1樓：知識傳播佈道者
家庭成員之間的相處難免會有磨擦和不和諧，但數拿扒我們可以採取一些措施來更好地和父母和解，以下是一些常見的方式：
尋求溝通並表達自己的想法：首先，我們需要嘗試去主動尋求與父母的溝通，並表達自己的想法、需求和感受。在溝通時要保持冷靜理智，不要情緒化地發洩自己的情緒，讓父母瞭解你的立場。
真誠地道歉：如果你做錯了事情或者說了不當的話，應該主動向父母道歉。道歉要真誠、誠懇、清晰明確地表達自己的認錯態度，承認自己的錯誤並承擔後果。
彼此理解原因：瞭解對方的背景、經歷和想法，理解對方的立場和難處。這樣可以幫助雙方加深對對方的認知，互相體諒和理解。
尋求妥協：在兩個人之間出現分歧時，雙方都要嘗試尋求妥協，通過雙方妥協的方式來解決爭端。這需要大家都有相互尊重和權衡利弊的意識。
接受妥協和轉變：最後，如薯昌果雙方已經找到了妥協方式並達成共識，就需要接受這個妥協，並準備做出相應的改變。這樣可以讓雙方都能夠放下過去的矛盾，從而實現和解。
以上是一些和父母和解的方式，當我們和父母之間發生不快時，要冷靜思考，理智分析，積極溝通，尋找解決問題的方法，以便儘快恢復良好的關係。同時，保持一顆溫和、寬容和愛心的心態，不斷地為敏啟家人建設乙個團結和睦的家庭。
2樓：雨哥
假如你以為你的父母不愛你，請試著換乙個角度思索察基，也許是由於你的父母不知道如何愛自己。他們連怎麼愛自己都不知道，怎麼會知道怎麼愛你？
假如有一天，你接受了這個觀點，你就能看到更多的父母。當你能看到它們的時候，你就能更好地輿解它們。也許，在他們成長的過程中，為了生存，他們已經很艱難了。至於其他要求，可能是奢望。
三。試著慢慢和父母和解。假如你覺得父母對你不好，請試著在心裡和父母和解。由於和解是讓你內心平靜的獨一方法。當你放下對父母的期待，內心才能真正平和。
四。試著慢慢給自己想要的愛。當你來到這個世界，你擁有了一切。
不要在心裡拿自己和別人比較。只要學會在心裡慢慢愛自己，給你需要的肯定、讚美和認可，你的自我價值就會慢慢顯渣沒租露出來。
五。學會處理自己的情緒。假如你常如兆常有良多情緒，請不要驚慌。
餬口中有世俗的慾望是很正常的。你只需要接受自己的情緒。沒有好壞之分。
六。安靜地坐著，和自己呆在一起。天天抽出10-15分鐘，給自己乙個安靜的地方。
利用這段時間清理內心的邪念，冥想，與自己和解，觀察自己的內心和身體。專注於自己，跳出自己的角色，只有自己。當你堅持這樣做的時候，你會體驗到一種奇妙的感覺。
該怎麼和父母和解？
3樓：可際
面對不愛自己的父母，我覺得不一定要與他們和解，而是要跟自己和解。
很多人會有這樣的經歷，小的時候父母的一些語言、行為、暴力，曾經給自己帶來了很大的傷害，甚至到了成年仍然覺得是一輩子的傷痛。即使父母開始老去，他們依然不愛自己，在與他們長久的相處中，那些好像早已痊癒的傷口，稍有風吹草動，還是會隱隱作痛。
很多心理凳桐諮詢師都認為80％兒童的問題緣於他們的父母，而他們父母的問題，又有80％緣於他們本人小時候自己父母的問題。難道這個迴圈任誰都無法擺脫嗎？是不是一定要與他們和解，自己才能夠釋懷？
我覺得不一定，真正的和解是跟自己和解，我們不可能讓不愛我們的父母突然愛我們，也不能違心地去縫補與父母之間的裂蠢孝痕。我們要做的不是逃避，不是抱怨，而是面對，然後原諒，這才是真正的和解，與自己的和解。
對於不愛自己的父母，我們可能對於父母的抱怨和隱忍，有說不完的委屈。以至於長大後，每每生活中遇到難題的時候，也很有可能會覺得是因為父母對自己太忽視、對自己的教育成長的教養方式的失敗才導致自己的現狀。
但是，為什麼我們可以輕易原諒其他傷害過我們的同學、同事、朋友甚至帶粗稿陌生人，卻唯獨不肯原諒父母呢？這也許只是因為我們還沒有擺脫掉「父母就應該無微不至地愛護我們」的想法。因為我們與父母之間天然的血緣關係，會讓我們覺得一切都是理所應當的，我們應該得到父母的尊重和愛，應當得到他們的庇護和物質保障。
但是我們可能忘了，父母都是有缺陷的父母。他們不過只是乙個普普通通的人，身上具有各種各樣的缺陷與不足。他們在當子女的時候也體驗過痛苦和埋怨，在為人父母之後也已經盡其所能。
實際上，他們做到了能夠做到的最好。為人父母，不可避免地會在孩子面前犯錯誤，甚至是非常嚴重的錯誤。要知道，即使是提出「幼年經驗影響一生」的弗洛伊德本人，也是乙個被自己的孩子責難批評的父親。
所以，不管你有沒有在父母身上感受到愛，都要學會積極地面對這樣的親子關係，讓自己做乙個內心富足的人，學會原諒，不掉進情緒的泥淖，如此才能讓自己在父母親情中自我成長和強大。
4樓：僕爾竹
和父母和解是一件很重要的事情，需要雙方的努力。以下是一些建議：
2. 不再對父母抱有期待。如果你對父母的期望過高，可能會導致失望和矛盾。因陵閉此，你需要學會放下心中的期待，接受現實。
3. 守住自己的邊界。在與父母相處時，你需要保護好自己的邊界，不要讓父母侵犯到你的個人空間。
5樓：做精氣滿滿的健康人
多擔當，及早承認錯誤。
與父母和解，有必要嗎！？
6樓：小鬍子先生
其實所謂心靈成長，我們要與之和解的是自己內在的父母。
也就是說，我們需要改變的是內在的父母跟內嫌判在的小孩之間的關係模式，這個過程跟外在的父母並沒有什麼關係。
當內在搜者枝的父母不再跟內在的小孩較勁，一切自然會有所好轉。
至於外在的父母，隨著我們自己的成長，如果他們也成長改變，那麼皆大歡喜，從此可以舒服地相處，也確實會彌補一些童年的缺憾。
但是也很有可能，外在的父母就是要活在糾纏和痛苦當中，我們又何必自討苦吃，硬要製造與他們和解的假象來自我欺騙呢？
自我欺騙，不活在當下的真相里，才會給下一代造成危害。
允許父母按照他們的意願過一生，允許自己按照自己的喜好過一生，才是對父母、對自己最大的慈悲。
所以請記住我們要和解的不是外在的父母，世敏而是自己內在的父母。我們要尊重的也不是父母，而是真相本身。
毋容置疑，這個世界上有太多不愛孩子的父母，我們不需要去改變他們，可能也改變不了，我們所要做的僅僅是承認真相本身———承認父母就是不愛自己。然後讓這種家族的苦難於自身終結，讓自己成為家族中愛的起源。
7樓：網友
與父母和解其實是與過去的自己告別此脊、這個世界上跟你有關係的除了父母彎扒啟孩子之埋如外再沒有別的什麼人了，所以有生之年不要讓自己後悔。
如何跟父母和解，才能夠得以成長呢？
8樓：帳號已登出
父母和解之路，首先是接納和麵對。畢竟我們困敏簡的父母並非心理學家，他拿數們也並不完美，但是我們可以用已經長大的、成熟的汪褲自己來重新看待和父母的關係。
1.感謝他們賦予我們生命，因為他們我們才得以來到人世間；一旦開始接受父母親，也接受他們是普通人，這樣我們才能開始接納自已，開啟心門讓愛走入我們的生命中，也同時的走出我們對雙親的依賴。這是與父母和解的第一步，同時也是最艱難的一步，因為我們往往會拖延這個決定。
2.不為父母開脫。
當父母不愛你，嘲笑和侮辱你，甚至因為他們自己的問題而對你發火時，你不要說：「他們本來不想傷害我，他們是為我好，這些都應該由我來承擔。」反之，你要大聲告訴自己：
你沒有錯，錯的是父母，他們才是應該為這些事情負責的人。
3.學會發洩自己的憤怒。
成長在有毒的家庭中，你長年受到父母的壓迫，不敢發洩自己的情緒。但事實上，發洩才是最好的方式。
4.按自己的節奏生活。
有時候父母並不會管你的想法，依然像以前那樣對你。那你不要再想著去改變他們，也不要繼續難過，你要過自己的生活。
9樓：漁奇觀樂
我們一定要跟父母和解，才能夠得以成長嗎？我想這都是需要視每個人的具體情況而定的。有人在成長之初，就抱著：
我一定要做到跟父母和解，我一定要放下自己對父母的怨恨，否則我就是不孝順的、不應該的，否則我就不能夠繼續往前走。我覺得這其實是給自己設定了乙個障礙。在這裡，沒有那麼多的「一定要怎麼樣」、「我應該怎麼樣」，我們是否要跟父母和解，我們能否做到跟父母和解，這個問題不需要我們去預設。
在個人成長的路上，你上什麼樣的課，做什麼樣的功課，活出滲運什麼樣的叢讓梁狀態，我想最好的選擇是把這一切交給你的生活，從你的生活體驗出發，去學習、去調整。比如你是乙個全職媽媽，那麼在你的生活中最主要的事情是什麼？你可能會在跟孩子的互動中發現很多問題，這個時候你可以從學習親子溝通開始。
而當你發現，有時候孩子的行為會激發起你莫名的怒火，而這個是跟孩子無關的，那麼這個時候你就可以看看你的內在，或許是療愈你的童年，或許是修復你跟母親的關係。然後，你又繼續回到你的生活，去體驗，去感受。從自己當下的生活出發去成長，可以讓我們更好地活在當下，讓我們所學到的，更好地服務於我們的生活。
在我們的成長過程中，去了解我們跟父母之間的關係，是我們必然會經歷的事情，我們只需要不斷滑念地去探索，去看看，至於最後是否能夠跟父母和解，我們可以保持一刻開放於好奇的心，不必預設。
10樓：網友
作為晚輩，應該先向父母中譽橘認錯，就算是父母有做錯的地方，也應該賣團學虛拍會原諒，體諒父母的用心。
然後和父母多溝通多交流，爭取相互理解。
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白天多運動，吃一些豬肝等晚上少做劇烈運動堅持就好了 白天不要太累撒 晚上睡覺的時候不要想太多的事 可以在睡覺的時候只想一 個字 睡 你想你正在一個我一筆一筆的寫這個字 我睡覺都是這麼的！想自己在寫睡字！睡覺前不要運動,喝些牛奶 要是還不行,就得去看醫生了 適當的吃點安眠藥！望採納 怎樣才能睡眠好?古...
怎樣才能更好與父母溝通怎樣與父母更好的溝通？
多和他們談談啦,心平氣和地談,同時要認真考慮他們的意見是不是更合理,如果你不肯考慮他們的意見,卻只是埋怨他們不考慮你的想法,是不是就不公平了?只有你肯考慮他們的意見時,你才可以要求他們考慮你的意見啊 如果你們都能站在對方的角度上考慮問題了,那麼你們就能溝通了.試試吧 一定要心平靜氣地和父母溝通,最好...
怎麼才能更好的控制自己，怎樣才能更好地控制自己的情緒？
想控制自己的情緒，首先就要心胸寬廣，不要激化自己，要分散注意力，凡事往遠處想，往大處想。控制自己的情緒對健康很重要。你自己首先要明確自己想要什麼，不想要什麼，把你能想到的列到一張紙上，然後再分析自己需要用什麼方式得到自己想要的，避免自己不想要的，或許可以解決大多數問題。歸納而言你要知道 你想要什麼 ...