1樓：回憶
以是否成為你的條件反射為標準，判斷學懂與否。而不是以能否教會別人或者倒背如流來檢驗。 舉例來說，我們都學過勾股定理，都知道勾三股四弦五。
你可以用生動形象的語言，畫各種各樣的直角三角形來教乙個完全沒聽說過勾股定理的人，然後還寫出了勾股公式的各種變化形式。他聽過之後對你頂禮膜拜，你也虛心的擺擺手說不礙事，下次有不磨肢懂的再來問。這時滿足了虛榮心的你完全認為自己學懂了勾股定理。
可是當你們面對同一道幾何題目的時候，可能會發生乙個滑稽的情況，那就是你的「學生」解出了題目而你並沒有。 為什麼會發生這種情況？因為你的學習僅僅停留在理解和記憶的階段，而你的「學生」卻更進一步，主動將知識和問題輪遊含聯絡起來。
你面對幾何題目的時候根本想不到運用勾股定理作為工具，所以束手無策，廣泛臘笑地說，就和你聽了很多大道理但依然過不好這一生一樣。因為你僅僅理解和記憶了這些道理，而並沒有運用到現實中去。 而你的「學生」則不然，他在理解了勾股定理之後並沒有停下自己的腳步，相反他會問自己，「我可以將這個定理運用到生活的哪些方面或者哪些題目中？
或者在遇到題目的時候問自己「我以前有沒有遇到過相同或者相似的題目，當時我是用什麼思維工具解的？」通過這些問題，他把理解的知識和現實中的題目聯絡起來，知識的力量也得到了體現。<>
2樓：允聖怡
從身邊找個對這塊知識不瞭解的同學過來，把你剛剛看進去的知識講個他聽，直到他聽懂會用為止。ps:這個方法要想具備實際操作性。
首先你至少得不是個學渣，不然會誤人子弟困逗 ，其次還要有足夠多的時間和耐心與知識軟磨硬泡，和你同學準備充分。乙個表現人學習效率的金字塔，把知識傳授給別人是最能鞏固自己學習成果的一種方法，位於塔的最頂端。槐緩我們經常能看見老師對於課程的脈絡各方面內容瞭如指掌，娓娓道來，有乙個老師本身要注意到新知識與舊知識的銜接，還有照顧到每個人的認知基礎，更重要的是把知識體系內化於心，老師是需要做教案的，當然同學之間就不用那麼麻煩，列思維導圖就可以了。
我們說反覆的抄寫鉛尺模，背誦也是常見的選擇，只不過反覆成習慣的話，變得機械化的學習其實是會讓大腦的皮層活躍度降低的。顯而易見，這種方法也被放在了學習效率金字塔的底端。思維導圖這個東西不錯，我覺得其實學習就是要結合自己的實際，用一種能夠引起自己的興趣（至少想起來要感覺比較輕鬆的方法），然後多反覆複習。
一段時間後，有了一定的學習優勢之後，就有了動力啦。將學到的知識用自己的理解和話語講給別人聽，別人聽懂了你就是真的掌握了。當然沒聽懂也不一定是你沒學好，只是離完全掌握還有一點差距。
書到講時方知少，這幾年培訓的一點體會。道理很多人都懂，但是能將深奧難懂的東西通俗易懂的講出來，這個才是高手。<>
3樓：妙度離
這個思維的解釋對學習這東東啟發性比較大。首先對客觀實務的概括，對應到學習知識上不就是主要觀點或者關鍵詞嗎！間接反映、反映事物的本質特徵所要求的反映我理解為影象化視覺化再加點感情投入。
最後內在聯絡說白了就是各種知識的聯結，類比、邏輯、反差等等！概括、反映、聯絡合起來就是對知識編碼！對知識編碼可以有蠻多鏈耐纖解讀，例如用已知來記未知，用熟悉來聯結陌生。
在自我測試中，需畝圓要還原所記憶的知識的過程中，你所使用的助記技巧即編碼也在接受測試實踐檢驗，即編碼是否有效幫助你理解掌握並回憶知識點棚仿，元認知了解自己知之為知之，不知為不知。<>
4樓：慧圓教育
1.我學到了哪個知識點？
自評：專業性6分。
2.我是怎樣用它的？
思考如何自我檢測有沒有掌握所學知識，思考過後，得出測試時可以根據自身情況選擇兩種測試的一種。
定期測試：就是對自己所學的知識定個計劃，然後按時執行。可以根據自己的情況來確定週期。
不過每天測試是必不可少的。每天早上起床前或晚上睡覺前，定當天或前一天所學的知識按要點複述一遍，條件不允許，也可以默寫或默想一遍。最好的辦法就把當天的知識點做成乙個思維導圖，然後在頭腦中想象一遍，看看是否有不一致的地方。
隨時測試：隨時測試就是在自己有空閒的時候就可以進行測試，可以放在學習完乙個重要的知識後，等車或坐車、吃飯前、睡覺前、起床前、下課時、休息時都可陸轎消以拿出來測試一下。
自評：專業性15分。反思性30分。
3.我還想怎樣用上它？
複習的時候可以用不同的方法：
1.思維導圖法：先把知識點做成早知思維導圖，在測試時手繪或用電腦從新制作一張，然後比較一下差異。
如果實在做不到，也可以在頭腦中回想一下。在頭腦中回憶時是迫使自己專心致志動腦思考，根據實驗表現，嘗試回憶比單純的反覆複習效果會好上很多。
2.朗讀法：在不妨礙別人的情況下，可以把資料朗讀幾遍，我對自己發出的聲音更敏感，朗讀時會記憶時更牢固一些。
3.書寫法：＂好記憶不如爛筆頭＂，當動手寫了一遍要點之後，有助於記得更深刻，默寫比抄寫印象要好上很多。
4.交談爭論法：可以找幾個跟自己一起學習的人針對某一要點做個討論，如果在實現的環境找不到，也可以在網上尋找。
當幾個人在討論時，一般帆蠢會對資料做乙個總結，然後按自己的理解來闡述觀點。在這個過程中，會加深大家的印象，糾正錯誤。通過交談或爭論，也能夠擴大視野，集思廣益，增長知識，加強認識。
5.設問自答：可以思考從多種角度對自己提出一些問題，使用這種方法，設問是關鍵問題，所以必須經常琢磨設問的形式，設問的角度和設問的要求。
6.實踐檢驗：在實際生活中運用學到的知識，這樣記憶會更深刻。
學以致用，在實際環境不斷的驗證所學的知識，會讓自己對知識的掌握及應用有更刻的認識。所謂「實踐出真知「」，在沒有真正使用之前，你永遠不可能真正的掌握這門知識，必須要在使用不段的調整和改正，才能真正的學會它．
自評：反思性20分。
怎樣發現自己有沒有掌握所學知識呢？
5樓：沉夜孤星
有一張表現人學習效率的金字塔的檢測圖，講的是把知識傳授給別人是最能鞏固自己學習成果的一種方法，位於塔的最頂端。我們經常能看見老師對於課程的脈絡各方森指型面內容瞭如指掌，娓娓道來，有乙個老師本身要注意到新知識與舊知識的銜接，還有照顧到每個人的認知基礎，更重要的是把知識體系內化於心，老師是需要做教案的，當然同學之間就不用那麼麻煩，列思維導圖就可以了。我們說反覆的抄寫，背誦也是常見的選擇，只不過反覆成習慣的話，變得機械化的學習其實是會讓大腦的皮層活躍度降低的。
顯而易見，這種方法也被此猜放在了學習效率金字逗差塔的底端。
你認為怎樣檢測掌握的知識？
6樓：網友
學者們很早以前就已經知道自我測試的價值了型沒。「對一件事情反覆進行記憶測試，可以鞏固記憶力。」亞里斯多德在2000多年前就做過如此論述。
但是心理學家並不能確定為什麼會這樣。來自於美國肯特州立大學的兩名研究人員猜想，當學習一門外語時，學生們會用建立關鍵詞的辦法來幫助引發他們對正確詞彙的記憶。比如為了記住wingu的意思是雲，一名學生或許會運用wing（飛行）這個詞來設想鳥兒在雲中飛翔。
這兩名研究人員要求118名大學生學習48對斯瓦希里語及英語單詞。其中一半學生乙個接著乙個學習這些單詞，另一半學生則以可看到乙個單詞，同時要求其回憶起另一相關單詞的測試方法進行學習。在這兩組學生中，研究人員都要詢問他們褲唯運用什麼介質――比如單詞、短語或者概念――將這些詞彙聯絡在一起。
試驗進行乙個星期後，那些進行了實際測試的學生成績比沒有進行測試的要好得多。胡租培如果研究人員要求學生們在考試之前回憶他們所運用的記憶介質，則考試成績相差很大。在那種情況下，進行測試的學生能夠記得51%的記憶介質，而沒有進行測試的那組學生只記得34%的記憶介質。
7樓：懂事還和善灬夜鷹
是乙個表現人學習效率的金字塔，把知識傳授給別人是最能鞏固自己學習成果的一種方法，位於塔的最頂端。顫中冊我們經常能看見老師對於課程的脈絡各方面內容瞭如指掌，娓娓道來，有乙個老師本身要注意到新知識與舊知識的銜接，還有照培配顧到每個人的認知基礎，更重要的是把知識體系內化於心，老師是需要做教案的，當然同學之間就不用那麼麻煩，列思維導圖就可以了。我們說反覆的抄寫，背誦也是常見的選擇，只不過反覆成習慣的話茄巨集，變得機械化的學習其實是會讓大腦的皮層活躍度降低的。
顯而易見，這種方法也被放在了學習效率金字塔的底端。
有沒有自動檢測出電腦配置的軟體，有沒有能夠自動檢測電腦配置的軟體
1 你可以安裝 everest 程式，該程式不僅可以檢視記憶體大小，甚至可以檢視到記憶體品牌，晶片，晶片型號，晶片出廠日期。也可以看到主機板，cpu，硬碟等所有計算機的物理資訊。2 右擊我的電腦可以檢視記憶體條大小 3 開啟工作管理員可以檢視記憶體大小和使用情況4 裝置管理器中可以檢視記憶體條具體引...
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造成自我評價偏低的原因有沒有身體和容貌等客觀原因？
自我評價偏低也就是我們常說的自卑，是一種自認為不如人的感覺，自卑感作為一種負面情緒，使人縮手縮腳，壓制才幹，容易把人帶入自責自恨自縛自棄的怪圈，更容易引發社交恐懼症。身體，容貌，智商，情商，學習，工作，任何你覺得不如別人的地方都會造成自卑。社恐的發生有許多影響因素，如習得性焦慮 遺傳因素 父母的過度...