1樓：多多美食旅途記
女性更年期一般在45-50歲左右，或推遲到50歲以上，少數人提早到40歲左右山段，結束的時間一般在絕經後的2-3年。更年期乙個顯著的特點是卵巢功能衰退引起內分泌的改變，這種改變與神經系統之間有相互制約的關係，因而會引起女性體內各器官功能失調，出現潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、失眠多夢、頭暈耳鳴、腰膝酸逗肆譽軟、手足心熱等「更年期症候群」，所以根據年齡及症狀可以判斷是否已經進入更年期狀態。如果以上症狀比較重，建議用一些藥物進行調理。
和顏坤泰膠囊是改善卵巢功能的中成藥，能滋陰清熱、安神除煩，有效改善更年雹舉期的不適，提高生活質量。
如何判斷更年期是不是到了
2樓：花為誰栽
女性更年期是每個女性都要經過的，只是時間的早和晚的問題。那麼，更年期的徵兆是什麼呢？怎樣才能判斷自己的更年期是不是到了呢？
(一) 月經改變
1 月經頻發 指月經週期短於21天，常伴有經前點滴出血至出血時間延長。其發生原因多為黃體功能不足。
2 月經稀發 指月經週期超過35天，因排卵稀少引起，常伴經血量減少。
3 不規則子宮出血 因停止排卵而發生功能失調性子宮出血。
4 閉經 卵巢合成性激素大幅度減少後，子宮內膜失去雌激素及孕激素的'影響而處於靜止狀態，因而不再增殖及脫落，此時發生閉經。
(二) 血管舒縮功能不穩定症狀
表現為潮熱及出汗，有時伴頭痛，潮熱是圍絕經期及絕經後婦女有特徵性的症狀，只有少數婦女(約15%-25%)不發生，症狀嚴重者約佔10%-20%。症狀發生的時間不定約41%在 39歲以後、月經不規則時出現，以絕經前1-2年最嚴重，10%將每日發作，或每日頻繁發作；50%感到苦惱。少數發生在絕經以後。
症狀持續1年以上者約佔85%，持續5年者約25%-50%，隨著停經時間延長，症狀可減輕或自然消失，約10%-15%的婦女持續10-15年或更長。
典型表現：突然發生上半身發熱，由胸部衝向頭部，或伴頭脹、眩暈或無力，持續數秒至30分鐘不等；症狀消失前常大量出汗或畏寒。因常發生在夜間而影響睡眠，由此又引起疲乏、注意力不集中，記憶力下降等症狀，輕者數日發作一次，重者日夜發作幾十次。
潮熱發作的體徵是面、頸及胸部潮紅，上肢溫度公升高，軀體溫度正常或稍降低，血壓不變。
(三) 自主神經系統不穩定症狀
如心悸、眩暈、失眠、**感覺異常等。常伴隨潮熱症狀，少數婦女無潮熱發作，只表現此類症狀的一種或數種。
(四) 精神、心理症狀
如抑鬱、焦慮、多疑、自信心降低、注意力不集中、易激動、恐怖感，甚至癔症發作樣症狀。
(五) 心血管系統的症狀
1 血壓公升高或血壓波動。
2 心悸或心律不齊。
如何判斷是不是更年期 怎麼判斷是不是更年期
3樓：吳主任聊健康
判斷方法包括：身體變肥胖，潮熱與潮紅，自主神經系統不穩定，**惡化等。更年期是指婦女從生育期向老年期過渡的一段時期，是卵巢功能逐漸衰退的時期。
始於40歲，歷時10-20年，絕經是重要標誌。
1、肥胖。一般超過正常體重15～20%者為肥胖，更年期是女性發胖的主要時期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。
2、潮熱與潮紅。
是更年期最突出的症狀，發生率約80%。表現為陣發性熱感，起於面部，向頸部、胸部擴充套件，伴有瀰漫性或片狀**發紅，而後伴有出汗，此為潮紅，如只有熱感而無潮紅、出汗，稱之為潮熱。兩者常同時出現，多在午後、傍晚及夜間發作，持續時間可從數秒至數分鐘，甚更長，輕者每日數次，重者十餘次或幾十次。
一般汗後有畏寒感。
3、自主神經系統不穩定症狀。
如心悸、眩暈、失眠、**感覺異常等。常伴隨潮熱症狀，少數婦女無潮熱發作，只表現此類症狀的一種或。
5、**惡化。
**毛髮均發生明顯變化，**乾燥、彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處，如面頸手等部位更為明顯。
更年期怎麼治，怎麼治療更年期
更年期不舒服怎麼辦？更年期是女性必須經歷的一個階段，可以用食療，取黑豆15克，亞麻籽10克，葛根10克，百合5克。更年期的調理方法 1 自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合...
怎樣和更年期女人相處，怎麼和更年期的女人相處？？
一個字，忍，還要裝小的，順著就行了，還的表現的青春一些。那種心情其實很糾結。但是想想媽媽對你的愛，對你的付出，心裡最柔軟的那份愛是不是又變濃了很多呢？所以忍是應該的。但是更多的卻是應該給媽媽多一點關心和愛護，也許一點點在你看來不經意的小事情會給她帶去很多感動。偶爾用心給她挑選一份禮物吧，還可以跟爸爸...
女性更年期要怎麼調理比較好，女性更年期應該如何調理？
更年期的女性在飲食上一定要注意調理，更年期的飲食以補為主。不要吃一些辛辣的 油炸的食物，飲食一定要做到營養均衡 豐富多樣，滿足身體日常的需求。可以選擇吃一些清淡 補氣血 養精氣的食物，多喝一些蓮子粥和糯米粥，能起到補血的作用，緩解更年期的症狀 良好的生活習慣也要養成，作息一定要規律。體育鍛煉也很重要...