1樓：網友
銀耳紅棗木瓜一起熬湯喝最好。有補血補氣養顏美容的功效，因為這些食品裡面包含有人體所需的各種維生好悄素、微量元素及礦物質等衫襪頃，食用容易消化吸收，或陸特別適合婦女滋補養生。
紅棗銀耳
2樓：綜藝檀道
<>《美顏羹。食材：蘋果晌喊，銀耳，紅棗，枸杞。
做法：1.蘋果去皮切小塊，銀耳提前數信泡發。
2.銀耳放入養生壺加水煮15分鐘。
3.後加紅棗，蘋果再煮15分鐘。
分鐘後加枸宴畢野杞出鍋。
紅棗銀耳
3樓：綜藝小月亮
<>《銀耳牛奶羹。
1、準備原料：
紅棗、枸杞山指、銀耳、奶粉；
2、紅棗信絕和銀耳切碎，滑唯姿紅棗去核，冷水下鍋煮10分鐘；
3、再放入枸杞煮3分鐘，加入幾勺奶粉攪拌均勻即可。
越吃越白的銀耳木瓜紅棗羹
4樓：辣士多啤梨
<>《銀耳木瓜紅棗羹。
做法：銀耳泡發，木瓜銀耳，木凱纖純瓜切塊，冷水下鍋，煮10分鐘 加去核紅棗煮豎昌2分鐘加枸杞，加全脂奶粉，或牛奶椰奶，加喜歡的麥片，盯咐攪拌均勻，煮開出鍋。
雪耳和銀耳的區別
5樓：網友
銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵毫克。
此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高階滋養補品。
質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為「菌中之冠」，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是「延年益壽之品」、「長生不老良藥。」
功效：銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。
它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
6樓：暗影使者帕洛斯
銀耳 又名白木耳 雪耳。
白木耳紅棗的功效與作用
7樓：花椒科普
銀耳紅棗湯是一款家常湯品，主料是銀耳和紅棗，可適當新增蓮子、枸杞子等配料熬製而成。是一款養生補品。下面就由我為大家介紹下白木耳紅棗的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
白木耳紅棗的功效和作用：
1. 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4. 對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
7. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
8. 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量 元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
9. 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
10. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
白木耳紅棗的做法一
食材準備銀耳紅棗湯配料。
銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄乾幾粒、百合5-8片。
製作步驟。1、把以上食材放到砂鍋裡，加清水，中火燉開。
2、燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。
3、燉開以後小火慢燉20分鐘，關火。
4、然後蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。
白木耳紅棗的做法二
食材準備。銀耳，紅棗，冰糖；
製作步驟。1、將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨，去根各種銀耳紅棗湯，將銀耳撕成小片；
2、放入鍋內，加水，大火煮開；
3、加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火(煲湯模式)，煲上一兩個小時，即可；
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你的左耳耳洞應該是有炎症了,建議你更換純銀的耳釘去熱消炎效果比較好,望採納ou0594 你可以嘗試換一下,恩。你真是大費周章不過真可愛,這個要看你心情吧,不然兩個換著帶 打完耳洞帶純銀耳釘好還是白金的?打耳洞後戴銀飾 bai耳釘du,能使耳洞癒合的快。因為銀zhi具有卓越dao 的抗生素及滅版菌作用...
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