1樓：網友
水果酵素粉只需要用溫水沖泡，攪拌均勻就可以直接食用了。
這個非常簡單方便的。
它可以通便，排毒養顏，還可以**。
但是一定要衝泡好及時喝，冷掉了口感會變得不好，這個我有試過。
100種水果酵素配方竅門
2樓：無雅詩
姜棗酵素。
材料】公升醃泡箱配方：紅棗2斤、生薑2斤、山藥5斤、雪梨5斤、枸杞斤、紅糖或片糖10斤；公升醃泡箱配方：紅棗1斤、生薑1斤、山藥3斤、雪梨3斤、枸杞斤、紅糖或片糖6斤。
工具】公升或公升醃泡箱、
做法】1、紅棗切開去核，生薑洗淨晾乾切片，山藥去皮切片，雪梨洗淨去皮去核後用旋風切剁器打碎，然後用紗布或過濾網過濾榨成雪梨汁；
2、酵素箱洗淨晾乾，將紅棗生薑山藥枸杞混合後，一層紅棗生薑山藥枸杞，一層紅片糖鋪入酵素箱，然後倒入壓榨好的雪梨汁，最上面一層也鋪上紅糖；
3、蓋上酵素箱的密封蓋，放置發酵；
水果酵素的配方是什麼。
4、前20天需要每天開箱攪拌排氣；
天之後蓋好密封蓋子，不需要再排氣攪拌，放置發酵6個月以上即成；
6、飲用時，每天早晚取半精靈杯酵素原液，按1:5左右兌入納美水即可。
功效】調理脾胃，驅寒散瘀，補養氣血，改善痛經。
玫瑰鮮花酵素。
材料】公升醃泡箱配方：雲南有機玫瑰花8斤、檸檬6斤、紅糖或片糖10斤；公升醃泡箱配方：雲南有機玫瑰花5斤、檸檬4斤、紅糖或片糖5斤。
工具】公升或公升醃泡箱、旋風刨、檸檬榨汁器。
水果酵素的配方是什麼。
做法】1、 先將檸檬用果蔬淨浸泡後，徹底洗淨晾乾，再用旋風刨將黃色表皮削下來，用榨汁器將檸檬果汁和果肉取出備用；
2、玫瑰花去掉花蕊，按一層玫瑰花瓣，一層片糖，放入醃泡箱中；
3、全部放完後，撒上黃色的檸檬表皮，再壓上一層紅片糖，最後將檸檬汁倒入醃泡箱中，使檸檬汁慢慢滲入玫瑰花瓣中；
4、蓋上醃泡箱的密封蓋，前20天，每天注意排氣攪拌；
天之後蓋好密封蓋子，不需要再排氣攪拌，放置發酵6個月以上即成；
6、飲用時，每天早晚取半精靈杯酵素原液，按1:5左右兌入納美水即可。
做水果酵素怎麼做的，要放水嗎
3樓：北網域名稱醫
做水果酵素不需要防水，具體的製作步驟如下：
需要準備：檸檬、橙子、白砂糖、紙巾、打皮刀、瓶子。
2、然後使用去皮刀颳去外皮，見下圖所示。
4、準備乙個無水、無油、消毒乾淨的密封罐，擺一層橙子、一層檸檬片、一層白砂糖，反覆直到所有的水果都放進去，最上面鋪一層白砂糖。
5、最後蓋上蓋子，放置兩小時，待砂糖全部融化，用消毒的筷子攪拌均勻，每日攪動1-2次，2周之後就完成了。
水果酵素可以直接喝嗎
4樓：北網域名稱醫
不能直接喝，以下幾種情況需要注意。
1、忌用同一種方法食用。
喝水果酵素是有食用方法的，切記所有人、所有情況都按照一種食用方法進行。每個人的體質不同，以及需要改善的方面也是不同的，自然而然具體的水果酵素補充方法也是不用的。不根據自身所需直接一概而論進行食用，身體調理效果會差很多。
2、忌用過高水溫稀釋。
喝水果酵素的時候要注意稀釋水果酵素不能食用溫度過高的水，水溫太高很容易使水果酵素失去原有的活性，為了維持水果酵素應有的效果水溫應該控制在40攝氏度左右。
3、忌喝自制水果酵素。
儘管自制水果酵素被穿得很火，但是我們不能不正視，自制水果酵素的過程中大量的微生物過度生長，有益菌生長的同時不少其他病菌也在繁殖，食用自制水果酵素很容易對健康造成未知的風險。想要喝水果酵素應該購買正規產品。
5樓：賈遠稱婉
不能直接喝，一般一瓶蓋的酵素，對半杯水喝，我現在也在喝這個。女朋友做的。按她說的。
感覺啥都能治一樣。不知道酵素有沒有那麼牛。
水果酵素製作過程中要不要加水呢？
6樓：使用者
用料如下：
無鉛玻璃罐5l1個；蘋果250g；香蕉250g；橙子250g；檸檬400g；**梨250g；獼猴桃250g；紅心火龍果250g；冰糖2000g。
做法如下：1、將水果洗淨去皮切片，檸檬去皮去籽，避免苦澀味；
2、事先將玻璃罐洗淨擦乾，確保無油無水；
3、第一層水果，第二層檸檬，第三層冰糖，然後一層水果，一層冰糖，鋪到7-8分滿，剩下的檸檬鋪在最上面，再鋪上一層冰糖，避免上面發黴；
4、留出20%的水果發酵空間，避免外溢，蓋上蓋放在陰涼處靜置發酵，正宗的酵素要發酵3個月左右，建議原液1：3兌礦泉水飲用，每日1－2次即可。
7樓：天水資訊釋出
水果酵素製作過程可加水，也可以不加水，具體看個人的口味。水果酵素製作過程中加水的容易起白膜，不加水的不容易起白膜。
市場上常見的水果酵素中的水，其實是冰糖融化之後的糖水，以及水果本分的水分融化出來的。
由於在過去酶又稱作酵素，商家將水果酵素說成水果中的酶，並宣稱攝入的水果酵素可以在人體中發揮作用。這是一種偽科學。
即使水果酵素真的是水果中的酶，它也不能在人體內發揮作用。事實上口服的酶在消化道內已被分解為小分子，無法發揮作用；且植物的酶未必能催化人體的反應；更重要的是人自身就有控制酶產生、分解的完整機制，並用這種方式控制一切生命活動，補充酶顯得多餘且盲目。
8樓：楓葉漂花
特百惠做的是一層水果一層冰糖， 不用加水， 只用發酵乙個月就可以喝了。中間攪兩三次，讓其完全發酵就好了。 我現在天天喝，感覺身體很輕鬆。
9樓：by小沫兒by沫沫
有的，水果的水份和冰糖溶化後的汁液。
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是好喝，也有一定量的，礦物質，鈉 鎂 鋅等等，可是要在運動後或大量出汗後喝，否則大量多餘礦物質的攝入會加重心臟負擔，嚴重的會引起心悸難受等不良反應。普通人如果每天運動時間不超過一個小時,就沒有必要喝這種飲料.從不良角度說,不適宜人群盲目飲用,其中的各種電解質會加重血液血管腎臟的負擔,引起心臟負荷加大...