1樓：匿名使用者
有清肺功效的食物：吃些梨、荸薺、藕、柚子、蜂蜜等清涼潤肺食品 ：梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮都可以。
蜜棗：性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。
平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜：塵核行性味甘、平，入脾、肺、大腸經。
功能補中，潤燥，解毒。常用於**肺燥咳嗽。每天清晨起床的時候倒1到2調羹，用溫水衝開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且可以解毒養顏。
柚子：性味甘、寒。含柚皮甙、胡蘿蔔素、維生素c、b1、b2、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類和揮發油等。
功能下氣，快膈，化痰，止咳，益肺。 不過由於柚子性寒，所以也不能過量食用。吃2到3塊即適可而止。
金橘：性味甘酸、平溫、無毒。入肺、胃經。甘甜潤肺，開胃健食，止氏兆渴生津。桔子都有此功效，不過最有益身體的是水果攤上售的小金橘。
大棗：生吃時，最好不吃棗皮，不利於消化（每天個即可）大棗能養派譁胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。
什麼茶清肺潤喉
2樓：北網域名稱醫
潤喉清肺茶有很多，比如枸杞茶、蘿蔔茶、羅漢果薄荷茶、羅漢夏枯草茶等，這些茶都具有很好的清肺止咳的功效，抽菸的人可以經常服用。
一、羅漢果是一種非常好的水果，它具有清肺、止咳化痰等功效，因此想要清肺，可以用羅漢果切片然後泡茶喝，不僅能清肺止咳還能潤肺，經常服用的話還具有降壓等作用，可以說這是一款非常好的潤喉清肺茶。
二、菊花茶也是一款潤喉清肺茶，很多人都喜歡喝菊花茶，其實菊花茶的效果並不是我們所瞭解的，它的功效非常多，比如明目、清肺、潤肺、止咳等，對於肺不舒服的人來說是非常好的一款茶飲。
三、雪梨茶，冰糖雪梨是很多人都知道的，其實我們也可以用雪梨泡水喝，雪裡含有豐富的微元素，這些元素都具有清肺止咳的效果，同時還有化痰的作用。
吃什麼水果可以清肺潤喉？
3樓：乾萊資訊諮詢
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維祥歷生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷對慢性咽喉炎病人起來滋潤作瞎宴棚磨則用。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。
用什麼方法能潤喉 潤喉的方法
4樓：瀕危物種
1、用乙個小熱水袋熱敷喉嚨，可以促進血液迴圈，減輕疼痛。
2、每隔幾小時，用一杯溫水加半匙海鹽或一片維生素c漱口，有消炎的作用。
3、如果方便，再喝一杯酸奶，酸奶中含有嗜酸乳桿菌，是體內的良性菌，可以幫助消滅病毒。
喝什麼飲料能清肺潤喉呢
5樓：乾萊資訊諮詢
羅漢果泡水喝能清肺潤喉。
羅漢果，甘、酸、性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、清熱潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及**痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。
現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。它還含豐富的維生素c，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；也有降血脂及**作用，可輔助**高脂血症，改善肥胖。羅漢果因此也叫「長壽果」「神仙果」。
有什麼清喉，潤嗓化痰的好方法？
6樓：侃侃養生
健康、清肺化痰、嗓子、咽炎、養肺，天然「化痰藥」找到了，沒事泡水喝，專管嗓子，潤肺化痰。
7樓：果果120果果
清喉嚨，潤痰的中成藥有：
一，橘紅丸。功效清熱潤肺、止咳化痰，對口乾舌燥、痰黃咳嗽、哮喘有療效。
二，先聲咳喘口服液。功效清熱化痰、止咳平喘，可以**感冒、支氣管炎、哮喘、咳嗽、痰熱等病症。
三，清肺化痰丸。功效清熱下火、化痰平喘，可以**咳嗽、肺熱、痰多等病症。
四，蟲草清肺膠囊。功效清肺化痰、理氣平喘，對於喘咳、胸悶、痰咳、哮喘病症有很好療效。
五，五味沙棘散。功效清熱下火、潤肺化痰、止咳平喘，可以**肺熱喘咳、胸悶、哮喘等病症。
8樓：匿名使用者
琵琶`+豬肺+黨參+紅棗+百杏煮湯喝。
9樓：笨帝和盧卡
1、百合燕麥粥。
神農本草經》中記載百合味甘微苦，性平，具有潤肺止咳，清心安神的作用。中醫認為百合補益而兼清潤，補不助火，清不傷正，是非常適合內有虛火的衰弱人群食用的。而現代營養研究認為百合含有碳水化合物、蛋白質等營養物質，通常會把百合列為主食或蔬菜的行列。
2、桔梗甘草湯。
出自傷寒論的經典方劑，原名甘桔飲。桔梗：利咽祛痰，用於咽喉腫痛，甚至聲音嘶啞時使用。
甘草：祛痰止咳，清熱解毒，止咳兼顧祛痰，對於咽喉腫痛有緩解作用。同樣，也是用這兩種簡單的食藥材泡水即可。
3、羅漢果茶。
羅漢果挺常見的，在超市和藥店基本都可以買到。清肺利咽，化痰止咳，善清肺熱，化痰飲，可以利咽止痛，如果是咽乾咽痛，單用泡水即可。
清肺潤肺的蔬菜有哪些，清肺的水果蔬菜有哪些？
梨有清熱解毒 潤肺生津 止咳化痰等功效，生食 榨汁 燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽 麻疹及老年咳嗽 支氣管炎等症有較好的 效果。若與荸薺 蜂蜜 甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有補肝腎 益氣血 生津液 利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。石榴有生津液 止煩渴作用。凡津...
什麼茶清肺效果比較好，喝什麼茶清肺效果最好
吸菸有害健康，這是眾所周知的，一旦學會抽菸要想戒菸是件不容易的事情，不少專家建議，要想減少抽菸的傷害應多喝茶，那麼抽菸的危害有多大 抽菸的人喝什麼清肺 什麼茶清肺最快呢?下文揭曉答案。快速瞭解抽菸的人如何清肺，點此進入 抽菸的危害有多大?吸一支菸能減少人的5分鐘壽命 雖然一支菸只能減少5分鐘，那麼千...
什麼花茶可以止咳潤肺，喝什麼茶可以潤肺？和清肺？
對肺部有好處的抄花草襲茶搭配大全 1 紫羅蘭 保養上呼吸道，有助於 呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。2 桂花 具有止咳化痰 養生潤肺之功效 3 百合花 有潤肺 清火 安神。對咳嗽 夜寐不安有良效4 檸檬草 具有化痰止咳 理氣開胃 治咳喘 腹脹 止瀉 祛暑 安胎 滋陰養血 治高血...