽著 越跑越帶勁兒。跑前一定熱身，喝。ml以上溫開水，跑後一定做拉伸 壓腿動作，而且要做到位！...
對於小夥五百天減128斤考上國防科大一事，你有何看法？
對於小夥天減金考上國防科技大學這一件事情，我的想法就是這就是夢想的力量。這名小夥名叫張天助，他在年高考的時候，以分的優異成績成功考入了中國國防科技大學，而我們都知道中國國防科技大學是多少有當兵夢的學生想進入了大學，對於張天助來說，他能夠進入國防科技大學是非常幸運的，首先我們也應該祝賀他能夠進入國防科...
時隔3年，那個因為網戀從128斤瘦到58斤的「排骨妹」現在怎麼樣了？
現在成為了乙個網紅，從事著電商的行業，每天都在直播賣貨，但是並沒有什麼另一半，一直都是單身的狀態。徹底放棄後她又慢慢開始恢復了自己體重，現在比之前好看多了。現在好像不怎麼在這個直播界裡面了，而且現在已經刷不到這個人的任何訊息了。時隔年，因為網戀從斤瘦到斤的 排骨妹 她現狀如何？姑娘叫劉野，因為喜歡利...